| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.06.20
-
02.06.20
02.06.2020 Привет красавицам)
+10 
+8 
+1
+4
+130 мин. 
+1481 ккал
Задержка моя ликвидировалась, потому аппетит присутствует... подробнее
ИТОГ:
304 ккал.
1481 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 75 г.
углеводы: 105 г.
+10 +8 +4
+1
130 мин (спорт. 20 мин.)
-
01.06.20
01.06.2020 Всем хорошего лета!
+17 +27 +1
+11
+250 мин. +910 ккал
Девочки всем привет! Началось лето. Погодка правда мокрая, но зато свежий воздух, озон, кислород))) Постепенно возвращаясь на галю, заполняя дневничёк, читая ваши дневнички настальгирую, подробнее
ИТОГ:
922 ккал.
910 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 52 г.
углеводы: 61 г.
+17 +27 +11
+1
250 мин (спорт. 50 мин.)
-
30.05.20
Всем доброй субботки) День сегодня так себе, утром мне воткнули три коронки. Я теперь с зубами, но десна ноет до сих пор ( Позанималась сегодня “на отвали“,
+9 +9 +1
+10
+110 мин. +1069 ккал
Всем доброй субботки) День сегодня так себе, утром мне воткнули три коронки. Я теперь с зубами, но десна ноет до сих пор ( Позанималась сегодня “на отвали“, кушала тоже не очень подробнее
ИТОГ:
558 ккал.
1069 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 71 г.
углеводы: 140 г.
+9 +9 +10
+1
110 мин (спорт. 50 мин.)
-
29.05.20
29.05.2020 Карантин и зажоры(
+1 +2 +2
На весы вставать страшно...Но придётся. Видимо галя должна помочь с заносом информации по образу жизни и по весу, мотивация. единомыслие...Надо чтоб помогало и работало ...Может повезёт подробнее
-
10.12.19
ИТОГ:
1050 ккал.
1927 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 154 г.
углеводы: 224 г.
+1 +1
260 мин (спорт. 70 мин.)
+6
+6
+2
+5
- напишите самые быстрые, легкие блюда, которые вы готовите!
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- у вас когда-нибудь был понос до обезвоживания?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- стоит встретиться с модельным директором? очень хочется в париж и милан
- а такой как вам комплект? только остался 44 размер. боюсь, что будет большой.
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- чего стесняетесь в себе? физическое несовершенство, качество, факт
- у меня есть щель между ног? не люблю когда там нет щели
- кто на первом месте у вас: муж или ребенок? кого больше любите?
- неужели существуют такие мужчины, которые любят рыбу больше мяса или
- почему ароматические палочки почти не пахнут при горении?
- если люди долгое время живут вместе без росписи, они семья или нет?
- вы вливались в компанию своей сестры или брата?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- вы бы отправили обнажённое фото своему мужчине? сами любите такие
- как реагировать на слова мужчины о бывших? надумываю, что он думает о
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- зацените меню, буду готовить на свой др. гости будут выпрашивать
- вы делали сами себе укол? не боитесь попасть в кость?
- что вам дала учёба в институте? может, встречу с судьбоносными для вас
- смогли бы жить в съемной однушке с 2 детьми?
- вы дома ходите в тапочках, носках или босиком? я всегда в тапочках.
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- стоит ли переводиться из села в город учитывая, что зп останется прежней?
- при выписке из больницы нам дали зачем-то казенные тапки и носки! выкинуть?
- насколько вы следите за модой или носите, что нравится? ношу, то, что мне идет
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- трусы женские в горох на резинке хороший тон? нравится?
- на какой возраст выгляжу? оцените внешность
- на кого сейчас выгодно учиться? какие профессии востребованы?
- нормально ли один из первых вопросов задать мужчине есть ли у него дети?
- стоит ли ехать на алтай на неделю или достаточно 3-4 дня? в отели, экскурсии?
- почему одной женщине мужчины дарят дорогие подарки, возят на моря, а
- что думаете про лорен санчес?
- почему так себя ведёт? флиртовали одно время, а теперь при встрече
- что бы вы выбрали? жить с родителями или снимать квартиру?
- оцените фото! какие удачные, а какие - нет?
- как вам углы джоли и нарощенный подбородок в жизни? такие лица
- кто наращивал биопротеиновые волосы, расскажите
- чем начинить молочного поросёнка? сколько по времени примерно
- мне предложили сняться для бренда вязаных костюмов. как вам такое?
- насколько приемлемо, когда начинающая семья живет за счет
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- пропал кот, он больше уличный. не появлялся 4 дня. если гулял, всегда приходил
- как вы сегодня успели о себе позаботиться?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- заказала пиджак, он мал, но хороший. лучший вариант, но одноразовый
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- что у вас на обед понедельника? думала сделать гороховый суп с
- умен, хорошая работа, приятная внешность, но одинок. высокие
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- как вам фраза: если вы решили действовать, закройте двери для сомнений?
- любите модный луковый суп? от него же вздутие!
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- почему выход из чёрного так дорого? на свои материалы 5, а в салоне 10-12
- почему на трусах может быть кровь? это кишечное кровотечение? точно не
- во сколько просыпаетесь по будням? я - в 13-00, а вы во сколько?
- ребёнку 2,2 и это какой-то ужас! невозможно с ней куда-то пойти, ведет себя как
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз.
- что интересного вы сделали своими руками или руками мужа на своей
- как должна выглядеть женщина, чтобы ей не изменяли?
- каким образом у вас выстроена жизнь со школьником? во сколько делаете
- вы бы продали ноут, который подарил бывший? что-то он мне его напоминает
- как вам юбка? вы бы носили? или разрез - перебор? как всё вместе?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- вы целуетесь в общественных местах? как себя ощущаете, если возле вас
- вас мч называет ласковыми словами? например, зая, солнце. вам нравится
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- как удачно выйти замуж?
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- где купить такие шорты? офлайн магазины интересуют, не интернет.
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- вы достигли внутренней гармонии? как смогли?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- пошли бы администратором в массажный салон?
- муж ударил 5 лет назад! до сих пор не могу простить, но уйти стыдно - он идеальный!
- все темы» новые темы»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|