| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.03.20
дома очень душно в связи со шпарящим отоплением (перекрыть не могу батареи в стенах) Пью много воды,наутро отекаю и пока вода выйдет я уже и позавтракаю и пообедаю.Взвешаться
+9 
+8 
+1
+150 мин. 
+876 ккал
дома очень душно в связи со шпарящим отоплением (перекрыть не могу батареи в стенах) Пью много воды,наутро отекаю и пока вода выйдет я уже и позавтракаю и пообедаю.Взвешаться Не получается.Но я Не ощущаю подробнее
ИТОГ:
1000 ккал.
876 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 32 г.
углеводы: 91 г.
+9 +8 +1
150 мин (спорт. 30 мин.)
-
14.03.20
ИТОГ:
236 ккал.
1074 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 60 г.
углеводы: 186 г.
+1 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
13.03.20
С утра сильно отекла, взвешиваться не сталасегодня без вечерних пельменей, но уже с шарлоткойи как же мне худеть,если я очень люблю вкусно поесть?!
+1
+30 мин. +725 ккал
С утра сильно отекла, взвешиваться не стала сегодня без вечерних пельменей, но уже с шарлоткой и как же мне худеть,если я очень люблю вкусно поесть?! подробнее
ИТОГ:
236 ккал.
725 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 25 г.
углеводы: 143 г.
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
12.03.20
Отвес,но рано радоватьсяналепила пельменей и к вечеру их слупила
-0.7 кг.
+22 +9 +3
+3
+1068 ккал
Отвес,но рано радоваться налепила пельменей и к вечеру их слупила подробнее
-
11.03.20
очень хочу есть, но не буду))добралась я до балкона. Сколько же хлама там хранились и называлось - потом когда-нибудь разгребаю и вдруг пригодиться. Повыбрасывала почти все.Завтра
+1
+210 мин.
очень хочу есть, но не буду)) добралась я до балкона. Сколько же хлама там хранились и называлось - потом когда-нибудь разгребаю и вдруг пригодиться. Повыбрасывала почти все.Завтра еще там пошуршу. Хочу подробнее
Ну что ж,вчера я занималась как сумасшедшая))) А сегодня вес тот же,но все болит. Думаю через пару дней будет результат.Решила заниматься каждый день.Посмотрим.у нас весна,все
+5 +6 +1
+1
+30 мин. +815 ккал
Ну что ж,вчера я занималась как сумасшедшая))) А сегодня вес тот же,но все болит. Думаю через пару дней будет результат.Решила заниматься каждый день.Посмотрим. у нас весна,все плывет,возрождается мусор подробнее
ИТОГ:
982 ккал.
815 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 37 г.
углеводы: 79 г.
+5 +6 +1
+2
240 мин (спорт. 30 мин.)
-
10.03.20
вес стоит.Что-то я совсем расстроилась.Сейчас обед,прдника не будет и легкий ужин.буду держаться, а куда деваться...
+3 +6
+30 мин. +1380 ккал
вес стоит.Что-то я совсем расстроилась.Сейчас обед,прдника не будет и легкий ужин. буду держаться, а куда деваться... подробнее
ИТОГ:
238 ккал.
1380 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 70 г.
углеводы: 167 г.
+3 +6
30 мин (спорт. 30 мин.)
+9
+8
+1
+3
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- видите ли вы разницу в улыбке?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- невеста павла как вам?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- как вам девушка визуально?
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- все темы» новые темы»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|