Всем еще раз пятничный привет и отличного настроения! Я уже не могу дождаться вечера пятницы и хочу домой. Я как калич сегодня...ноги начали болеть у меня жутко от тренировок +3 +14 +1 +1 +30 мин. +28 ккал

Всем еще раз пятничный привет и отличного настроения! Я уже не могу дождаться вечера пятницы и хочу домой. Я как калич сегодня... ноги начали болеть у меня жутко от тренировок по утрам, еще я жуткий подробнее

Вот добралась я на работу и уже у нас жарко стало...хотя с утра было классно на прогулке...Сегодня у нас обещают до +31 тепла...поэтому началось у нас лето на Кавказе +12 +24 +1 +1 +30 мин. +57 ккал

Вот добралась я на работу и уже у нас жарко стало...хотя с утра было классно на прогулке... Сегодня у нас обещают до +31 тепла... поэтому началось у нас лето на Кавказе подробнее

Еще какая-то странность у меня и я заметила, что после прогулки у меня отекают пальцы на руках и прям аж на одной руке сегодня побелели...что это и хз...Но у меня кд начались +21 +27 +1 +13 +30 мин. +35 ккал

Еще какая-то странность у меня и я заметила, что после прогулки у меня отекают пальцы на руках и прям аж на одной руке сегодня побелели...что это и хз... Но у меня кд начались сегодня и может отечность подробнее

Вчера я натопала 10200 шагов и приложение на телефоне мне даже звезду присвоило На сегодняшний час у меня уже 5700 шагов и не знаю пройду я сегодня 10 тыс, а то все болит +6 +25 +7 +6 +30 мин. +390 ккал

Вчера я натопала 10200 шагов и приложение на телефоне мне даже звезду присвоило На сегодняшний час у меня уже 5700 шагов и не знаю пройду я сегодня 10 тыс, а то все болит у меня ... подробнее

Всем доброе пятничное утро! Я уже сегодня проснулась в 5:20 и бегом на прогулку под гору. Но все равно спала я сегодня не очень хорошо и было ощущение, что я не сплю и все +10 +27 +7 +8 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе пятничное утро! Я уже сегодня проснулась в 5:20 и бегом на прогулку под гору. Но все равно спала я сегодня не очень хорошо и было ощущение, что я не сплю и все слышу.... подробнее

Всем еще раз приветик! Я вот никак не доберусь сюда и на работе что-то замотали сегодня. План по утренней ходьбе я выполнила, а теперь у меня план по вечернему ужину - ничего +2 +21 +2 +5 +30 мин. +241 ккал

Всем еще раз приветик! Я вот никак не доберусь сюда и на работе что-то замотали сегодня. План по утренней ходьбе я выполнила, а теперь у меня план по вечернему ужину - ничего не жрать! подробнее

Теперь мне нужно полностью перестроиться по питанию и вечером вообще ничего не кушать. Вчера у меня почти получилось, но этот пмс и жорик не отстают от меня...И я вечером +4 +23 +1 +6 +30 мин. +41 ккал

Теперь мне нужно полностью перестроиться по питанию и вечером вообще ничего не кушать. Вчера у меня почти получилось, но этот пмс и жорик не отстают от меня... И я вечером поела творога, а потом запила подробнее

Как красиво с утра у нас и небо прям необычного синего цвета. Ещё воздух такой свежий. Мне очень понравилась сегодня прогулка наша. Сейчас фото попробую прилепить. +9 +26 +1 +13 +30 мин. +346 ккал

Как красиво с утра у нас и небо прям необычного синего цвета. Ещё воздух такой свежий. Мне очень понравилась сегодня прогулка наша. Сейчас фото попробую прилепить. подробнее

С утра мы с моей первой невесткой прошлись до источника к горе нашей и прогулка заняла час у нас. Я так устала с непривычки в горку идти быстрым шагом и потом обратно...вся +7 +18 +1 +3 +30 мин. +374 ккал

С утра мы с моей первой невесткой прошлись до источника к горе нашей и прогулка заняла час у нас. Я так устала с непривычки в горку идти быстрым шагом и потом обратно...вся мокрая пришла... Зато с утра подробнее

Всем доброе утро! У меня утро началось очень бодро и я проснулась в 5:30 и теперь так буду в будние дни всегда вставать до наступления холодов. +6 +20 +1 +7 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! У меня утро началось очень бодро и я проснулась в 5:30 и теперь так буду в будние дни всегда вставать до наступления холодов. подробнее

