| ||||||
| ||||||
|
|
-
07.05.21
Вчера как-то поздно занималась косметическими процедурами, пока всех спать уложила... Мальчики всё никак перед сном наговориться не могли, у них рты не закрывались, пришлось
+3
+23
+1
+5
+10 мин.
+200 ккал
Вчера как-то поздно занималась косметическими процедурами, пока всех спать уложила... Мальчики всё никак перед сном наговориться не могли, у них рты не закрывались, пришлось уже успокаивать их. подробнее
На улице сейчас 9 тепла, открывала окна проветрить, такой ветерок прохладный дует, пошла утепляться и отопления нет, уже давно его выключили.
+3
+5
+2
+10 мин.
+200 ккал
На улице сейчас 9 тепла, открывала окна проветрить, такой ветерок прохладный дует, пошла утепляться и отопления нет, уже давно его выключили. подробнее
Завтра взвешусь и перехожу на правильное здоровое питание, никаких печенек, булок и сладостей, а то так себя расслабила, привыкла что вес как бы идеальный, но всё равно контролировать
+4
+13
+1
+4
+10 мин.
+200 ккал
Завтра взвешусь и перехожу на правильное здоровое питание, никаких печенек, булок и сладостей, а то так себя расслабила, привыкла что вес как бы идеальный, но всё равно контролировать надо. подробнее
Пока погода хорошая пройдусь в чайный магазин, хочу хорошего развесного чаёчка купить, улуны разные и чай прессованный пуэр, люблю чаёчки разные.
+4
+16
+5
+40 мин.
+70 ккал
Пока погода хорошая пройдусь в чайный магазин, хочу хорошего развесного чаёчка купить, улуны разные и чай прессованный пуэр, люблю чаёчки разные. подробнее
Пытаюсь быть спокойной, но сегодня меня что-то многое бесит, раздражение. Всё это из-а кд которые со дня на день. Уже выпила две таблеточки болгарской валерьянки, чуточку
+4
+9
+3
+1
+39 мин.
+382 ккал
Пытаюсь быть спокойной, но сегодня меня что-то многое бесит, раздражение. Всё это из-а кд которые со дня на день. Уже выпила две таблеточки болгарской валерьянки, чуточку легче стало. подробнее
ИТОГ:
495 ккал.
1051 ккал. жиры: 70 г. белки: 20 г. углеводы: 92 г.
+18
+66
+10
+12
109 мин (спорт. 47 мин.)
-
06.05.21
Позавтракала сегодня кофе заварной и кусочек сыра обычный российский, без хлебцов и без хлеба кушала, просто ломать грамм 40 отрезала и съела, было вкусно, люблю просто сыр
+3
+9
+4
+20
+39 мин.
+382 ккал
Позавтракала сегодня кофе заварной и кусочек сыра обычный российский, без хлебцов и без хлеба кушала, просто ломать грамм 40 отрезала и съела, было вкусно, люблю просто сыр сам по себе. подробнее
Сегодня проснулась и дома тихо было, оказывается уже было десять часов и все разошлись, старший в школу, меньший в сад, муж на работу, а я в опочивальне дрыхну)))
+3
+9
+2
+39 мин.
+382 ккал
Сегодня проснулась и дома тихо было, оказывается уже было десять часов и все разошлись, старший в школу, меньший в сад, муж на работу, а я в опочивальне дрыхну))) подробнее
Я с этими долгими выходными совсем забыла какой день недели, вспоминала и пришлось уже в календарь смотреть. Сегодня четверг 6 мая))
+3
+11
+1
+39 мин.
+382 ккал
Я с этими долгими выходными совсем забыла какой день недели, вспоминала и пришлось уже в календарь смотреть. Сегодня четверг 6 мая)) подробнее
Вечером сегодня мне надо в супермаркет за продуктами, список уже написала, хочу купить гречку, бедую, которая не обжаренная, никогда не покупала, хочу взять хоть разок отварить
+3
+10
+2
+39 мин.
+382 ккал
Вечером сегодня мне надо в супермаркет за продуктами, список уже написала, хочу купить гречку, бедую, которая не обжаренная, никогда не покупала, хочу взять хоть разок отварить её. подробнее
Всем привет! Сегодня на улице холоднее чем вчера, сегодня всего +12, ну когда же уже стабильность будет, моя мечта это снять уже куртку.
+3
+7
+2
+39 мин.
+382 ккал
Всем привет! Сегодня на улице холоднее чем вчера, сегодня всего +12, ну когда же уже стабильность будет, моя мечта это снять уже куртку. подробнее
ИТОГ:
637 ккал.
1909 ккал. жиры: 167 г. белки: 34 г. углеводы: 73 г.
+15
+46
+20
+11
195 мин (спорт. 75 мин.)
-
05.05.21
Мне завтра надо в магазин за продуктами на неделю, подожду мужа с работы и поедем, в выходные надо много готовить, а продуктов нет.
