Всем доброе утро!Я сегодня и завтра работаю, но уже жду выходных +1 +760 мин. +943 ккал

Всем доброе утро! Я сегодня и завтра работаю, но уже жду выходных К сожалению сегодня не получится плодотворно позаниматься языком, но каждую свободную минуту буду тратить на повторение. И из спорта подробнее

Вот мне интересно как такое получается? Я опять на одной цифре стою, даже граммы одни и те же. Уже целую неделю. По скромным подсчетам в день я съедаю примерно чуть больше +14 +1 +120 мин. +1449 ккал

Вот мне интересно как такое получается? Я опять на одной цифре стою, даже граммы одни и те же. Уже целую неделю. По скромным подсчетам в день я съедаю примерно чуть больше 1 кг еды. Простите за подробности, подробнее

Всем привет! Утро сегодня замечательное! Такое солнечное и на небе облаков нет. Правда температура -12.... , но весна же! Весна! +1 +1 +75 мин. +1237 ккал

Всем привет! Утро сегодня замечательное! Такое солнечное и на небе облаков нет. Правда температура -12.... , но весна же! Весна! Сегодня в планах опять заниматься. Во всех смыслах этого слова.... подробнее

Всем привет! Всех с первым днём весны. Всё зиму пережили, дальше будет теплее и светлее. Сегодня ходила заниматься в зал. Очень хорошо пропотела. Вечером ещё велотренажер +3 +2 +95 мин. +1624 ккал

Всем привет! Всех с первым днём весны. Всё зиму пережили, дальше будет теплее и светлее. Сегодня ходила заниматься в зал. Очень хорошо пропотела. Вечером ещё велотренажер крутить буду. подробнее

Что-то никак у меня вес не двинется с места. Странно, но я реально больше не ем мучное и сладкой, не ем после 6-7 вечера, хожу регулярно заниматься, а вес стоит. И ладно +7 +1 +730 мин. +977 ккал

Что-то никак у меня вес не двинется с места. Странно, но я реально больше не ем мучное и сладкой, не ем после 6-7 вечера, хожу регулярно заниматься, а вес стоит. И ладно бы стоял на 60 кг, но так стоять подробнее

Всем привет! На весы сегодня не вставала....забыла утром, но, думаю, всё хорошо. Теперь буду как раньше вставать 1-2 раза в неделю, чтобы видеть динамику. Сегодня на работе, +1 +1 +790 мин. +1083 ккал

Всем привет! На весы сегодня не вставала....забыла утром, но, думаю, всё хорошо. Теперь буду как раньше вставать 1-2 раза в неделю, чтобы видеть динамику. Сегодня на работе, вечером пойду на велотренажер подробнее