| ||||||
| ||||||
|
|
-
02.05.24
Настроение у меня отличное, погода классная, и вообще всё супер!!!! Детки с утра поздравили, подарили бокс подарочный, там конфеты, шоколадки, шоколадная паста, и вкусненький
+6
+5
+1
+6
+15 мин.
+89 ккал
Настроение у меня отличное, погода классная, и вообще всё супер!!!! Детки с утра поздравили, подарили бокс подарочный, там конфеты, шоколадки, шоколадная паста, и вкусненький кофе. А муж подарил цветы подробнее
Я сегодня накушаю очень много калорий, примерно 2500 если не больше. Но сегодня мне можно, а вот завтра 100 процентов на разгрузку, даже не 100, а 200%.
+6
+5
+2
+1
+15 мин.
+233 ккал
Я сегодня накушаю очень много калорий, примерно 2500 если не больше. Но сегодня мне можно, а вот завтра 100 процентов на разгрузку, даже не 100, а 200%. подробнее
Вчера было первое!!! Всем кто сегодня стал на путь стройности или продолжает идти по этому пути, я желаю огромных успехов, пусть отвесы вас радует каждый день, не сдавайтесь
+6
+5
+2
+2
+15 мин.
+233 ккал
Вчера было первое!!! Всем кто сегодня стал на путь стройности или продолжает идти по этому пути, я желаю огромных успехов, пусть отвесы вас радует каждый день, не сдавайтесь и не предавайте свою мечту! подробнее
Позавтракала сегодня быстро и на ходу, залила в себя чашку кофе без сахара и закинула пару кусочков сыра. На вечер меня ожидает пицца и тортик.
+5
+4
+1
+15 мин.
+233 ккал
Позавтракала сегодня быстро и на ходу, залила в себя чашку кофе без сахара и закинула пару кусочков сыра. На вечер меня ожидает пицца и тортик. подробнее
На работу сегодня как на праздник! Хорошо утром муж завёз и не пришлось мне такси вызывать. Привезла тортик и две бутылочки шампанского, сегодня в часов пять по бокалу выпьем.
+6
+5
+2
+1
+135 мин.
+233 ккал
На работу сегодня как на праздник! Хорошо утром муж завёз и не пришлось мне такси вызывать. Привезла тортик и две бутылочки шампанского, сегодня в часов пять по бокалу выпьем. подробнее
ИТОГ:
1130 ккал.
1019 ккал. жиры: 73 г. белки: 62 г. углеводы: 32 г.
+29
+24
+10
+8
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
01.05.24
Завтра чисто ради интереса хочу на весы стать и взвеситься, мне интересно что по весу. Кажется, что есть отвес за сегодняшний день, кушала мало очень, и не ужинала.
+6
+4
+1
+135 мин.
+233 ккал
Завтра чисто ради интереса хочу на весы стать и взвеситься, мне интересно что по весу. Кажется, что есть отвес за сегодняшний день, кушала мало очень, и не ужинала. подробнее
Мои что-то дети шушукаются от меня, секреты у них, видать к завтрашнему дню готовятся. Я бы завтра хотела бы быть дома, и отметить свой ДР в кругу семьи, но к сожалению буду
+5
+4
+1
+135 мин.
+233 ккал
Мои что-то дети шушукаются от меня, секреты у них, видать к завтрашнему дню готовятся. Я бы завтра хотела бы быть дома, и отметить свой ДР в кругу семьи, но к сожалению буду на работе, и домой приду не подробнее
Сегодня немного упахалась работы много, делала окрашивание сегодня для девочки, так у неё волосы густые и до попы, красили в три пары рук. Мне на такую длину было бы жалко
+5
+4
+1
+135 мин.
+233 ккал
Сегодня немного упахалась работы много, делала окрашивание сегодня для девочки, так у неё волосы густые и до попы, красили в три пары рук. Мне на такую длину было бы жалко окрашивание делать, но хозяин подробнее
Наконец-то я дома, сегодня с работы пришла ровно в восемь часов вечера, шла пешком. После работы зашла в кондитерский магазин купила на завтра для девочек тортик.