Всем хорошего дня! Все я с сегодняшнего дня начинаю свой путь к стройности и хватит жирнеть Вчера еще с невесткой поговорили об этом серьезно и она уже много времени вечером +9 +34 +2 +13 +30 мин. +241 ккал

Всем хорошего дня! Все я с сегодняшнего дня начинаю свой путь к стройности и хватит жирнеть Вчера еще с невесткой поговорили об этом серьезно и она уже много времени вечером вообще не ест и только подробнее

Девочки, всем большое спасибо за поздравления мне и не смогла всем вчера я ответить. Очень мне приятно и столько теплых слов от вас я получила! +7 +19 +6 +2 +30 мин. +28 ккал

Девочки, всем большое спасибо за поздравления мне и не смогла всем вчера я ответить. Очень мне приятно и столько теплых слов от вас я получила! подробнее

Погодка у нас наконец-то наладилась и нет этого ветрюгана и дождей. Светит солнышко и вообще к пятнице нам обещают до +30. Прям лето будет на этой неделе. +7 +19 +6 +2 +30 мин. +42 ккал

Погодка у нас наконец-то наладилась и нет этого ветрюгана и дождей. Светит солнышко и вообще к пятнице нам обещают до +30. Прям лето будет на этой неделе. подробнее

Позавтракала я так вкусненько и сделала себе бутерброд с маслом и красной икоркой. Остались вкусняшки после вчерашнего ДР и нужно доедать же +7 +20 +1 +2 +30 мин. +15 ккал

Позавтракала я так вкусненько и сделала себе бутерброд с маслом и красной икоркой. Остались вкусняшки после вчерашнего ДР и нужно доедать же подробнее

Всем доброго утра! Ну вот и закончились у нас выходные деньки и пора на работу выходить, а так вообще не хочется и очень расслабляют такие длинные каникулы... +7 +19 +5 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Ну вот и закончились у нас выходные деньки и пора на работу выходить, а так вообще не хочется и очень расслабляют такие длинные каникулы... подробнее

Странный у меня сегодня будет День рождения Выпал он на Радоницу и у нас в крае этот день тоже давно уже выходным объявлен. Поэтому мы на мой ДР поедем на кладбище, а потом +18 +47 +4 +33 +30 мин. +241 ккал

Странный у меня сегодня будет День рождения Выпал он на Радоницу и у нас в крае этот день тоже давно уже выходным объявлен. Поэтому мы на мой ДР поедем на кладбище, а потом уже дома пообедаем. Никаких подробнее

Сегодня можно кушать все, что желаешь Сегодня, 11 мая, тот исключительный день, когда каждый может устроить истинный праздник своему желудку, день, когда можно есть то, +8 +22 +7 +2 +30 мин. +28 ккал

Сегодня можно кушать все, что желаешь Сегодня, 11 мая, тот исключительный день, когда каждый может устроить истинный праздник своему желудку, день, когда можно есть то, что хочется, или, другими словами, подробнее

Сейчас надо пойти мне помыть голову и поскрабиться, а потом я себе патчи налеплю и может покрасивше буду сегодня +7 +22 +6 +1 +30 мин. +105 ккал

Сейчас надо пойти мне помыть голову и поскрабиться, а потом я себе патчи налеплю и может покрасивше буду сегодня подробнее

С момента окончания поста я еще не ела крупы и видимо просто их переела А вот сегодня мне прям захотелось с утра кашки. Я себе сварила овсянку на молоке. У меня правильный +7 +20 +6 +1 +30 мин. +346 ккал

С момента окончания поста я еще не ела крупы и видимо просто их переела А вот сегодня мне прям захотелось с утра кашки. Я себе сварила овсянку на молоке. У меня правильный сегодня завтрак и кашка подробнее

Всем доброе утричко! Ну вот я снова проснулась раньше будильника сегодня и будильник ставила, чтоб пораньше встать и чтоб побольше времени было собраться не спеша... +8 +20 +7 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утричко! Ну вот я снова проснулась раньше будильника сегодня и будильник ставила, чтоб пораньше встать и чтоб побольше времени было собраться не спеша... подробнее

Всем приветик! Хорошего настроения вам! Вчера я переела всего и жорик меня мучил весь день. Сегодня утром тоже от души поела, а теперь все и хватит. Буду на чае, а вечером +9 +45 +3 +22 +30 мин. +28 ккал

