Никакие послабления в рационе недопустимы и сразу же строго караются...В настоящий момент проблема одна: к вечеру такая дикая усталость, что восстановить энергию просто необходимо. +13 +11 ккал

Никакие послабления в рационе недопустимы и сразу же строго караются... В настоящий момент проблема одна: к вечеру такая дикая усталость, что восстановить энергию просто необходимо. Было бы просто, если подробнее

Вчера вернулась домой поздно и очень уставшая...Но дома нужно было еще сделать столько дел, что пришлось поужинать поздно. В результате привес +500 +4

Вчера вернулась домой поздно и очень уставшая... Но дома нужно было еще сделать столько дел, что пришлось поужинать поздно. В результате привес +500 подробнее

Вес вернулся... +20 +11 ккал

Вес вернулся... подробнее

Как то очень неприятно встать утром на весы в расчете на отвес, а там +1,5 кг!!! Даже думать не хочу почему это!Последний раз поела в 7 вечера.... На улице -20...У дочи +4 +11 ккал

Как то очень неприятно встать утром на весы в расчете на отвес, а там +1,5 кг!!! Даже думать не хочу почему это!Последний раз поела в 7 вечера.... На улице -20... У дочи опять что-то с шеей... Вобщем подробнее

Чудесная солнечная погодка!!! Вес чуть-чуть поднялся на 200г. Вчера видимо чуть переела... +6 +11 ккал

Чудесная солнечная погодка!!! Вес чуть-чуть поднялся на 200г. Вчера видимо чуть переела... подробнее

Ура! Даже 9 часов сна хватило, чтобы подправить и здоровье и настроение и вес! Отвесик -800. И у меня несколько часов , чтобы заниматься все чем хочется! обожаю субботу! +11 +1117 ккал

Ура! Даже 9 часов сна хватило, чтобы подправить и здоровье и настроение и вес! Отвесик -800. И у меня несколько часов , чтобы заниматься все чем хочется! обожаю субботу! подробнее