ИТОГ: 2539 ккал. 1218 ккал. жиры: 100 г. белки: 18 г. углеводы: 66 г. +3 +7 +4 +1 450 мин (спорт. 150 мин.)

ИТОГ: 1882 ккал. 462 ккал. жиры: 15 г. белки: 13 г. углеводы: 70 г. +6 +1 +2 450 мин (спорт. 150 мин.)

ИТОГ: 2252 ккал. 1064 ккал. жиры: 25 г. белки: 71 г. углеводы: 149 г. +4 +8 +2 +1 450 мин (спорт. 150 мин.)

ИТОГ: 1183 ккал. 490 ккал. жиры: 23 г. белки: 8 г. углеводы: 65 г. +16 +19 +3 +1 450 мин (спорт. 150 мин.)

ИТОГ: 1113 ккал. 736 ккал. жиры: 62 г. белки: 32 г. углеводы: 13 г. +4 +31 +6 +1 450 мин (спорт. 150 мин.)

ИТОГ: 1451 ккал. 455 ккал. жиры: 32 г. белки: 34 г. углеводы: 8 г. +12 +24 +9 +2 450 мин (спорт. 150 мин.)