| ||||||
| ||||||
|
|
-
02.05.24
Настроение у меня отличное, погода классная, и вообще всё супер!!!! Детки с утра поздравили, подарили бокс подарочный, там конфеты, шоколадки, шоколадная паста, и вкусненький
+6
+5
+1
+6
+15 мин.
+89 ккал
Настроение у меня отличное, погода классная, и вообще всё супер!!!! Детки с утра поздравили, подарили бокс подарочный, там конфеты, шоколадки, шоколадная паста, и вкусненький кофе. А муж подарил цветы подробнее
Я сегодня накушаю очень много калорий, примерно 2500 если не больше. Но сегодня мне можно, а вот завтра 100 процентов на разгрузку, даже не 100, а 200%.
+6
+5
+2
+1
+15 мин.
+233 ккал
Я сегодня накушаю очень много калорий, примерно 2500 если не больше. Но сегодня мне можно, а вот завтра 100 процентов на разгрузку, даже не 100, а 200%. подробнее
Вчера было первое!!! Всем кто сегодня стал на путь стройности или продолжает идти по этому пути, я желаю огромных успехов, пусть отвесы вас радует каждый день, не сдавайтесь
+6
+5
+2
+2
+15 мин.
+233 ккал
Вчера было первое!!! Всем кто сегодня стал на путь стройности или продолжает идти по этому пути, я желаю огромных успехов, пусть отвесы вас радует каждый день, не сдавайтесь и не предавайте свою мечту! подробнее
Позавтракала сегодня быстро и на ходу, залила в себя чашку кофе без сахара и закинула пару кусочков сыра. На вечер меня ожидает пицца и тортик.
+5
+4
+1
+15 мин.
+233 ккал
Позавтракала сегодня быстро и на ходу, залила в себя чашку кофе без сахара и закинула пару кусочков сыра. На вечер меня ожидает пицца и тортик. подробнее
На работу сегодня как на праздник! Хорошо утром муж завёз и не пришлось мне такси вызывать. Привезла тортик и две бутылочки шампанского, сегодня в часов пять по бокалу выпьем.
+6
+5
+2
+1
+135 мин.
+233 ккал
На работу сегодня как на праздник! Хорошо утром муж завёз и не пришлось мне такси вызывать. Привезла тортик и две бутылочки шампанского, сегодня в часов пять по бокалу выпьем. подробнее
ИТОГ:
1130 ккал.
1019 ккал. жиры: 73 г. белки: 62 г. углеводы: 32 г.
+29
+24
+10
+8
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
01.05.24
Завтра чисто ради интереса хочу на весы стать и взвеситься, мне интересно что по весу. Кажется, что есть отвес за сегодняшний день, кушала мало очень, и не ужинала.
+6
+4
+1
+135 мин.
+233 ккал
Завтра чисто ради интереса хочу на весы стать и взвеситься, мне интересно что по весу. Кажется, что есть отвес за сегодняшний день, кушала мало очень, и не ужинала. подробнее
Мои что-то дети шушукаются от меня, секреты у них, видать к завтрашнему дню готовятся. Я бы завтра хотела бы быть дома, и отметить свой ДР в кругу семьи, но к сожалению буду
+5
+4
+1
+135 мин.
+233 ккал
Мои что-то дети шушукаются от меня, секреты у них, видать к завтрашнему дню готовятся. Я бы завтра хотела бы быть дома, и отметить свой ДР в кругу семьи, но к сожалению буду на работе, и домой приду не подробнее
Сегодня немного упахалась работы много, делала окрашивание сегодня для девочки, так у неё волосы густые и до попы, красили в три пары рук. Мне на такую длину было бы жалко
+5
+4
+1
+135 мин.
+233 ккал
Сегодня немного упахалась работы много, делала окрашивание сегодня для девочки, так у неё волосы густые и до попы, красили в три пары рук. Мне на такую длину было бы жалко окрашивание делать, но хозяин подробнее
Наконец-то я дома, сегодня с работы пришла ровно в восемь часов вечера, шла пешком. После работы зашла в кондитерский магазин купила на завтра для девочек тортик.
