30.09.2024 день 4 - творожный ( внезапно) +1

По идее сегодня должен был быть картофельный день. Но встала рано, так как сегодня муж отчаливал в командировку, с горя выпила кофе со сливками, взвесилась, расстроилась от увиденных цифр. 59 кг, то что подробнее

29.09.2024 день 3 - курица +1

весы утром - 58.9кг отвес 100 гр от изначального веса. Уже тянет живот, на днях КД, возможно из-за этого по отвесам все очень-очень скромно. Уехали от родителей рано, у них выпила только кофе, но с молоком, подробнее

29.09.2024 день 2 - рыбный +1 +1

Утром весы удивили +100 грамм. Ну, не этого я ожидала, не этого. С учетом того что мой предыдущий день был менее чем на 550ккал, и в меню отсутствовали газировки (энергетики) и молоко я умудрилась отечь. подробнее

27.09.2024 Диета -10 кг за 10 дней. Начало -1.4 кг. +1

прочитала про нее давно, мнения и отзывы про нее очень разные, но я такой тип диет люблю- короткая, чтобы не надоесть, но жесткая, что гарантирует результат. уже почти собралась начать, но приболела ( подробнее

21.08.2024 Регулярность, явно не моя сильная сторона((( +2.8 кг. +1

Спустя месяц пишу короткую выжимку за это время - отдохнули с ребенком на браславских озерах. вес не сбросила, а вот объемы да. талия , живот и .опа ушли отс3 до 5 см. Ушли отеки. Выглядела и ощущала подробнее

22.07.2024 10 день отдыха +1

Думала буду делать мини отчёты по отдыху каждый день. Ага -ага... День первый, день третий , день десятый. Не могу сказать что нечего было писать, как раз таки было о чем растечься мыслью по древу, времени подробнее

14.07.2024 день 3 +1

Я уею, дорогая редакция... У меня подозрение что в конце оздоровления нас не отпустят домой, а пустят на убой, иначе никак не могу объяснить зачем нас так кормят. Мало того что я не хожу в магазин ( подробнее