| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.07.24
Ах как же лето стремительно проходит, вот так ждёшь его, ждёшь, то устаёшь от холода, ждёшь чтобы на пару градусов потеплело, а лето берёт и мигом проходит.
+3 
+6 
+1
+15 мин. 
+361 ккал
Ах как же лето стремительно проходит, вот так ждёшь его, ждёшь, то устаёшь от холода, ждёшь чтобы на пару градусов потеплело, а лето берёт и мигом проходит. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
361 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 18 г.
углеводы: 19 г.
+3 +6 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
20.07.24
Вчера нормальное питание было без всякого лишнего, и воды норму выпила. Сегодня с утра отвес. Но завтра этого отвеса не будет потому что мне к шести часам на гулянку на ДР.
-0.5 кг.
+15 мин. +353 ккал
Вчера нормальное питание было без всякого лишнего, и воды норму выпила. Сегодня с утра отвес. Но завтра этого отвеса не будет потому что мне к шести часам на гулянку на ДР. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
353 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 26 г.
углеводы: 47 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.5 кг.
-
18.07.24
Отвес! На верном пути, сегодня в рационе кролик тушеный, вечером салат из морепродуктов.
-0.1 кг.
+1 +6 +1
+15 мин. +151 ккал
Отвес! На верном пути, сегодня в рационе кролик тушеный, вечером салат из морепродуктов. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
151 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 7 г.
углеводы: 7 г.
+1 +6 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.1 кг.
-
16.07.24
Купила бабка в магазине галоши, а коробку ей не дали. Нести не в чем.Заходит она в аптеку и говорит провизору: “Доченька, зайка, дай мне пожалуйста какую ни на есть коробочку“.
+3 +5 +2
+5
+45 мин. +221 ккал
Купила бабка в магазине галоши, а коробку ей не дали. Нести не в чем. Заходит она в аптеку и говорит провизору: “Доченька, зайка, дай мне пожалуйста какую ни на есть коробочку“. Та без всякой задней подробнее
ИТОГ:
210 ккал.
221 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 13 г.
углеводы: 18 г.
+3 +5 +5
+2
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
15.07.24
Запланировала на сегодня разгрузочный день. Буду пить кефир 2,5% жирности и отварную куриную грудку есть. Ну и зеленушка, укроп, петрушка, кинза, руккола.
+4 +15 +3
+10
+54 мин. +221 ккал
Запланировала на сегодня разгрузочный день. Буду пить кефир 2,5% жирности и отварную куриную грудку есть. Ну и зеленушка, укроп, петрушка, кинза, руккола. подробнее
ИТОГ:
261 ккал.
221 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 13 г.
углеводы: 18 г.
+4 +15 +10
+3
54 мин (спорт. 14 мин.)
-
14.07.24
Сегодня что-то вообще не могу совладать со своим аппетитом, покушала утром, через 2 часа я уже голодная. Пью кофе с молоком, думаю о хорошем.
+2 +5 +2
+15 мин. +430 ккал
Сегодня что-то вообще не могу совладать со своим аппетитом, покушала утром, через 2 часа я уже голодная. Пью кофе с молоком, думаю о хорошем. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
430 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 21 г.
углеводы: 23 г.
+2 +5 +2
15 мин (спорт. 5 мин.)
+3
+6
+1
+5
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- это супер модная мужская стрижка?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- как бы вы оценили фигуру?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- у вас большой коллектив на работе?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- как вам такая анкета мужика?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- как костюм? цвет унылый?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|