| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.11.19
Сегодня суббота-выходной, вся семья дома, ещё и сестра с мужем придут вечером в гости.Купила себе овсянку для завтраков и курочку для ужинов.Девочки, что вы обычно берёте
+3
+8
+1
+5
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня суббота-выходной, вся семья дома, ещё и сестра с мужем придут вечером в гости. Купила себе овсянку для завтраков и курочку для ужинов. Девочки, что вы обычно берёте с собой на работу на обед? подробнее
Всем расписала задания на каждый день. Купила “расписание уроков“ и туда написала список кружков и репетиторов. Старшему сыну его задания на каждый день.Привыкли, что мама
+3
+7
+1
+5 мин.
+346 ккал
Всем расписала задания на каждый день. Купила “расписание уроков“ и туда написала список кружков и репетиторов. Старшему сыну его задания на каждый день. Привыкли, что мама всегда дома, теперь всё будет подробнее
Погодка по-прежнему серая и мрачная, всего плюс пяти и сырость. Со следующей недели обещают минусовую температуру ночью, а помот и днём. Может хоть не будет так сыро и мерзко...
+1
+7
+1
+5 мин.
+346 ккал
Погодка по-прежнему серая и мрачная, всего плюс пяти и сырость. Со следующей недели обещают минусовую температуру ночью, а помот и днём. Может хоть не будет так сыро и мерзко... подробнее
Всем приветы! Сегодня выходной и я поспала до 10 часов, как и планировала. Хотя странно, обычно в выходной или не спится, или кто-то обязательно разбудит)))
+10
+7
+1
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветы! Сегодня выходной и я поспала до 10 часов, как и планировала. Хотя странно, обычно в выходной или не спится, или кто-то обязательно разбудит))) подробнее
Всем привет-приветики!И опять я вам желаю спокойной ночки в полночь, потому что я ещё не сплю.А всё почему? Да потому что у нас на час меньше времени, чем в Москве.Я вас
+10
+21
+3
+19
+200 мин.
+346 ккал
Всем привет-приветики! И опять я вам желаю спокойной ночки в полночь, потому что я ещё не сплю. А всё почему? Да потому что у нас на час меньше времени, чем в Москве. Я вас люблю! подробнее
ИТОГ:
3284 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+27
+50
+24
+7
415 мин (спорт. 415 мин.)
-
15.11.19
Итак, стажировка день 1 прошла успешно. Сначала так много инфы: программа, система, свой логин и т.д, а потом даже понравилось. Суббота и воскресенье выходной, а с понедельника
+3
+8
+2
+5
+5 мин.
+346 ккал
Итак, стажировка день 1 прошла успешно. Сначала так много инфы: программа, система, свой логин и т.д, а потом даже понравилось. Суббота и воскресенье выходной, а с понедельника два дня стажировки и самостоятельная подробнее
У нас уже так холодно! Такая сырость, аж до костей пробирает, хотя и плюсовая погода. Ещё и солнышка нету...Когда там уже апрель?)))
+2
+8
+1
+5 мин.
+346 ккал
У нас уже так холодно! Такая сырость, аж до костей пробирает, хотя и плюсовая погода. Ещё и солнышка нету... Когда там уже апрель?))) подробнее
Первый рабочий день. С утра выпила 3 чашки кофе и больше ничего, а уже 3 часа дня!Очень много надо ходить и просто некогда поесть. С такими темпами буду скоро стройняжкой!
+1
+8
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Первый рабочий день. С утра выпила 3 чашки кофе и больше ничего, а уже 3 часа дня! Очень много надо ходить и просто некогда поесть. С такими темпами буду скоро стройняжкой! подробнее
Всем приветики! Вчера ходила на собеседование, уже пришла на стажировку, жду девочку. Волнуюсь.Я так хотела давно выйти на работу, но совсем забыла, что дорога на работу
+5
+16
+1
+3
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Вчера ходила на собеседование, уже пришла на стажировку, жду девочку. Волнуюсь. Я так хотела давно выйти на работу, но совсем забыла, что дорога на работу на общественном транспорте-ещё подробнее
Всем приветики! Как хорошо, что у нас перевели часы и я могу пораньше написать дневничёк. По Москве уже полночь, а у нас 11 часов ночи (вечера).Я могу всем пожелать спокойной
+7
+21
+1
+2
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Как хорошо, что у нас перевели часы и я могу пораньше написать дневничёк. По Москве уже полночь, а у нас 11 часов ночи (вечера). Я могу всем пожелать спокойной ночки и сладеньких снов! подробнее
ИТОГ:
1741 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+18
+61
+11
+6
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
14.11.19
У нас сегодня так холодно! Я замёрзла, как собачка. Недавно вернулась домой, не могу согреться. Ладно, воду в ванну набираю, а после уже займусь уроками и прочим.
