| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.07.24
Ах как же лето стремительно проходит, вот так ждёшь его, ждёшь, то устаёшь от холода, ждёшь чтобы на пару градусов потеплело, а лето берёт и мигом проходит.
+3 
+6 
+1
+15 мин. 
+361 ккал
Ах как же лето стремительно проходит, вот так ждёшь его, ждёшь, то устаёшь от холода, ждёшь чтобы на пару градусов потеплело, а лето берёт и мигом проходит. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
361 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 18 г.
углеводы: 19 г.
+3 +6 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
20.07.24
Вчера нормальное питание было без всякого лишнего, и воды норму выпила. Сегодня с утра отвес. Но завтра этого отвеса не будет потому что мне к шести часам на гулянку на ДР.
-0.5 кг.
+15 мин. +353 ккал
Вчера нормальное питание было без всякого лишнего, и воды норму выпила. Сегодня с утра отвес. Но завтра этого отвеса не будет потому что мне к шести часам на гулянку на ДР. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
353 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 26 г.
углеводы: 47 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.5 кг.
-
18.07.24
Отвес! На верном пути, сегодня в рационе кролик тушеный, вечером салат из морепродуктов.
-0.1 кг.
+1 +6 +1
+15 мин. +151 ккал
Отвес! На верном пути, сегодня в рационе кролик тушеный, вечером салат из морепродуктов. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
151 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 7 г.
углеводы: 7 г.
+1 +6 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.1 кг.
-
16.07.24
Купила бабка в магазине галоши, а коробку ей не дали. Нести не в чем.Заходит она в аптеку и говорит провизору: “Доченька, зайка, дай мне пожалуйста какую ни на есть коробочку“.
+3 +5 +2
+5
+45 мин. +221 ккал
Купила бабка в магазине галоши, а коробку ей не дали. Нести не в чем. Заходит она в аптеку и говорит провизору: “Доченька, зайка, дай мне пожалуйста какую ни на есть коробочку“. Та без всякой задней подробнее
ИТОГ:
210 ккал.
221 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 13 г.
углеводы: 18 г.
+3 +5 +5
+2
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
15.07.24
Запланировала на сегодня разгрузочный день. Буду пить кефир 2,5% жирности и отварную куриную грудку есть. Ну и зеленушка, укроп, петрушка, кинза, руккола.
+4 +15 +3
+10
+54 мин. +221 ккал
Запланировала на сегодня разгрузочный день. Буду пить кефир 2,5% жирности и отварную куриную грудку есть. Ну и зеленушка, укроп, петрушка, кинза, руккола. подробнее
ИТОГ:
261 ккал.
221 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 13 г.
углеводы: 18 г.
+4 +15 +10
+3
54 мин (спорт. 14 мин.)
-
14.07.24
Сегодня что-то вообще не могу совладать со своим аппетитом, покушала утром, через 2 часа я уже голодная. Пью кофе с молоком, думаю о хорошем.
+2 +5 +2
+15 мин. +430 ккал
Сегодня что-то вообще не могу совладать со своим аппетитом, покушала утром, через 2 часа я уже голодная. Пью кофе с молоком, думаю о хорошем. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
430 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 21 г.
углеводы: 23 г.
+2 +5 +2
15 мин (спорт. 5 мин.)
+3
+6
+1
+5
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- как вам платье? красная леопардесса.
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как вам это платье?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- какой тип фигуры это скорее всего?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- какие требования у вас к мужчинам?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете,
- узнала, что знакомой изменяет муж. сомневаюсь что делать. вы бы хотели
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- вам нравится внешность этого актёра?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- у вас дома есть телик?
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- как вам фигура и стиль девушки?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- все темы» новые темы»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|