| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.07.23
Зашла сегодня в магазин, смотрю виноград продают, вот мне интересно сколько в нём химии... вроде бы ещё рано для винограда.
+1 
+3 
+1
+10 мин.
Зашла сегодня в магазин, смотрю виноград продают, вот мне интересно сколько в нём химии... вроде бы ещё рано для винограда. подробнее
Сегодня по настроению получше, но нависшие дела давят морально. Разгруз и получился и нет( по калориям 1100, а монодень без соли не получился, ну и ладно).
+3 +3 +2
+5
+365 ккал
Сегодня по настроению получше, но нависшие дела давят морально. Разгруз и получился и нет( по калориям 1100, а монодень без соли не получился, ну и ладно). подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
365 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 11 г.
углеводы: 11 г.
+4 +6 +5
+3
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
08.07.23
Завтра устрою себе косметический день, буду делать маски, маникюр, в понедельник на работу приду красоткой. Я бы сегодня часть процедур сделала, но сегодня реально лень.
+2 +4 +2
+5
+377 ккал
Завтра устрою себе косметический день, буду делать маски, маникюр, в понедельник на работу приду красоткой. Я бы сегодня часть процедур сделала, но сегодня реально лень. подробнее
Два дня подряд записываю что кушаю, пока просто анализирую, получается по калориям слишком много.Пора перестраивать рацион.
-0.1 кг.
+1
+5 мин.
Два дня подряд записываю что кушаю, пока просто анализирую, получается по калориям слишком много. Пора перестраивать рацион. подробнее
ИТОГ:
41 ккал.
377 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 8 г.
углеводы: 7 г.
+2 +4 +5
+3
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.1 кг.
-
04.07.23
Как бы взять себя в руки и направить на путь похудения. Каждый день какие-то отмазки. То продуктов нет, то настроение плохое, то праздник, то выходной, то в гости...
+1 +3 +2
+566 ккал
Как бы взять себя в руки и направить на путь похудения. Каждый день какие-то отмазки. То продуктов нет, то настроение плохое, то праздник, то выходной, то в гости... подробнее
Перед сном надо какой-то кинчик посмотреть, сейчас что-то да найду интересное про любовь-морковь!
+1 +5 +1
+20 мин. +438 ккал
Перед сном надо какой-то кинчик посмотреть, сейчас что-то да найду интересное про любовь-морковь! подробнее
ИТОГ:
166 ккал.
1004 ккал.
жиры: 91 г.
белки: 25 г.
углеводы: 23 г.
+2 +8 +3
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
03.07.23
Такое чувство что у меня батарейка разряжается, очень устала за сегодня, понедельник был тяжёлый на работе, даже не было возможности попить кофе.
+2 +4 +1
+5
+30 мин.
Такое чувство что у меня батарейка разряжается, очень устала за сегодня, понедельник был тяжёлый на работе, даже не было возможности попить кофе. подробнее
ИТОГ:
249 ккал.
+2 +4 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
02.07.23
Как проснулась сразу сделала 15 минут упражнений из бодифлекса, а уже потом все процедуры и завтрак.
+6 +4 +1
+15 мин.
Как проснулась сразу сделала 15 минут упражнений из бодифлекса, а уже потом все процедуры и завтрак. подробнее
А завтра уже понедельник... так не хочется на работу. Многие в отпусках. А мне пока отпуск не светит к сожалению.
+5 +4 +1
+5
+25 мин.
А завтра уже понедельник... так не хочется на работу. Многие в отпусках. А мне пока отпуск не светит к сожалению. подробнее
ИТОГ:
331 ккал.
+11 +8 +5
+2
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
29.06.23
+1
+3
+1
+5
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- какое ваше любимое время года?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- вам нравится анна попплуэл?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- это супер модная мужская стрижка?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- между ними есть сходство?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|