+5
+13
+6
+16
+27 мин.
+119 ккал
Мне завтра надо в магазин за продуктами на неделю, подожду мужа с работы и поедем, в выходные надо много готовить, а продуктов нет. подробнее
На завтра ещё есть что кушать, а вот завтра вечером мне надо что-то готовить снова на пару дней. Скорее всего тефтели приготовлю, и рассольник сварю.
+3
+6
+1
+27 мин.
+119 ккал
На завтра ещё есть что кушать, а вот завтра вечером мне надо что-то готовить снова на пару дней. Скорее всего тефтели приготовлю, и рассольник сварю. подробнее
Если этим летом поехать куда-либо проблематично из-за карантина, никто не запрещает нам устраивать путешествия буквально у себя под носом! Отправляйтесь на выходные в интересные
+3
+5
+1
+27 мин.
+119 ккал
Если этим летом поехать куда-либо проблематично из-за карантина, никто не запрещает нам устраивать путешествия буквально у себя под носом! Отправляйтесь на выходные в интересные города вашей области подробнее
Ужинала сегодня картошкой с мясом в рукаве, в духовке запекала, мясо (свиная корейка) необычно нежная получилась! Все просили добавки.
+3
+5
+2
+27 мин.
+119 ккал
Ужинала сегодня картошкой с мясом в рукаве, в духовке запекала, мясо (свиная корейка) необычно нежная получилась! Все просили добавки. подробнее
Хорошо сегодня на улице +18 градусов тепла, я уже успела сегодня покататься на велосипеде, но это было в качестве тренировки, конечно не много сожгла калорий, но за тренировку
+4
+14
+5
+6
+26 мин.
+326 ккал
Хорошо сегодня на улице +18 градусов тепла, я уже успела сегодня покататься на велосипеде, но это было в качестве тренировки, конечно не много сожгла калорий, но за тренировку засчитать могу смело. подробнее
ИТОГ:
510 ккал.
801 ккал. жиры: 23 г. белки: 14 г. углеводы: 143 г.
+18
+43
+22
+15
134 мин (спорт. 71 мин.)
-
04.05.21
У нас сегодня на улице 11 тепла. на завтра пишут что будет 19 градусов, будет уже тепло, уже жду погоду тёплую, хочу налегке гулять, а не в куртках.
+4
+16
+4
+15
+26 мин.
+326 ккал
У нас сегодня на улице 11 тепла. на завтра пишут что будет 19 градусов, будет уже тепло, уже жду погоду тёплую, хочу налегке гулять, а не в куртках. подробнее
Сейчас хотим выйти на прогулку, берём с собой велосипеды, будет у нас вело-прогулка, надо скидывать мне привес, и дети тоже пусть калории сжигают, они тоже кушали много)))
+3
+8
+2
+26 мин.
+326 ккал
Сейчас хотим выйти на прогулку, берём с собой велосипеды, будет у нас вело-прогулка, надо скидывать мне привес, и дети тоже пусть калории сжигают, они тоже кушали много))) подробнее
Девочки, у кого сколько привес за майские?
+3
+10
+3
+26 мин.
+326 ккал
Девочки, у кого сколько привес за майские? у меня +500 грамм, не много как бы, но и не мало, девятого мая будем тоже праздновать, скорее всего шашлыки приготовим и овощи на мангале. подробнее
не-не-не мои дорогие, никаких пицц
+0.5 кг.
+3
+2
+2
+26 мин.
+326 ккал
Сегодня от детей прозвучала фраза “а давайте закажем пиццу“ не-не-не мои дорогие, никаких пицц. Что мало было еды что ли? и битки, и холодец, и котлеты и колбасы сыры, и половина этого ещё есть в холодильнике.. подробнее
Продолжается выходная неделя, на работку мне 10-го числа, отдыхаю, но сегодня уже надо хоть пропылесосить, а то совсем расслабились.
+3
+2
+2
+63 мин.
+207 ккал
Продолжается выходная неделя, на работку мне 10-го числа, отдыхаю, но сегодня уже надо хоть пропылесосить, а то совсем расслабились. подробнее
ИТОГ:
562 ккал.
1513 ккал. жиры: 92 г. белки: 56 г. углеводы: 122 г.
+16
+38
+15
+13
167 мин (спорт. 85 мин.)
+0.5 кг.
-
03.05.21
День сегодня ну такой расслабленный, я уже давно такого не припомню, все понаедались, теперь охают со словами “как я наелся!“ И у меня тоже такое состояние - как я наелась!
+3
+11
+5
+20
+63 мин.
+207 ккал
День сегодня ну такой расслабленный, я уже давно такого не припомню, все понаедались, теперь охают со словами “как я наелся!“ И у меня тоже такое состояние - как я наелась! подробнее
Сегодня сяду чуть попозже сделаю маникюр. Так хорошо сегодня, дети заняты сами играют в натальную игру, муж их контролирует, а мне дали отдых, ура-ура!