Всем приветик! Хорошего настроения вам! Вчера я переела всего и жорик меня мучил весь день. Сегодня утром тоже от души поела, а теперь все и хватит. Буду на чае, а вечером ряженку выпью и все! подробнее

Вчера из-за погодных условий у нас отменили празднование Дня Победы и праздничный салют)))Прям у нас был катаклизм погодный вчера... лил дождь и был ураганный ветер...я думала +3 +16 +1 +2 +30 мин. +28 ккал

Вчера из-за погодных условий у нас отменили празднование Дня Победы и праздничный салют... Прям у нас был катаклизм погодный вчера... лил дождь и был ураганный ветер...я думала деревья мне в окно залетят... Сейчас подробнее

Сегодня встала такая отекшая и не передать как будто 20 китайцев...Но вчера соленого я не ела вообще, но вечером выпила 2 кружечки чая...и видимо пмс плюс - вот и все на +3 +18 +2 +7 +30 мин. +62 ккал

Сегодня встала такая отекшая и не передать как будто 20 китайцев... Но вчера соленого я не ела вообще, но вечером выпила 2 кружечки чая... и видимо пмс плюс - вот и все на морде... пошла лепить патчи подробнее

Все таки этот жорик опасный зверюга Утром проснулась и мне захотелось есть и побольше...Я себе сварила 2 яйца и 2 сосиски...все съела с удовольствием и запила это кофем...Вот +1 +14 +1 +2 +30 мин. +172 ккал

Все таки этот жорик опасный зверюга Утром проснулась и мне захотелось есть и побольше... Я себе сварила 2 яйца и 2 сосиски...все съела с удовольствием и запила это кофем... Вот такой завтрак вредненький подробнее

Всем доброго утра! Я опять рано встаю, но я и засыпаю сейчас рано под телек. Хочу посмотреть что нибудь вечером, но меня прям вырубает под телевизор +1 +16 +1 +2 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Я опять рано встаю, но я и засыпаю сейчас рано под телек. Хочу посмотреть что нибудь вечером, но меня прям вырубает под телевизор подробнее

Поздравляю с 9 мая и с Днем Великой Победы! Вечная память всем кто защищал нашу Родину! Сегодня мне хочется просто отдохнуть и хотя столько дней отдыха у нас... Просто хочется +8 +27 +1 +8 +30 мин. +105 ккал

Поздравляю с 9 мая и с Днем Великой Победы! Вечная память всем кто защищал нашу Родину! Сегодня мне хочется просто отдохнуть и хотя столько дней отдыха у нас... Просто хочется побыть одной и посмотреть подробнее

Хожу и думаю, что мне хочется вкусненького сегодня...А потом поняла, что ко мне жорик прибежал и пмс начался внезапно...хотя еще 6 дней до кд, но видимо пмсу этого не объяснить +6 +16 +6 +2 +30 мин. +57 ккал

Хожу и думаю, что мне хочется вкусненького сегодня... А потом поняла, что ко мне жорик прибежал и пмс начался внезапно... хотя еще 6 дней до кд, но видимо пмсу этого не объяснить подробнее

Хоть голова сегодня тяжелая и прям горло у меня болит сильно, но нужно дела домашние делать, а то так каникулы закончатся и не успею я все, что запланировала сделать... +13 +29 +1 +2 +30 мин. +62 ккал

Хоть голова сегодня тяжелая и прям горло у меня болит сильно, но нужно дела домашние делать, а то так каникулы закончатся и не успею я все, что запланировала сделать... подробнее

Сегодня буду дома и погода у нас не очень. Дождь уже прошел и холодно прям стало, но хотя солнышко выглянуло. Но у меня нет настроения чет никакого куда-то идти... +6 +20 +6 +2 +30 мин. +346 ккал

Сегодня буду дома и погода у нас не очень. Дождь уже прошел и холодно прям стало, но хотя солнышко выглянуло. Но у меня нет настроения чет никакого куда-то идти... подробнее

Всем доброе утро! Проснулась я снова рано, но от того что у меня нос заложило. Встала с ватной головой, насморком, кашлем... Где я умудрилась заболеть и не пойму +4 +19 +6 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Проснулась я снова рано, но от того что у меня нос заложило. Встала с ватной головой, насморком, кашлем... Где я умудрилась заболеть и не пойму подробнее