| ||||||
| ||||||
|
|
-
17.03.19
Сегодня спала до 10 часов и отлично выспалась! А вот с завтрашнего дня начинается школа и придётся каждое утро вставать рано. Сегодня последний день каникул у нас с сынулькой)))
+1
+2
+450 мин.
+346 ккал
Всем привет-приветики! Погода у нас сегодня классная! Вчера было плюс 4, а сегодня ноль, но так ярко светит солнышко, такая красота! Через часик пойдём с детками гулять на пару часиков. подробнее
ИТОГ:
3650 ккал.
346 ккал. жиры: 6 г. белки: 11 г. углеводы: 66 г.
+1
+2
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.03.19
А за окном то дождь, то снег, то солнце...Голова раскалывается)((
+1
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Я сегодня классно выспалась и проснулась с хорошим настроением! но погодка всё портит((( Голова раскалывается)(( я вас очень люблю, мои любимые ждрузья-подружки!!!! подробнее
Сегодня готовлю спагетти с грибами и мясом для семьи и просто с грибами для себя)))
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, моии любимые галчатки! я поздравляю вас с субботой, с началом выходных и желаю всего самого хорошего! чтобы эти денёчки были продуктивными и принесли вам только позитив! подробнее
Всем отличной субботы и прекрасных выходных!!!
+1
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! У меня сегодня 5-й день диеты Магги яичной. Я так ждала утра, чтобы проснуться и первым делом встать на весы! Так и сделала, но очень расстроилась... у меня привес подробнее
ИТОГ:
10950 ккал.
1039 ккал. жиры: 19 г. белки: 33 г. углеводы: 197 г.
+3
+2
1350 мин (спорт. 450 мин.)
-
15.03.19
Впереди нас ждут выходные, можно будет хорошенько отдохнуть. Я ещё не знаю чем буду заниматься. А у вас какие планы на эти выходные?
+2
+305 мин.
+346 ккал
ВСем приветики! Сегодня пятница-такой хороший день недели! Впереди нас ждут выходные, можно будет хорошенько отдохнуть. Я ещё не знаю чем буду заниматься. А у вас какие планы на эти выходные? подробнее
ИТОГ:
2486 ккал.
346 ккал. жиры: 6 г. белки: 11 г. углеводы: 66 г.
+2
305 мин (спорт. 5 мин.)
-
14.03.19
Какое же счастье, что сегодня будем ночевать дома. Врач разрешила, но завтра надо быть в 8.30 на месте.
+5
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Вот сегодня уже и пятница-наш самый любимый день недельки, с чем я вас и поздравляю!!! Желаю всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
Всем приятного вечера и всего самого хорошего!
+5
+1
+450 мин.
+346 ккал
ВСем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Сегодня мне привели племянника, его родители уехали по делам, а он в сад не ходит, как и мой, боимся заболеть. А они одногодки и любят играть вместе. Ужас подробнее
Ночь в больнице прошла просто ужасно!Будем проситься ночевать дома. В палате с нами лежит девушка-сотрудница моего мужа, её дочка тоже с ангиной.
+10
+1
+450 мин.
+346 ккал
Ночь в больнице прошла просто ужасно! Будем проситься ночевать дома. В палате с нами лежит девушка-сотрудница моего мужа, её дочка тоже с ангиной. Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить подробнее
Надо было с собой в .ольничку взять овсянку быстрого приготовления-не додумалась. Хорошо, что магаз рядом-всё можно купить)))
+6
+1
+450 мин.
+346 ккал
Надо было с собой в .ольничку взять овсянку быстрого приготовления-не додумалась. Хорошо, что магаз рядом-всё можно купить))) ВСем привет-приветик! На обед у меня сегодня овощи варёные и 2 яйца. У подробнее
Очень хочется берёзового сока. Просто пить его целый день вместо воды.он такой полезный
+9
+1
+450 мин.
+346 ккал
ВСем приветики! Всё, вернулись с сынулькой от логопеда, сижу завтракаю. Яйца с апельсинами ещё не надоели и это хорошо. Варю сразу по 6 штук, чтобы хватило на несколько дней, поэтому завтрак у меня подробнее
. Началось всё с рвоты, у меня включился режим “паника“, отправились в больницу. Дело было вечером и дежурный врач нас домой
+6
+450 мин.
+346 ккал
Вчера вечером нас положили в больницу с ангиной. Началось всё с рвоты, у меня включился режим “паника“, отправились в больницу. Дело было вечером и дежурный врач нас домой не отпустил. Любить — это подробнее
Не получилось вчера подстричься всей семьёй-у мелкого началась рвота, пришлось всё отменить.
+5
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветы! Мы сейчас с младшим сынулькой у логопеда. Я сижу под дверью, подслушиваю и пишу дневнички. Он такие небылицы ей рассказывает!))) Главное, что логопед ему нравится и занятия тоже! подробнее
Погодка сейчас у нас стоит просто шикарная!!!Хочется больше времени проводить на улице!
