Выходные.... у меня они, последнее время, насыщенные.... Завтра вот учёба..... +11 +130 мин. +862 ккал

Выходные.... у меня они, последнее время, насыщенные.... Завтра вот учёба... Что-то я себе в зеркале совсем не нравлюсь... Всё, начинаю каждый день! заниматься... упор делаю на попу и бока, ну и пресс подробнее

Красивая грудь +16 +162 мин. +1599 ккал

Полезно делать массаж груди в душе. Вода оказывает мягкое, щадящее действие на кожу груди и повышает тонус мышц. Для начала отрегулируйте напор и температуру воды. Вода не должна быть слишком горячей подробнее

Ну вот, сегодня я, прямо как жаворонок... 5 утра, а уже на ногах... Как-то ... +14

Ну вот, сегодня я, прямо как жаворонок... 5 утра, а уже на ногах... Как-то мне под утро плохо спалось, и я решила не мучаться, а встать. Сегодня в планы входит: 1. Тренировка 2. Посещение солярия 3. подробнее

Ну и денёк... +14

У меня сегодня денёк, конечно, выдался... Столько дел, только присела минут 10 назад, и то не на долго... Пью чай, и снова убегаю... Сегодня разгружаюсь, стараюсь особо ничего не кушать вредного, почти подробнее

Что-то аппетит такой после разгрузки повышенный, проснулась утром голодная,... +16

Что-то аппетит такой после разгрузки повышенный, проснулась утром голодная, обычно я утром есть не хочу. Целый день такое ощущение, хочу есть. Но постараюсь держать себя в руках, особенно вечером... Муж подробнее

Вечером сегодня разгружаться буду. Поужинаю неплотно в 19, и всё, после это... +16 +45 мин. +637 ккал

Вечером сегодня разгружаться буду. Поужинаю неплотно в 19, и всё, после этого только чай и биойогурт 0%. Ещё несколько вчерашних фоток... P.S. У нас в команде ещё есть вакантные места. Нам подробнее