Вот,девчулечки,тольк пришла,позанималась. Если говорить грубо,то это были элементы степ аэробики ну и разогрев и растяжкам. Тяжело было только в одном случае,были упражнения,где +27 +55 мин. +28 ккал

Вот,девчулечки,только пришла,позанималась. Если говорить грубо,то это были элементы степ аэробики ну и разогрев и растяжкам. Тяжело было только в одном случае,были упражнения,где голова вниз, так как подробнее

Погодка обещает испортиться!! Гидрометцентр обещал и ветер и дождь и все остальные катаклизмы. А я как то решилась припереться на работу в босоножках, замкнуло меня))). Завтра +41 +1 +35 мин. +0 ккал

Погодка обещает испортиться!! Гидрометцентр обещал и ветер и дождь и все остальные катаклизмы. А я как то решилась припереться на работу в босоножках, замкнуло меня))). Завтра собираюсь с самого утра подробнее

Вот я и на работе,работу работаю! Девчонки зовут с собой во второй корпус заниматься, наверно пойду. У них там все круто,никакой зал не нужен,как наша повариха задаёт нагрузку +31 +50 мин. +160 ккал

Вот я и на работе,работу работаю! Девчонки зовут с собой во второй корпус заниматься, наверно пойду. У них там все круто,никакой зал не нужен,как наша повариха задаёт нагрузку на все группы мышц. Я то подробнее

Доброго утречка,мои дорогие! Телефон почти сел,еду на работу. Все хорошо,утро бодрит прохладой и радует солнышком!! Хорошего вам дня!! +33 +1 +15 мин. +403 ккал

Доброго утречка,мои дорогие! Телефон почти сел,еду на работу. Все хорошо,утро бодрит прохладой и радует солнышком!! Хорошего вам дня!! Как хочется тепла на улице и в душе!! Отпуск греет меня и даёт силы подробнее

Смотрю я на свой аквариум,какой то дохленький и рыбок мало((( а я хочу чтоб там все плавало, яркий хочу!!! Я так его хотела!!! Сегодня давление мое немного успокоилось,и +72

Смотрю я на свой аквариум,какой то дохленький и рыбок мало((( а я хочу чтоб там все плавало, яркий хочу!!! Я так его хотела!!! Сегодня давление мое немного успокоилось,и самочувствие получше. Бодренькая подробнее

А сейчас у меня тихий час,немного с вами посижу и немного посплю))) люблю спать, на работе)) +20

А сейчас у меня тихий час,немного с вами посижу и немного посплю))) люблю спать, на работе)) подробнее

Сегодня у нас в группе «сказки о дружбе» и песни пели и читали и радугу рисовали и в игры о дружбе играли)))хорошо время прошло. С психологом нашим говорила,просит Арсюху +21 +1 +83 мин. +58 ккал

Сегодня у нас в группе «сказки о дружбе» и песни пели и читали и радугу рисовали и в игры о дружбе играли)))хорошо время прошло. С психологом нашим говорила,просит Арсюху привести, чтоб к чтению интерес подробнее

вчера зацепилась языком,болтали с родительницей одной,а оказалось,что она косметолог, сказала что сделает мне все, я так обрадовалась,что и про цену спросить забыла))) ребёночка +14

вчера зацепилась языком,болтали с родительницей одной,а оказалось,что она косметолог, сказала что сделает мне все, я так обрадовалась,что и про цену спросить забыла))) ребёночка ко мне водит,не должна подробнее

Доброе утро мои дорогие!! Бегу на работу!! Напишу попозже дневничок!! +24 +1 +10 мин. +0 ккал

Доброе утро мои дорогие!! Бегу на работу!! Напишу попозже дневничок!! подробнее

В пятницу у нас на работе проишествия случилось. У воспитателя из сумки украли и деньги и документы и телефон. Нашли по камерам мужика, потом он пытался с Карты деньги в +52 +2

В пятницу у нас на работе проишествия случилось. У воспитателя из сумки украли и деньги и документы и телефон. Нашли по камерам мужика, потом он пытался с Карты деньги в банкомате снять. Вот как то так, подробнее

Вот и отработала пол дня, ещё половинка и домой. Сегодня за альбомом идти к школе. Прогуляюсь. Как и было задумано у нас с нянькой сегодня кефир с огурцами и редиской. +19

Вот и отработала пол дня, ещё половинка и домой. Сегодня за альбомом идти к школе. Прогуляюсь. Как и было задумано у нас с нянькой сегодня кефир с огурцами и редиской. подробнее