+5
+3
+1
+135 мин.
+233 ккал
Наконец-то я дома, сегодня с работы пришла ровно в восемь часов вечера, шла пешком. После работы зашла в кондитерский магазин купила на завтра для девочек тортик. подробнее
Привет, девчули!!! Всех поздравляю с 1 мая, с началом тёплого периода года!!!Желаю всем кто будет отмечать сегодня, отлично отдохнуть и отметить, а я на работе, тружусь.
+6
+9
+3
+5
+105 мин.
+212 ккал
Привет, девчули!!! Всех поздравляю с 1 мая, с началом тёплого периода года!!! Желаю всем кто будет отмечать сегодня, отлично отдохнуть и отметить, а я на работе, тружусь. подробнее
ИТОГ:
3737 ккал.
1142 ккал. жиры: 83 г. белки: 65 г. углеводы: 34 г.
+27
+24
+5
+7
645 мин (спорт. 215 мин.)
-
30.04.24
Я только сейчас поняла что это последний день апреля, завтра уже май оказывается у нас. Я в календарь и не смотрю. Мдааа, быстро апрель прошёл, мне кажется май ещё быстрее
+6
+8
+1
+10
+15 мин.
+54 ккал
Я только сейчас поняла что это последний день апреля, завтра уже май оказывается у нас. Я в календарь и не смотрю. Мдааа, быстро апрель прошёл, мне кажется май ещё быстрее пройдёт. подробнее
Погода сегодня очень хорошая, гулять бы да гулять, но я эту неделю на работе, поэтому гулять буду уже на следующей. завтра на работу на велике поеду, пусть будет как тренировка.
+6
+5
+2
+2
+10 мин.
+172 ккал
Погода сегодня очень хорошая, гулять бы да гулять, но я эту неделю на работе, поэтому гулять буду уже на следующей. завтра на работу на велике поеду, пусть будет как тренировка. подробнее
Второй рабочий день, полёт нормальный!!!После работы иду смотреть тортики в кондитерский, это мне надо купить на второе число на работу. Покупать завтра буду, сегодня присмотрюсь
+5
+5
+2
+1
+15 мин.
+233 ккал
Второй рабочий день, полёт нормальный!!! После работы иду смотреть тортики в кондитерский, это мне надо купить на второе число на работу. Покупать завтра буду, сегодня присмотрюсь только. подробнее
ИТОГ:
206 ккал.
458 ккал. жиры: 27 г. белки: 26 г. углеводы: 29 г.
+17
+18
+13
+5
40 мин (спорт. 10 мин.)
-
29.04.24
Всем доброго вечера!!! Поужинала я сегодня поздно, но немного кушала, удержалась. Мои нажарили сегодня ещё оладушек, такой соблазн был, но удержалась!
+1
+15 мин.
+233 ккал
Всем доброго вечера!!! Поужинала я сегодня поздно, но немного кушала, удержалась. Мои нажарили сегодня ещё оладушек, такой соблазн был, но удержалась! подробнее
Буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока оставляю хлеб. Сокращаю сладкое. Вчера тоже ела шоколадку, что-то я зачастила очень по сладкому.
+15 мин.
+233 ккал
Буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока оставляю хлеб. Сокращаю сладкое. Вчера тоже ела шоколадку, что-то я зачастила очень по сладкому. подробнее
Завтра зайду в кондитерский магазин, хочу посмотреть какие тортики есть и цены, мне на второе число надо на работу купить, такой килограмма на полтора не меньше.
+1
+15 мин.
+233 ккал
Завтра зайду в кондитерский магазин, хочу посмотреть какие тортики есть и цены, мне на второе число надо на работу купить, такой килограмма на полтора не меньше. подробнее
Добрый вечер, девчата!!!!Мой первый рабочий день сегодня отлично прошёл, поработала на славу, осталась довольна процессом.