+14
+14
+1
+11
+5 мин.
+346 ккал
У нас сегодня так холодно! Я замёрзла, как собачка. Недавно вернулась домой, не могу согреться. Ладно, воду в ванну набираю, а после уже займусь уроками и прочим. подробнее
Всем приветики ещё раз!Ну и денёк сегодня, прям вся в делах и разьездах, наконец-то я дома и сейчас займусь уроками и подготовкой к завтрашнему дню.Всем хорошего вечерочка
+2
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз! Ну и денёк сегодня, прям вся в делах и разьездах, наконец-то я дома и сейчас займусь уроками и подготовкой к завтрашнему дню. Всем хорошего вечерочка и отличного настроения! подробнее
С утра уже отправида своих мальчишек в школу. Папа отвёз их на машине, поэтому на школьный автобус мы не пошли.Прогнала паразитов своим котятам и сижу пью кофе в тишине.
+10
+29
+1
+15
+5 мин.
+346 ккал
С утра уже отправида своих мальчишек в школу. Папа отвёз их на машине, поэтому на школьный автобус мы не пошли. Прогнала паразитов своим котятам и сижу пью кофе в тишине. подробнее
Прошлой ночью очень хорошо спала и отлично выспалась! Уснула около полуночи, подъём в 7.00-наверное, это моё время. Если ложусь раньше-сон бесспокойный и встаю разбитая.
+5
+23
+8
+2
+5 мин.
+346 ккал
Прошлой ночью очень хорошо спала и отлично выспалась! Уснула около полуночи, подъём в 7.00-наверное, это моё время. Если ложусь раньше-сон бесспокойный и встаю разбитая. подробнее
Всем приветики! Денёк был тяжёлым, а сейчас я уже в постельке и очень хочу спать.Всем желаю спокойной ночки и сладеньких снов!А завтра хорошего денёчка и удачи во всем!!!
+23
+21
+1
+22
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Денёк был тяжёлым, а сейчас я уже в постельке и очень хочу спать. Всем желаю спокойной ночки и сладеньких снов! А завтра хорошего денёчка и удачи во всем!!! подробнее
ИТОГ:
1741 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+52
+87
+50
+13
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
13.11.19
дневник про похуделки.пробую интервальное голодание, то есть еда в 10-14-18 часов. пока что не очень получается, но ничего, получится обязательно. как-то раньше вес такой
+17
+24
+1
+13
+5 мин.
+346 ккал
дневник про похуделки. пробую интервальное голодание, то есть еда в 10-14-18 часов. пока что не очень получается, но ничего, получится обязательно. как-то раньше вес такой огромный и не ощущала, но подробнее
пью третью чашку кофе. обычно я себе не позволяю больше двух. но никак не могу проснуться полностью из-за погоды. за окном серость, в комнате включила свет, потому что ничего
+8
+24
+1
+2
+5 мин.
+346 ккал
пью третью чашку кофе. обычно я себе не позволяю больше двух. но никак не могу проснуться полностью из-за погоды. за окном серость, в комнате включила свет, потому что ничего не видно. осень... подробнее
сегодня занимаюсь мелкими делами. ничего интересного: стиралка уже стирает, котлеты готовы, уборка, уроки и т.д.хочу уже вечер, ванну и спать)))
+6
+21
+2
+2
+5 мин.
+346 ккал
сегодня занимаюсь мелкими делами. ничего интересного: стиралка уже стирает, котлеты готовы, уборка, уроки и т.д. хочу уже вечер, ванну и спать))) подробнее
сегодня я вся на нервах. только у младшего наладилось всё, больше с утра не тошнит, как обнаружила у него на лице и за ушами мелкую сыпь. а нам недавно делали прививку от
+3
+12
+6
+2
+5 мин.
+346 ккал
сегодня я вся на нервах. только у младшего наладилось всё, больше с утра не тошнит, как обнаружила у него на лице и за ушами мелкую сыпь. а нам недавно делали прививку от кори. теперь начиталась, накрутила подробнее
Всем приветики! Собираю старшего сына в школу, а младший остаётся дома. Вчера вечером его тошнило, в итоге вырвало, так что сегодня он дома, ест печенье и пьёт боржоми.
