| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.07.23
Зашла сегодня в магазин, смотрю виноград продают, вот мне интересно сколько в нём химии... вроде бы ещё рано для винограда.
+1 
+3 
+1
+10 мин.
Зашла сегодня в магазин, смотрю виноград продают, вот мне интересно сколько в нём химии... вроде бы ещё рано для винограда. подробнее
Сегодня по настроению получше, но нависшие дела давят морально. Разгруз и получился и нет( по калориям 1100, а монодень без соли не получился, ну и ладно).
+3 +3 +2
+5
+365 ккал
Сегодня по настроению получше, но нависшие дела давят морально. Разгруз и получился и нет( по калориям 1100, а монодень без соли не получился, ну и ладно). подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
365 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 11 г.
углеводы: 11 г.
+4 +6 +5
+3
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
08.07.23
Завтра устрою себе косметический день, буду делать маски, маникюр, в понедельник на работу приду красоткой. Я бы сегодня часть процедур сделала, но сегодня реально лень.
+2 +4 +2
+5
+377 ккал
Завтра устрою себе косметический день, буду делать маски, маникюр, в понедельник на работу приду красоткой. Я бы сегодня часть процедур сделала, но сегодня реально лень. подробнее
Два дня подряд записываю что кушаю, пока просто анализирую, получается по калориям слишком много.Пора перестраивать рацион.
-0.1 кг.
+1
+5 мин.
Два дня подряд записываю что кушаю, пока просто анализирую, получается по калориям слишком много. Пора перестраивать рацион. подробнее
ИТОГ:
41 ккал.
377 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 8 г.
углеводы: 7 г.
+2 +4 +5
+3
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.1 кг.
-
04.07.23
Как бы взять себя в руки и направить на путь похудения. Каждый день какие-то отмазки. То продуктов нет, то настроение плохое, то праздник, то выходной, то в гости...
+1 +3 +2
+566 ккал
Как бы взять себя в руки и направить на путь похудения. Каждый день какие-то отмазки. То продуктов нет, то настроение плохое, то праздник, то выходной, то в гости... подробнее
Перед сном надо какой-то кинчик посмотреть, сейчас что-то да найду интересное про любовь-морковь!
+1 +5 +1
+20 мин. +438 ккал
Перед сном надо какой-то кинчик посмотреть, сейчас что-то да найду интересное про любовь-морковь! подробнее
ИТОГ:
166 ккал.
1004 ккал.
жиры: 91 г.
белки: 25 г.
углеводы: 23 г.
+2 +8 +3
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
03.07.23
Такое чувство что у меня батарейка разряжается, очень устала за сегодня, понедельник был тяжёлый на работе, даже не было возможности попить кофе.
+2 +4 +1
+5
+30 мин.
Такое чувство что у меня батарейка разряжается, очень устала за сегодня, понедельник был тяжёлый на работе, даже не было возможности попить кофе. подробнее
ИТОГ:
249 ккал.
+2 +4 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
02.07.23
Как проснулась сразу сделала 15 минут упражнений из бодифлекса, а уже потом все процедуры и завтрак.
+6 +4 +1
+15 мин.
Как проснулась сразу сделала 15 минут упражнений из бодифлекса, а уже потом все процедуры и завтрак. подробнее
А завтра уже понедельник... так не хочется на работу. Многие в отпусках. А мне пока отпуск не светит к сожалению.
+5 +4 +1
+5
+25 мин.
А завтра уже понедельник... так не хочется на работу. Многие в отпусках. А мне пока отпуск не светит к сожалению. подробнее
ИТОГ:
331 ккал.
+11 +8 +5
+2
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
29.06.23
+1
+3
+1
+5
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- вы бы удалили сообщение, если человек вам не ответил?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- сколько килограммов на фото?
- у вас дома есть телик?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, так чем я
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- купила помаду. оцените!
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- полнят ли белые джинсы?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|