+5
+3
+1
+135 мин.
+233 ккал
Наконец-то я дома, сегодня с работы пришла ровно в восемь часов вечера, шла пешком. После работы зашла в кондитерский магазин купила на завтра для девочек тортик. подробнее
Привет, девчули!!! Всех поздравляю с 1 мая, с началом тёплого периода года!!!Желаю всем кто будет отмечать сегодня, отлично отдохнуть и отметить, а я на работе, тружусь.
+6
+9
+3
+5
+105 мин.
+212 ккал
Привет, девчули!!! Всех поздравляю с 1 мая, с началом тёплого периода года!!! Желаю всем кто будет отмечать сегодня, отлично отдохнуть и отметить, а я на работе, тружусь. подробнее
ИТОГ:
3737 ккал.
1142 ккал. жиры: 83 г. белки: 65 г. углеводы: 34 г.
+27
+24
+5
+7
645 мин (спорт. 215 мин.)
-
30.04.24
Я только сейчас поняла что это последний день апреля, завтра уже май оказывается у нас. Я в календарь и не смотрю. Мдааа, быстро апрель прошёл, мне кажется май ещё быстрее
+6
+8
+1
+10
+15 мин.
+54 ккал
Я только сейчас поняла что это последний день апреля, завтра уже май оказывается у нас. Я в календарь и не смотрю. Мдааа, быстро апрель прошёл, мне кажется май ещё быстрее пройдёт. подробнее
Погода сегодня очень хорошая, гулять бы да гулять, но я эту неделю на работе, поэтому гулять буду уже на следующей. завтра на работу на велике поеду, пусть будет как тренировка.
+6
+5
+2
+2
+10 мин.
+172 ккал
Погода сегодня очень хорошая, гулять бы да гулять, но я эту неделю на работе, поэтому гулять буду уже на следующей. завтра на работу на велике поеду, пусть будет как тренировка. подробнее
Второй рабочий день, полёт нормальный!!!После работы иду смотреть тортики в кондитерский, это мне надо купить на второе число на работу. Покупать завтра буду, сегодня присмотрюсь
+5
+5
+2
+1
+15 мин.
+233 ккал
Второй рабочий день, полёт нормальный!!! После работы иду смотреть тортики в кондитерский, это мне надо купить на второе число на работу. Покупать завтра буду, сегодня присмотрюсь только. подробнее
ИТОГ:
206 ккал.
458 ккал. жиры: 27 г. белки: 26 г. углеводы: 29 г.
+17
+18
+13
+5
40 мин (спорт. 10 мин.)
-
29.04.24
Всем доброго вечера!!! Поужинала я сегодня поздно, но немного кушала, удержалась. Мои нажарили сегодня ещё оладушек, такой соблазн был, но удержалась!
+1
+15 мин.
+233 ккал
Всем доброго вечера!!! Поужинала я сегодня поздно, но немного кушала, удержалась. Мои нажарили сегодня ещё оладушек, такой соблазн был, но удержалась! подробнее
Буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока оставляю хлеб. Сокращаю сладкое. Вчера тоже ела шоколадку, что-то я зачастила очень по сладкому.
+15 мин.
+233 ккал
Буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока оставляю хлеб. Сокращаю сладкое. Вчера тоже ела шоколадку, что-то я зачастила очень по сладкому. подробнее
Завтра зайду в кондитерский магазин, хочу посмотреть какие тортики есть и цены, мне на второе число надо на работу купить, такой килограмма на полтора не меньше.
+1
+15 мин.
+233 ккал
Завтра зайду в кондитерский магазин, хочу посмотреть какие тортики есть и цены, мне на второе число надо на работу купить, такой килограмма на полтора не меньше. подробнее
Добрый вечер, девчата!!!!Мой первый рабочий день сегодня отлично прошёл, поработала на славу, осталась довольна процессом.