+4
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчтки! Погода сегодня хорошая. С утра было минус 2 и солнечно. На день обещают +4 и тоже солнечно. Хорошо! Будем гулять на улице долго. Главное, чтобы ноги не промокли. подробнее
Что-то у меня от винегрета живот крутит. Наверное сьела его много)))
+4
+450 мин.
+346 ккал
ВСем привет-приветики! Старшего сына сегодняопять отвозил в школу муж, а я поспала лишних полчасика. Всё по плану, по дороге заехали в кофейню, попили кофе и капучино. Утро началось хорошо! Что-то подробнее
Надеюсь, что нас похвалят))) удачи всем и всего самого хорошего!
+6
+2
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! я сейчас обираюсь с младшим сынулькой на приём к логопеду. Все домашние задания, что она нам давала мы усердно делали. Надеюсь, что нас похвалят))) удачи всем и всего самого хорошего! подробнее
ИТОГ:
36500 ккал.
3462 ккал. жиры: 62 г. белки: 110 г. углеводы: 657 г.
+60
+7
4500 мин (спорт. 1500 мин.)
-
13.03.19
Всем приветики, мои любимые галчатки! пришла весна и активность у меня повысилась-это радует! больше времени провожу на улице, началась работа в саду, плюс фитнсс 2 раза
+4
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! пришла весна и активность у меня повысилась-это радует! больше времени провожу на улице, началась работа в саду, плюс фитнсс 2 раза в неделю. надеюсь, что подробнее
договорилась с соседкой-парикмахеро сегодня вечером придёт нас всех стричь. мальчишек моих, а мне только чёлку. не знаю успеет муж вернуться к этому времени домой или нет.
+3
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! я договорилась с соседкой-парикмахером, что сегодня вечером она придёт нас всех стричь. мальчишек моих, а мне только чёлку. не знаю успеет муж вернуться к этому времени домой или нет. подробнее
На улице так тепло и хорошо, но в конце месяца прогнозируют снегопады.
+6
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем привет-приветики! На улице сегодня так тепло и хорошо, но в конце месяца прогнозируют снегопады. а вот этого нам не хочется... но как известно: у природы нет плохой погоды. хорошего всем денёчка подробнее
Проснулась сегодня с дискомфортом в горле. Болеть очень не хочется. Сразу же начинаю полоскания.
+4
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Проснулась я сегодня с дискомфортом в горле. как-то першит неприятно((( Болеть очень не хочется. Сразу же начинаю полоскания. ещё достала спрей для горла и вперёд! хорошего всем подробнее
Вчера фитнесс-браслет показал 14 тыс. шагов. Надпюсь, что сегодня будет не меньше.
+4
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз! Вчера мой фитнесс-браслет показал, что я нашагала больше 14 тыс. шагов. Надеюсь, что сегодня будет не меньше. хорошего всем денёчка и отличного настроения! подробнее
Сегодня готовлю постный борщ с фасолью и белыми сушенными грибами.
+4
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветы! ну вот, надо готовит отдельно постные и не постные блюда. а можно их и совмещать для всей семьи. Сегодня готовлю постный борщ с фасолью и белыми сушенными грибами и винегрет. вся семья подробнее
Сегодня у меня выходной от логопедов и т.д. только по средам и воскресеньям нам никуда не надо.
+5
+450 мин.
+346 ккал
Всем привет-приветики! Сегодня у меня выходной от логопедов и т.д. только по средам и воскресеньям нам никуда не надо. как же хорошо просто побыть дома! хорошего всем денёчка и отличного настроения! подробнее
Вчера открыла сезон агро-фиттнесса, сегодня его продолжаю.)))
+5
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем привет-приветики! Вчера открыла сезон агро-фиттнесса, сегодня его продолжаю.))) очень заметно, что перерыв был длительный-тяжело нагибаться и быстро устаю хорошего всем денёчка и отличного подробнее
Погодка у нас сегодня просто шикарная!
+5
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз. мои любимые галчатки! Погодка у нас сегодня просто шикарная! тепло, ярко светит солнышко и никакого ветра-красота! хорошего всем денёчка и отличного настроения! подробнее
хорошего всем денёчка и отличного настроения!
+7
+2
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня уже среда-срединка рабочей ненельки. время летит очень быстро, скоро опять будут долгожданные выходные! хорошего всем денёчка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
36500 ккал.
3462 ккал. жиры: 62 г. белки: 110 г. углеводы: 657 г.
+47
+4
4500 мин (спорт. 1500 мин.)
-
12.03.19
В весах батарейка окончательно села. Уверена, что за неделю результата точно нету. Праздновали 8 марта 3 дня, прям как свадьбу)))Сегодня 2-й день поста-голод дикий, но я
+8
+3
+450 мин.
