| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
10.10.15
lina047 писал(а):.Принципы похудения: Только завтрак и обед, последний прием пищи не позднее 15.00. Есть можно все, но не более 400-500 гр. за один раз. Раз в неделю- разгрузочный
+80 мин. 
+1046 ккал
lina047 писал(а): . Принципы похудения: Только завтрак и обед, последний прием пищи не позднее 15.00. Есть можно все, но не более 400-500 гр. за один раз. Раз в неделю- разгрузочный день, суточное голодание. По подробнее
ИТОГ:
222 ккал.
1046 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 91 г.
углеводы: 127 г.
80 мин (спорт. 30 мин.)
-
09.10.15
В жизни исправимо все, кроме смерти. Про рис 1-й день замачиваем 2-3 ст. л. коричневого (можно и белого) риса в 1 л. воды2-й день промываем первую банку заливаем водой
+2
В жизни исправимо все, кроме смерти. Про рис 1-й день замачиваем 2-3 ст. л. коричневого (можно и белого) риса в 1 л. воды 2-й день промываем первую банку заливаем водой и замачиваем вторую банку подробнее
ИТОГ:
1457 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 110 г.
углеводы: 224 г.
+2
-
08.10.15
9 полезных продуктов для щитовидной железы Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: 1. Мед, грецкие подробнее
польза имбиряО пользе имбиря известно с древних времен. Благодаря своим свойствам его использование распространено в диетологии, медицине, парфюмерии, косметологии, кулинарии.Имбирь
+75 мин. +535 ккал
польза имбиря О пользе имбиря известно с древних времен. Благодаря своим свойствам его использование распространено в диетологии, медицине, парфюмерии, косметологии, кулинарии. Имбирь является эффективным подробнее
ИТОГ:
240 ккал.
1184 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 30 г.
углеводы: 212 г.
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
07.10.15
Три девицы вечерком (Сказка на новый-современный лад :) Три девицы вечерком Собрались к подруге в дом: Полистали каталог, Колу пили, коньячок. Разомлели, размечтались, Потихоньку разболтались… Говорит подробнее
3 масла против старения кожиЭти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи.Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно
+945 ккал
3 масла против старения кожи Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи. Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании подробнее
ИТОГ:
945 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 39 г.
углеводы: 153 г.
-
06.10.15
Диета Ани Лорак. Вот он, секрет стройности! Возьми на заметку 📌🔸8. - чашка чая/кофе без сахара🔸10.00 - 200 гр. нежирного творога🔸12.0 - 200
+1
+966 ккал
Диета Ани Лорак. Вот он, секрет стройности! Возьми на заметку 📌 🔸8.0 - чашка чая/кофе без сахара 🔸10.00 - 200 гр. нежирного творога 🔸12.00 - 200 гр. отварного подробнее
ИТОГ:
966 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 57 г.
углеводы: 147 г.
+2
-
05.10.15
+2
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- из какого вы города? я из пензы.
- кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет?
- возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход,
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с этим
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет,
- появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для волос.
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- слышали слово макаронник? кого называют макаронником?
- какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот
- если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в красивый
- когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине вы её
- мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет,
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого.
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты?
- вам нравится такая форма? хотели бы себе такую?
- как вам такая фигура?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение
- можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог?
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь!
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это
- семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очередь из
- в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности
- интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите с ним,
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду на день
- как вам нравится проводить свободное время?
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- вы для своего мужа награда или наказание?
- сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а вы
- психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный конец?
- все темы» новые темы»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- как я вернулась к былым формам после беременности
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|