| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.12.18
Завтрак- что и вчерашний (но без соевого соуса и бальзамика), но с кусочком чёрного хлеба и ломтиком селёдки
+5
Завтрак- что и вчерашний (но без соевого соуса и бальзамика), но с кусочком чёрного хлеба и ломтиком селёдки подробнее
ИТОГ:
+5
-
10.12.18
Завтрак - суп овощной (морковь, фасоль белая/красная, морская капуста, зелёный горошек, стручковая фасоль, цветная капуста, китайская капуста, кабачок, квашеная капуста)
+10 
+4
Завтрак - суп овощной (морковь, фасоль белая/красная, морская капуста, зелёный горошек, стручковая фасоль, цветная капуста, китайская капуста, кабачок, квашеная капуста) на рыбном бульоне (судак, лосось). Обед подробнее
-
07.12.18
Завтрак - натушила овощи с рисом.
+8 +3
+20 мин.
Завтрак - натушила овощи с рисом. + салат (помидор, огурец, салат айсберг, петрушка) подробнее
ИТОГ:
39 ккал.
+8 +3
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
06.12.18
ИТОГ:
39 ккал.
+3 +2
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
05.12.18
Дубль 2 с овсяными котлетами. Опять фигня. Без панировки они расплылись на всю сковородку в один сплошной блин. Значит тесто жидковатое было. Да еще и подпеклись больше
+14 +2
+15 мин.
Дубль 2 с овсяными котлетами. Опять фигня. Без панировки они расплылись на всю сковородку в один сплошной блин. Значит тесто жидковатое было. Да еще и подпеклись больше положенного (отвелклась подробнее
ИТОГ:
29 ккал.
+14 +2
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
04.12.18
Вчера готовила овсяные постные котлеты. Зря панировала в манке (как по рецепту), получились сухие, да и калорий многовато. Сегодня приготовлю их без панировки, как раз
+8 +2
+20 мин.
Вчера готовила овсяные постные котлеты. Зря панировала в манке (как по рецепту), получились сухие, да и калорий многовато. Сегодня приготовлю их без панировки, как раз осталась вторая партия фарша. Отварила подробнее
ИТОГ:
39 ккал.
+8 +2
20 мин (спорт. 20 мин.)
+5
+4
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- как у вас проходит лето?
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- вы зависите от чужого мнения?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- что более обидно? корова или кобыла?
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- этот музыкант похож на участника форума?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- вы были в счастье у исаакия?
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- сколько сантиметров у вас талия?
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре?
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- все темы» новые темы»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|