| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.03.19
Сегодня такая мрачная суббота. Небо всё затянуто и ни намёка на солнце. Даже свет пришлось в 12 дня включить дома. Терпеть не могу такие дни. Сегодня опять занималась, вечером
+2 
+1
+240 мин. 
+1340 ккал
Сегодня такая мрачная суббота. Небо всё затянуто и ни намёка на солнце. Даже свет пришлось в 12 дня включить дома. Терпеть не могу такие дни. Сегодня опять занималась, вечером пойду крутить педали. подробнее
-
15.03.19
Сегодня весь день куда-то прошел мимо меня.
+60 мин. +1815 ккал
Сегодня весь день куда-то прошел ушел меня. Встала в 7 утра, позавтракала, села за японский, покрутила педали, села за японский, сходила в магазин, пообедала, села за японский, встала, а уже 10 вечера подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
1815 ккал.
жиры: 104 г.
белки: 92 г.
углеводы: 132 г.
60 мин (спорт. 40 мин.)
-
14.03.19
Что-то мне сегодня голодно. Очень хочется какую-нибудь фигню съесть.
+2 +1
+720 мин. +1058 ккал
Что-то мне сегодня голодно. Очень хочется какую-нибудь фигню съесть. На работе стоит торт, но я не буду. А вот с едой я сегодня не достаралась. Мало взяла с собой. Больше еды взять неоткуда. Такой у меня подробнее
-
13.03.19
Сегодня на работе были большие и ароматные круассаны. Я ни одного грамма не съела. Выдержала испытание.
+1 +1
+720 мин. +1621 ккал
Сегодня на работе были большие и ароматные круассаны. Я ни одного грамма не съела. Выдержала испытание. Круассанов больше нет и у меня нет никакого сожаления. Питание четко по списку)))) Углеводы только подробнее
-
12.03.19
Всем привет! Сегодня не взвешивалась. Решила больше не вставать на весы каждый день. Следующее взвешивание будет в субботу. Как всегда веду себя хорошо и не переедаю. Последний приём пищи не позднее 7 вечера. Уже даже немного привыкла к постоянному лёгком
+4 +3
+275 мин. +2081 ккал
Всем привет! Сегодня не взвешивалась. Решила больше не вставать на весы каждый день. Следующее взвешивание будет в субботу. Как всегда веду себя хорошо и не переедаю. Последний приём пищи не позднее 7 подробнее
ИТОГ:
610 ккал.
2081 ккал.
жиры: 135 г.
белки: 115 г.
углеводы: 98 г.
+4 +3
275 мин (спорт. 35 мин.)
-
11.03.19
Всем привет! После разгрузки -1,3 кг. Вернётся, наверное, половина))) но я тоже буду начеку и постараюсь этого не допустить. Цель на ближайшую неделю -1 кг Нескромненько
-1.3 кг.
+3 +2
+20 мин. +1480 ккал
Всем привет! После разгрузки -1,3 кг. Вернётся, наверное, половина))) но я тоже буду начеку и постараюсь этого не допустить. Цель на ближайшую неделю -1 кг Нескромненько я так подробнее
ИТОГ:
225 ккал.
1480 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 67 г.
углеводы: 144 г.
+3 +2
20 мин (спорт. 20 мин.)
-1.3 кг.
+2
+1
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- какое фото лучше?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- как вам парень? похож на модель?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- после 25 - старая?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- а у нас на пруду творческий процесс!
- сколько живут с панкреатитом?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- как вам этот исполнитель? нравится?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- все темы» новые темы»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|