5 день семавика. Иногда чтобы открылись глаза, нужно посмотреть на себя со стороны...Начались будни, +1 +1

6 день семавика. Иногда чтобы открылись глаза, нужно посмотреть на себя со стороны... Начались будни, по мне они гораздо проще выходных. Встала в 7, хлебанула горячей воды, отвезла малого в школу, заскочила подробнее

11.05.2025 4 день на семавике +1

утро не доброе... начались КД, болит живот, уже закинулась таблетками. Но я имела неосторожность с вечера оставить на размораживание большую куриную грудку, и с ней надо было срочно что-то делать. муж подробнее

10.05.2025 Ах, вот как это работает, оказывается! -0.6 кг. +1

Ну, сейчас ясень пень я вся в прислушивании к себе. я среднестатистическая барышня, внешне вроде здоровая ( церкиколгию не вспоминаем, она вроде как есть и уже на всю жизнь, но пару лет как тишина, без подробнее

09.05.2025 Первые нюансы и успешная борьба с ними. +1 +1

уже проснулась с головной болью. перемена погоды, отсутствие энергетиков в рационе или эффект от семавика, но факт остается фактом - голова болела. хоть и проснулась еще до 7, но завтракать села в 9 часу. подробнее

08.05.2025 Семавик. Отсчет начат +0.5 кг. +1 +1

хоть первый укол семавика я сделала еще вчера вечером, но взвесилась и сняла замеры только сегодня, поэтому официально днем начала грандиозного проекта под кодовым названием * к цели 50 кг семимильными подробнее

07.05.2025 Я решила заняться читерством в похудении. Шаг первый +1

Не могу сказать что эта идея посетила меня вот только что, эту думу я думала давно. У меня есть физическая активность, я не зажираюсь, мое питание с большего можно назвать даже сбалансированным. Но вес подробнее