Расписала себе занятия спортом на неделю. Вчера по плану был бассейн и, как... +1

Расписала себе занятия спортом на неделю. Вчера по плану был бассейн и, как всегда, упражнения на пресс. Поплавала я мало, как-то поленилась, ну да ладно. Сегодня отвес 250 г, ощущения просто супер! Обожаю подробнее

УРА!!!!!!!!! Уже 51,850 Вот что значит гораздо усиленней заниматься и воз... +1

УРА!!!!!!!!! Уже 51,850 Вот что значит гораздо усиленней заниматься и возобновить пробежки. Всего-то и надо, что двигаться побольше, да кушать поменьше, чтобы худеть или удерживать вес. Ой, как я подробнее

Каких-то 150 грамм скидывала аж 4 дня! Надеюсь, скоро уже выпишут с больнич... +2

Каких-то 150 грамм скидывала аж 4 дня! Надеюсь, скоро уже выпишут с больничного, и я снова буду как человек, а не как амеба. Буду больше двигаться и меньше сидеть на заднице. %)) подробнее

тяжело было вчера отказаться от ужина, но раз уж я болею и веду малоподвижн... +2

тяжело было вчера отказаться от ужина, но раз уж я болею и веду малоподвижный образ жизни, то это просто было необходимо. Да и результаты дало неплохие. Вес уже 52.55, теперь надо его удерживать. Странно, подробнее

Как же медленно в последнее время худеется. Спортивные занятия, конечно, по... +3

Как же медленно в последнее время худеется. Спортивные занятия, конечно, помогают, но не так, как хотелось бы %)) Усиленно делаю упражнения на пресс уже неделю. Результат должен быть виден через 3-6 подробнее

Как приятно всего лишь второй раз в жизни видеть на весах цифру 52, пусть и... +6

Как приятно всего лишь второй раз в жизни видеть на весах цифру 52, пусть и с прибавкой 950 :D Я даже не знаю, когда именно я раньше была 52-53 кило, но определенно была, потому что через каждый весовой подробнее