В воскресенье ребенок мой решил потратить деньги,подаренные на днюху, пошли они с ОРлом в магазин и купили наушники и мышь игровую, а клава той же фирмы уже есть,вот хожу +25 +1 +60 мин. +0 ккал

В воскресенье ребенок мой решил потратить деньги,подаренные на днюху, пошли они с ОРлом в магазин и купили наушники и мышь игровую, а клава той же фирмы уже есть,вот хожу по дневничкам и наслаждаюсь,какая подробнее

Доброе утро , страна! Как хорошо просыпаться довольной собой! Вчера все успела и массаж сделать и выспаться и мозг орлу вынести и с детьми пообщаться))))))) На улице пасмурно, +39 +73 мин. +94 ккал

Доброе утро , страна! Как хорошо просыпаться довольной собой! Вчера все успела и массаж сделать и выспаться и мозг орлу вынести и с детьми пообщаться))))))) На улице пасмурно, но от погоды зависит подробнее

Доброй ночи полуночникам! А я сделала себе массаж и отправляюсь спать! +20 +20 мин. +0 ккал

Доброй ночи полуночникам! А я сделала себе массаж и отправляюсь спать! подробнее

Доброго вечерочка мои дорогие! Сижу наслаждаюсь) Сварила свои любимые куриные ноги, щелкаю как семечки, ничего с собой поделать не могу,люблю. Завтра мы с нянькой на работе

Доброго вечерочка мои дорогие! Сижу наслаждаюсь) Сварила свои любимые куриные ноги, щелкаю как семечки, ничего с собой поделать не могу,люблю. Завтра мы с нянькой на работе на кефирном супчике. Кефир,огурец,яйцо,редиска подробнее

Время вечернее,Арсюхи нет, Орла тоже нет. Тусим втроем с Масей и Нюшей Нарыла в интернете массаж лица,сейчас займусь делом)))))) Может эффект какой ни будь будет,вот только

Время вечернее,Арсюхи нет, Орла тоже нет. Тусим втроем с Масей и Нюшей Нарыла в интернете массаж лица,сейчас займусь делом)))))) Может эффект какой ни будь будет,вот только самой себе делать не удобно. подробнее

Пол дня проспала,а планы то были наполеоновские. Сказался ранний подьем в 4.30 ( на работу проводила,во Владимир поехал работать) и давление зашкаливает. Как перемена погоды +0 ккал

Пол дня проспала,а планы то были наполеоновские. Сказался ранний подьем в 4.30 ( на работу проводила,во Владимир поехал работать) и давление зашкаливает. Как перемена погоды так плохо мне от давления. подробнее

Сходила утром к терапевту,нужно сдать в субботу кровь и во вторник дыхалку. потом к пульмонологу направит. Кашляю сильно уже три недели. +155 мин. +740 ккал

Сходила утром к терапевту,нужно сдать в субботу кровь и во вторник дыхалку. потом к пульмонологу направит. Кашляю сильно уже три недели. подробнее

Доброго утречка ! Сегодня выходная, ох как сильно это скажется на моей зарплате. Сегодня иду ко врачу со своим бронхитом,уже собираюсь. Мой дорогой уехал сегодня рано рано +17

Доброго утречка ! Сегодня выходная, ох как сильно это скажется на моей зарплате. Сегодня иду ко врачу со своим бронхитом,уже собираюсь. Мой дорогой уехал сегодня рано рано во Владимир. Работать. Арсюха подробнее

Доброго утречка! Понедельник, хочется спать. Вчера Орёл сходил с Арсюхой в магазин, ребёнок решил потратить свои кровные сбережения. Купили мышку игровую и наушники новые. +28

Доброго утречка! Понедельник, хочется спать. Вчера Орёл сходил с Арсюхой в магазин, ребёнок решил потратить свои кровные сбережения. Купили мышку игровую и наушники новые. Вечером отмечать дни рождения. подробнее

Доброе утро,страна! Доброе субботнее утро! Вчера на дачу так и не поехала,нужно было 3 часа ждать маршрутку,как то не хотелось,тем более,что сегодня я должна уже быть в Москве. +28

Доброе утро,страна! Доброе субботнее утро! Вчера на дачу так и не поехала,нужно было 3 часа ждать маршрутку,как то не хотелось,тем более,что сегодня я должна уже быть в Москве. Сегодня у моего Орла день подробнее