+1
+15 мин.
+233 ккал
Добрый вечер, девчата!!!! Мой первый рабочий день сегодня отлично прошёл, поработала на славу, осталась довольна процессом. подробнее
Началась у меня рабочая неделя после недельного отдыха. Хорошо хоть в субботу работаем до трёх дня и в воскресенье выходной!!! Это идеальный вариант для меня!
+1
+2
+2
+5
+15 мин.
+286 ккал
Началась у меня рабочая неделя после недельного отдыха. Хорошо хоть в субботу работаем до трёх дня и в воскресенье выходной!!! Это идеальный вариант для меня! подробнее
ИТОГ:
435 ккал.
1216 ккал. жиры: 90 г. белки: 76 г. углеводы: 27 г.
+3
+2
+5
+3
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
28.04.24
Завтра первый день рабочий после недельного выходного. Уже приготовила на работу на завтра курочку отварную, и возьму пару огурцов с редиской, мне с 10 до 17-00 хватит.
+1
+12
+1
+20
+15 мин.
+286 ккал
Завтра первый день рабочий после недельного выходного. Уже приготовила на работу на завтра курочку отварную, и возьму пару огурцов с редиской, мне с 10 до 17-00 хватит. подробнее
Всем доброго вечера!!! Поужинала я сегодня поздно, но немного кушала, удержалась. Мои нажарили сегодня ещё оладушек, такой соблазн был, но удержалась!
+1
+15 мин.
+286 ккал
Всем доброго вечера!!! Поужинала я сегодня поздно, но немного кушала, удержалась. Мои нажарили сегодня ещё оладушек, такой соблазн был, но удержалась! подробнее
В четверг у меня ДР, ничего не буду готовить, на работе для девочек тортик куплю, домой закажу пиццу и роллы, гостей не ждём. В узком семейном кругу отметит.
+1
+15 мин.
+286 ккал
В четверг у меня ДР, ничего не буду готовить, на работе для девочек тортик куплю, домой закажу пиццу и роллы, гостей не ждём. В узком семейном кругу отметит. подробнее
Погода сегодня была хорошей, мы даже покатались на велосипедах часа полтора. Чувствую я что завтра мои ножки болеть будут, в горку был подъём.
+1
+15 мин.
+286 ккал
Погода сегодня была хорошей, мы даже покатались на велосипедах часа полтора. Чувствую я что завтра мои ножки болеть будут, в горку был подъём. подробнее
Половину дня сегодня провела на кухне, готовила на три дня, чтобы потом не готовить. Готовила вот что:- Ленивые голубцы в духовке- Жульен- Суп-пюре с фасолью- Драники картофельные
+1
+15 мин.
+286 ккал
Половину дня сегодня провела на кухне, готовила на три дня, чтобы потом не готовить. Готовила вот что: - Ленивые голубцы в духовке - Жульен - Суп-пюре с фасолью - Драники картофельные подробнее
ИТОГ:
435 ккал.
1430 ккал. жиры: 92 г. белки: 80 г. углеводы: 77 г.
+5
+12
+20
+1
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
27.04.24
Доброй ночи всем!!!!!!Занималась сегодня семейными делами, были утром в супермаркете, покупки делали, кое-что уже купила к празднику. Завтра Вербное!
+1
+1
+45 мин.
+308 ккал
Доброй ночи всем!!!!!! Занималась сегодня семейными делами, были утром в супермаркете, покупки делали, кое-что уже купила к празднику. Завтра Вербное! подробнее
ИТОГ:
261 ккал.
308 ккал. жиры: 18 г. белки: 14 г. углеводы: 26 г.
+1
+1
45 мин (спорт. 15 мин.)
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- вам нравится анна попплуэл?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- жалели, что кому-то делали это?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- как понять что мужчина врет?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- где вы обычно покупаете сумочки?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- все темы» новые темы»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|