+346 ккал
В весах батарейка окончательно села. Уверена, что за неделю результата точно нету. Праздновали 8 марта 3 дня, прям как свадьбу))) Сегодня 2-й день поста-голод дикий, но я держусь и пью много воды. хорошего подробнее
Сегодня я открыьа сезон агро-фиттнесса, поработала с граблями в малине. Уже за день 11 тыс.шагов сделала, а ещё вечером иду на фитнесс.
+7
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Сегодня я открыьа сезон агро-фиттнесса, поработала с граблями в малине. Уже за день 11 тыс.шагов сделала, а ещё вечером иду на фитнесс. хорошего всем денёчка и отличного настроения! подробнее
Нельзя мне брать с собой деньги “на всякий случай“. Купила себе 2 кофточки, сынульке носочки и колготки, а вчера джинсы и футболку. )))Обожаю тратить деньги!)))
+7
+1
+450 мин.
+346 ккал
Нельзя мне брать с собой деньги “на всякий случай“. Купила себе 2 кофточки, сынульке носочки и колготки, а вчера джинсы и футболку. ))) Обожаю тратить деньги!))) хорошего всем денёчка и отличного подробнее
Сегодня вечером у меня по пдану фитнесс-супер!Туда и обратно хожу пешком, 25 минут в одну сторону.
+6
+450 мин.
+346 ккал
Всем привет-приветики! Сегодня вечером у меня по пдану фитнесс-супер! Туда и обратно хожу пешком, 25 минут в одну сторону. хорошего всем денёчка и отличного настроения! подробнее
Сегодня у нас такая погодка замечательная, даже и не скажешь, что вчера был такой кошмарный ветер. Деревья почычорачивало прям с корнями, крыши посрывало и т.д.25-30 м/с.
+7
+450 мин.
+346 ккал
Сегодня у нас такая погодка замечательная, даже и не скажешь, что вчера был такой кошмарный ветер. Деревья почычорачивало прям с корнями, крыши посрывало и т.д. 25-30 м/с. хорошего всем денёчка и отличного подробнее
Сегодня у нас с сынулькой после обеда занятия с остеопатом. В прошлый раз он спал, как будет в этот раз-интересно!
+5
+450 мин.
+1301 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Сегодня у нас с сынулькой после обеда занятия с остеопатом. В прошлый раз он спал, как будет в этот раз-интересно! хорошего всем денёчка и отличного подробнее
Для школы надо пройти 3-х врачей. Прихожу сегодня-психиатра временно нету, дерматолог принимает по четвергам, к лору закончились талончики. Весело!)))
+5
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветы! Для школы надо пройти 3-х врачей. Прихожу сегодня-психиатра временно нету, дерматолог принимает по четвергам, к лору закончились талончики. Весело!))) хорошего всем денёчка и отличного подробнее
Из-за вчерашнего урагана света так и нету. А вместе с ним нету и воды. Жесть!
+8
+450 мин.
+346 ккал
Всем привет-приветики! Из-за вчерашнего урагана света у нас так и нету. А вместе с ним нету и воды. Жесть! когда же всё наладится? хорошего всем денёчка и отличного настроения! подробнее
Сегодня у нас занятия с логопедом-дефектолог Занимаемся усиленно, но главное, что есть результат!
+6
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз! Сегодня у нас занятия с логопедом-дефектологом. Занимаемся усиленно, но главное, что есть результат! это очень меня радует! хорошего всем денёчка и отличного настроения! подробнее
всё, влилась я в свой новый режим и сегодня проснулась в 6.30 уже совсем легко,
+4
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня у меня 3-й день диеты Магги яичной. полёт нормальный, отвесики радуют! сегодня мой отвес 600 грамм, за два дня минус 1.100-отлично! очень подробнее
ИТОГ:
36500 ккал.
4417 ккал. жиры: 159 г. белки: 116 г. углеводы: 673 г.
+63
+5
4500 мин (спорт. 1500 мин.)
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянных
- что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт.
- почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной
- что думаете про дело марии ковальчук из дубая?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- вы обычно понимаете, что нравитесь мужчине? это позже оказывалось
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него похожий друг!
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- вам больше нравятся немецкие или японские машины?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение
- покупаете косметику с истекающим сроком годности?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искать работу
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- когда вы впервые смотрели сериал дикий ангел, приходилось ли вам ходить в
- кто куда едет в июле?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я в чс.
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- как вам мужчина?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались
- как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт?
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все деньги
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить и
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- как вам такое летнее платье? нравится или нет?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно
- наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть.
- вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- вид не старомодный? хожу так по городу
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду
- где живёте? что жуёте?
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- где работали или работают ваши родители?
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|