+4
+3
+1
+63 мин.
+207 ккал
Сегодня сяду чуть попозже сделаю маникюр. Так хорошо сегодня, дети заняты сами играют в натальную игру, муж их контролирует, а мне дали отдых, ура-ура! подробнее
Были сегодня в супермаркете, хорошо что поехали утром, людей было очень мало, и на кассе перед нами был один человек. Быстро скупились и домой приехали
+3
+12
+1
+5
+63 мин.
+207 ккал
Были сегодня в супермаркете, хорошо что поехали утром, людей было очень мало, и на кассе перед нами был один человек. Быстро скупились и домой приехали подробнее
Девочки, доброго денька всем!!!!!!! Сегодня такой у меня день хороший, я отдыхаю! Я всё-всё сделала что хотела, приготовила, убралась, теперь отдыхаю!
+3
+4
+2
+63 мин.
+207 ккал
Девочки, доброго денька всем!!!!!!! Сегодня такой у меня день хороший, я отдыхаю! Я всё-всё сделала что хотела, приготовила, убралась, теперь отдыхаю! подробнее
Девочки, спасибо всем за поздравления!!!!! Вчера так хорошо день провели, и погуляли, и покушали вкусно, отдохнули прекрасно!! Сегодня продолжаем отдыхать активно.
+4
+10
+4
+5
+38 мин.
+101 ккал
Девочки, спасибо всем за поздравления!!!!! Вчера так хорошо день провели, и погуляли, и покушали вкусно, отдохнули прекрасно!! Сегодня продолжаем отдыхать активно. подробнее
ИТОГ:
750 ккал.
931 ккал. жиры: 7 г. белки: 9 г. углеводы: 221 г.
+17
+40
+30
+13
290 мин (спорт. 120 мин.)
-
02.05.21
Сегодня мне исполнилось 34 годика)))
+11
+22
+4
+7
+33 мин.
+368 ккал
Сегодня мне исполнилось 34 годика))) так совпало что сегодня ещё и светлый праздник Пасха! С утра телефон просто разрывается, и с работы девочки звонили и родственники, и детки с мужем утром поздравили, подробнее
Искренне поздравляю с Пасхой и желаю, чтобы светлый этот праздник подарил вашему дому любовь, надежду, согласие во всем!
+5
+16
+1
+2
+33 мин.
+368 ккал
Искренне поздравляю с Пасхой и желаю, чтобы светлый этот праздник подарил вашему дому любовь, надежду, согласие во всем! подробнее
Христос Воскрес! Воистину Воскрес!Тебя спешу поздравить в праздник Пасхи!И день открыт сегодня для чудес,И жизнь открыла двери все для счастья!
+5
+16
+1
+2
+33 мин.
+368 ккал
Христос Воскрес! Воистину Воскрес! Тебя спешу поздравить в праздник Пасхи! И день открыт сегодня для чудес, И жизнь открыла двери все для счастья! подробнее
Вас поздравляем - Христос воскрес! Добра желаем, больших чудес, чтоб сбогом в сердце светлей жилось, он снова с нами - воскрес Христос!
+4
+16
+1
+33 мин.
+368 ккал
Вас поздравляем - Христос воскрес! Добра желаем, больших чудес, чтоб с богом в сердце светлей жилось, он снова с нами - воскрес Христос! подробнее
Христос воскрес! Воистину воскрес!
+6
+17
+1
+3
+33 мин.
+424 ккал
Природа нежным трепетом полна, мерцают звезды в глубине небес. Царит над грешным миром тишина. Христос воскрес! Воистину воскрес! подробнее
ИТОГ:
853 ккал.
1894 ккал. жиры: 133 г. белки: 37 г. углеводы: 73 г.
+31
+87
+14
+8
165 мин (спорт. 86 мин.)
- опасен ли пар от карандаша? чистила утюг карандашом и пары сильно
- у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном
- на какой возраст выгляжу?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его!
- как вам такие кролики?
- что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно?
- в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - не
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает смотреть!
- мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться?
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо слушать
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- вы летом моете полы тёплой водой или холодной?
- почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- дружба. где вы нашли друзей?
- а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?
- как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей
- как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- опишите свою внешность в трёх словах. какая она?
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно.
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с этим
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- что входит в финансовое вложение мужчины в женщину?
- как думаете, любит ли меня мой парень?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жаль его печень!
- хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без
- на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут
- эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? какие мысли?
- вам снятся приятные сны? что снится?
- покупаете косметику с истекающим сроком годности?
- на кого она похожа?
- какой цвет лучше?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- вы б хотели скатерть-самобранку?
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- какой режим у ваших младенцев?
- где найти мужа?
- правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться?
- после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ранее звал к
- какое из платьев выбрать?
- у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- что влияет на восприятие мужчиной женщины, как сексуального
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|