| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.11.23
Сегодня сложный день
+51 
+15 
+1
+3
+510 мин. 
+20 ккал
Всем привет! Сегодня сложный день в плане добраться домой. Муж сегодня на смене, а значит вечером придется идти на маршрутку. Зато завтра отпросилась на удаленку Вчера у нас с мужем было 15 лет подробнее
ИТОГ:
452 ккал.
20 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+51 +15 +3
+1
510 мин (спорт. 5 мин.)
-
21.11.23
Что-то эта неделя тяжело мне дается
+60 +10 +1
+2
+510 мин. +20 ккал
Всем привет! Вторник, а я еще не могу раскачаться... Вставать все сложнее, на работу не хочу... Аж до слез.. Скорее бы уже новогодние каникулы. Они у нас планируются очень ленивые. Старшие дети едут подробнее
ИТОГ:
452 ккал.
20 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+60 +10 +2
+1
510 мин (спорт. 5 мин.)
-
20.11.23
У нас сегодня снегопад
+41 +10 +1
+2
+510 мин. +20 ккал
Всем привет! У нас сегодня снегопад, а дети мое зимнее пальто привезут только в пятницу... Надо поискать курточку в запасах верхней одежды. Диеты на выходных естественно не было, начинаем сначала.. подробнее
ИТОГ:
452 ккал.
20 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+41 +10 +2
+1
510 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.11.23
Второй день выдержан.
+16 +8 +1
+1
+510 мин. +557 ккал
Всем привет!! Два дня диеты, вес начал уходить медленнее, но и спорта вчера не было. Вечер вчера посвящен был приготовлению еды. Сегодня еще свининку запеку в духовке Единственная проблема - это подробнее
ИТОГ:
452 ккал.
557 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 51 г.
углеводы: 39 г.
+16 +8 +1
+1
510 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.11.23
Первый день на ура
+30 +11 +1
+1
+555 мин. +507 ккал
Всем привет!! Первый день диеты выдержала на ура, но вечером жутко хотелось есть. А еще я час прошагала с Лесли. Кто молодец? Я молодец!! Сегодня продолжаем, правда творожок на завтрак не купила - подробнее
ИТОГ:
882 ккал.
507 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 32 г.
углеводы: 29 г.
+30 +11 +1
+1
555 мин (спорт. 50 мин.)
-
15.11.23
А я решилась на диету
+21 +7 +1
+2
+565 мин. +371 ккал
Всем привет!! Вот решила сесть на диету... Не знаю на сколько меня хватит, но пока настрой боевой!! Нашла недельную белковую диету с рисом. Вчера сварила риса, отварила курочку.. Хоть как-то налажу подробнее
ИТОГ:
628 ккал.
371 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 22 г.
углеводы: 27 г.
+21 +7 +2
+1
565 мин (спорт. 60 мин.)
+51
+15
+1
+3
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- у кого получилось выйти замуж в 25+? боюсь, так и не встречу свою любовь!
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- верите в видео, где девушка идет в платье, а на неё все оборачиваются? я - нет!
- как вам образ парня на фото?
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- нормальный подарок на годовщину свадьбы? букет роз и 2 флакона духов!
- вы для своего мужа награда или наказание?
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- тратит на своего ребёнка много денег, а мне ничего не дарит. дарит кому-то
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- вы бы спросили мнение подруги о странном поведении моей мамы?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- какие вещи из ссср у вас остались?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- я на внешность прям обычная?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- ещё несколько фото с поездки
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- как бы вы поступили? сразу не увидела сообщение, объяснила
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- какое фото у меня лучше получилось?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- когда трое и более детей от одного мужа, чувствуете, что мужчина
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- как получилась? норм фото?
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- все темы» новые темы»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|