Четверг.. неделя на исходе.. +1 +3 +1 +12 +60 мин. +201 ккал

как хорошо, когда все по плану и без лишних нагрузок... Прям отдых какой то а не день... и Термы с утра зарядили энергией.. и на работе все без напряга... На сатсанг сегодня не пойду- на Танго пойду! подробнее

Опять командировка... +7 +9 +5 +2

Снова выезжали с врачами в соседний город... таки и утомляют меня эти разъезды.. особенно, когда сама за рулём и за все отвечаешь... Ещё месяц -и отдохну зато-уедем на Кипр ... для контраста отчего подробнее

без лирики... +12 +19 +1 +5 +58 мин. +470 ккал

Решила сегодня провести день на молокочае... ну и на кофе.. Молокочай не обычный, а с матчей- грею молоко, взбиваю вместе с порошком... и пью это зеленое чудо... Посмотрим, что завтра весы покажут)) подробнее

Все хорошо, что хорошо кончается... +7 +13 +1 +2 +10 мин. +782 ккал

Двоечница я- вчера дневник не заполнила... ну просто совсем в ауте была... вредно работать без выходных 2 недели подряд... Вчера вообще интересно получилось..Встала в очередной раз в 4-30, помедитировала подробнее

Все больше влюбляюсь в свой город +12 +1 +186 ккал

На днях открыли после ремонта центральную площадь.. очень мило получилось. Прекрасное пространство для прогулок и отдыха.. замечательный светомузыкальный фонтан... гулять по городу с каждым разом все подробнее

Ух ты -неделя! +7 +10 +1 +1 +20 мин. +1456 ккал

Впервые я ходила в Термы полную неделю без перерывов ... по этому случаю решила, что это утро здесь будет иным- в топку обычное расписание и тайм менеджемент - делаю то, что душа хочет- заслужила! подробнее