| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.09.24
Всем хорошего вечера
+2 
+3 
+1
+2
+120 мин. 
+22 ккал
Всем привет! Хорошего вечера и хороших выходных. Рабочая неделя была тяжелая, но я справилась. Одна коллега возвращается из отпуска, но уходит другая. Так что сил мне. Хотя я свою работку очень люблю. подробнее
Ура! Пятница!
+10 +10 +1
+40 мин. +241 ккал
Сегодня не взвешивалась. Погода пока радует, но вроде как последние деньки. Я сегодня в офисе и начинаю понимать, что мне работать удаленно гораздо комфортнее, лучше думается и никто не отвлекает. Даже подробнее
-
19.09.24
Всем хорошего вечера
+0.9 кг.
+10 +6 +1
+5
+5 мин. +88 ккал
Утром хотела поставить 83,9, а поставила 83 ровно. Так что восстанавливаю справедливость. Завтра еду в офис. Всем хорошего вечера и отличного настроения подробнее
Кабачки в духовке
-1.8 кг.
+13 +6 +2
+5
+30 мин. +19 ккал
Получилось обалденно, поэтому делюсь рецептиком: - Кабачки режем кругляшками; - Выковыреваем серединку и срезаем кожу; - заливаем кипятком минут на 15; - фаршируем фаршем в перемешку с рисом, с пассированной подробнее
ИТОГ:
289 ккал.
107 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 18 г.
+23 +12 +10
+3
35 мин (спорт. 5 мин.)
-0.9 кг.
-
18.09.24
Всем прекрасного настроения
-0.2 кг.
+1
+100 мин. +300 ккал
Сегодня что-то работы полно, аж голову не поднимала. Видимо все наотдыхались и вернулись из отпусков. Приготовила пюрешку. Ну и есть небольшой отвесик. Всем прекрасной среды и хорошего настроения подробнее
-
17.09.24
Запеканка с рисом
+15 +5 +1
+5
+60 мин. +300 ккал
Всем приветик. Сегодня замутила запеканку с рисом и творогом. Стоит в духовке, доходит) Завтра нафарширую кабачки. А ещё что-то давно не варила борща. Всем хорошего вечера и прекрасного настроения подробнее
-
16.09.24
-
15.09.24
Прекрасного воскресного дня
+40 мин.
Сегодня покрестили племянника, уже вернулись домой. Дача временно отменяется в связи с тем, что мужа перевели на график сутки/двое. Но в любом случае мы сезон не закрываем, просто немного откладываем подробнее
Удачного воскресенья
+1 +7 +2
+30 мин. +241 ккал
Всем хорошего дня. Завтра крестим племянника мужа. Так что скорее всего зайти не смогу, поэтому дневничок решила закинуть сейчас) Всем отличного воскресенья и хорошего настроения подробнее
+2
+3
+1
+2
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- любите белевскую пастилу?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- мне идет с волосами длинными?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- а какое у вас реальное имя?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- смогли бы работать в школе?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|