+1
+15 мин.
+233 ккал
Добрый вечер, девчата!!!! Мой первый рабочий день сегодня отлично прошёл, поработала на славу, осталась довольна процессом. подробнее
Началась у меня рабочая неделя после недельного отдыха. Хорошо хоть в субботу работаем до трёх дня и в воскресенье выходной!!! Это идеальный вариант для меня!
+1
+2
+2
+5
+15 мин.
+286 ккал
Началась у меня рабочая неделя после недельного отдыха. Хорошо хоть в субботу работаем до трёх дня и в воскресенье выходной!!! Это идеальный вариант для меня! подробнее
ИТОГ:
435 ккал.
1216 ккал. жиры: 90 г. белки: 76 г. углеводы: 27 г.
+3
+2
+5
+3
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
28.04.24
Завтра первый день рабочий после недельного выходного. Уже приготовила на работу на завтра курочку отварную, и возьму пару огурцов с редиской, мне с 10 до 17-00 хватит.
+1
+12
+1
+20
+15 мин.
+286 ккал
Завтра первый день рабочий после недельного выходного. Уже приготовила на работу на завтра курочку отварную, и возьму пару огурцов с редиской, мне с 10 до 17-00 хватит. подробнее
Всем доброго вечера!!! Поужинала я сегодня поздно, но немного кушала, удержалась. Мои нажарили сегодня ещё оладушек, такой соблазн был, но удержалась!
+1
+15 мин.
+286 ккал
Всем доброго вечера!!! Поужинала я сегодня поздно, но немного кушала, удержалась. Мои нажарили сегодня ещё оладушек, такой соблазн был, но удержалась! подробнее
В четверг у меня ДР, ничего не буду готовить, на работе для девочек тортик куплю, домой закажу пиццу и роллы, гостей не ждём. В узком семейном кругу отметит.
+1
+15 мин.
+286 ккал
В четверг у меня ДР, ничего не буду готовить, на работе для девочек тортик куплю, домой закажу пиццу и роллы, гостей не ждём. В узком семейном кругу отметит. подробнее
Погода сегодня была хорошей, мы даже покатались на велосипедах часа полтора. Чувствую я что завтра мои ножки болеть будут, в горку был подъём.
+1
+15 мин.
+286 ккал
Погода сегодня была хорошей, мы даже покатались на велосипедах часа полтора. Чувствую я что завтра мои ножки болеть будут, в горку был подъём. подробнее
Половину дня сегодня провела на кухне, готовила на три дня, чтобы потом не готовить. Готовила вот что:- Ленивые голубцы в духовке- Жульен- Суп-пюре с фасолью- Драники картофельные
+1
+15 мин.
+286 ккал
Половину дня сегодня провела на кухне, готовила на три дня, чтобы потом не готовить. Готовила вот что: - Ленивые голубцы в духовке - Жульен - Суп-пюре с фасолью - Драники картофельные подробнее
ИТОГ:
435 ккал.
1430 ккал. жиры: 92 г. белки: 80 г. углеводы: 77 г.
+5
+12
+20
+1
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
27.04.24
Доброй ночи всем!!!!!!Занималась сегодня семейными делами, были утром в супермаркете, покупки делали, кое-что уже купила к празднику. Завтра Вербное!
+1
+1
+45 мин.
+308 ккал
Доброй ночи всем!!!!!! Занималась сегодня семейными делами, были утром в супермаркете, покупки делали, кое-что уже купила к празднику. Завтра Вербное! подробнее
ИТОГ:
261 ккал.
308 ккал. жиры: 18 г. белки: 14 г. углеводы: 26 г.
+1
+1
45 мин (спорт. 15 мин.)
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- как вам мужчина?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- я на внешность прям обычная?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- вы любите дарить подарки?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- у неё есть талия?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- могут ли появиться брыли от похудения?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- как вам платье? огонь, правда?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- оцените волосы. какой это цвет?
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|