+13
+20
+2
+11
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Собираю старшего сына в школу, а младший остаётся дома. Вчера вечером его тошнило, в итоге вырвало, так что сегодня он дома, ест печенье и пьёт боржоми. подробнее
ИТОГ:
1741 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+47
+101
+30
+12
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
12.11.19
Ну вот, как и планировала, после поездки буду пробовать интервальное голодание. Информацию об этом почитала-очень устраивает! Что мешает?-ничего!Тольк вперёд!Всем удачи!
+30
+24
+1
+16
+5 мин.
+346 ккал
Ну вот, как и планировала, после поездки буду пробовать интервальное голодание. Информацию об этом почитала-очень устраивает! Что мешает?-ничего! Только вперёд! Всем удачи! подробнее
Не могу собрать себя в кучку. Похоже, что перевыспалась))) сейчас попью кофе и пойду готовить на кухню. В доме чистота-я постаралась как раз перед отъездом.
+5
+11
+6
+5 мин.
+346 ккал
Не могу собрать себя в кучку. Похоже, что перевыспалась))) сейчас попью кофе и пойду готовить на кухню. В доме чистота-я постаралась как раз перед отъездом. подробнее
Сегодня с самого утра ярко светит солнышко, ещё и деток собирал и отвозил в школу муж-что может быть лучше с самого утра!? Ах да! Ещё и чашка кофе в тишине.)))
+2
+9
+4
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня с самого утра ярко светит солнышко, ещё и деток собирал и отвозил в школу муж-что может быть лучше с самого утра!? Ах да! Ещё и чашка кофе в тишине.))) подробнее
Всем приветики!вот мы и вернулись от родственников. хорошо провели время и дорога домой заняла сего лишь 4 часа. очень устали, приехали домой. покушали и уснули на 2 часа.
+6
+22
+6
+11
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! вот мы и вернулись от родственников. хорошо провели время и дорога домой заняла сего лишь 4 часа. очень устали, приехали домой. покушали и уснули на 2 часа. проснувшись, нас ждали уроки, подробнее
Летят недели за неделями, дни за днями
+4
+21
+7
+6
+200 мин.
+346 ккал
Вот сегодня уже и вторник-дни мчаться в своём ритме. Летят недели за неделями, а мы с вами живём от пятницы до пятницы. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
3284 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+47
+87
+34
+24
415 мин (спорт. 415 мин.)
-
11.11.19
Всем приветики ещё раз!Я желаю всем хорошего продолжения дня и приятного вечера!
+17
+15
+1
+10
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз! Я желаю всем хорошего продолжения дня и приятного вечера! Я желаю всем хорошего продолжения дня и приятного вечера! Я желаю всем хорошего продолжения дня и приятного вечера! подробнее
Вот и подошла к концу наша поездка к родственникам мужа. Погостили, навестили, уже пора домой. 5 часов дорога от дома до дома, но с остановками.
+1
+9
+1
+5 мин.
+346 ккал
Вот и подошла к концу наша поездка к родственникам мужа. Погостили, навестили, уже пора домой. 5 часов дорога от дома до дома, но с остановками. подробнее
Такой плохой интернет у меня был в поездке-кошмар просто! Вчера так и не смогла записать пятый дневник. Мало того-там и мобильная связь работает через раз.
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Такой плохой интернет у меня был в поездке-кошмар просто! Вчера так и не смогла записать пятый дневник. Мало того-там и мобильная связь работает через раз. подробнее
Погодка сегодня классная!
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Погодка сегодня классная! ярко светит солнышко и тепло!Погодка сегодня классная! ярко светит солнышко и тепло!Погодка сегодня классная! ярко светит солнышко и тепло!Погодка сегодня классная! ярко светит подробнее
Всем приветики! вот и едем мы уже домой!
+1
+1
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! вот и едем мы уже домой! как же уже хочется домой!вот и едем мы уже домой! как же уже хочется домой!вот и едем мы уже домой! как же уже хочется домой!вот и едем мы уже домой! как же уже подробнее
ИТОГ:
1741 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+18
+27
+10
+5
220 мин (спорт. 220 мин.)
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- что вы обычно едите на завтрак?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- кто красивее из этих моделей?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- какое постельное белье вам нравится?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- вы ревнивая?
- во сколько планируете ложиться спать?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- жалели, что кому-то делали это?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|