| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.03.17
Больше спорта.Аппетит повысился.Вес медленном уходит.Не страшно.Главное убрать жир и нарастить мышечную массу.
+360 мин. 
+1008 ккал
ИТОГ:
1345 ккал.
1294 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 47 г.
углеводы: 145 г.
660 мин (спорт. 75 мин.)
-
06.03.17
ИТОГ:
1318 ккал.
798 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 22 г.
углеводы: 108 г.
+3 
+3
590 мин (спорт. 88 мин.)
-
04.03.17
Привес 600гр.Наверное ужин после 19.00 поспособствовал.Ещё быстрые углеводы на ужин
+1 +1
+270 мин. +46 ккал
ИТОГ:
1378 ккал.
46 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 4 г.
углеводы: 1 г.
+2 +2
960 мин (спорт. 80 мин.)
-
03.03.17
ИТОГ:
1383 ккал.
1103 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 29 г.
углеводы: 171 г.
+3 +2
730 мин (спорт. 80 мин.)
-
02.03.17
ИТОГ:
1350 ккал.
849 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 28 г.
углеводы: 140 г.
+4 +2
960 мин (спорт. 45 мин.)
-
01.03.17
ИТОГ:
1778 ккал.
1500 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 39 г.
углеводы: 226 г.
+2 +3
950 мин (спорт. 80 мин.)
+3
+3
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- какое у вас сегодня настроение?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- вы брюнетка или блондинка?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- в чем заключается моя инфантильность?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- подарите мне хрюшек!
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|