| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.02.15
Вес снизился чуть-чуть на 300 г.
+8
Вес снизился чуть-чуть на 300 г. Похоже меня сильно намял вчера массажист. Вечером слабость. Ночью начало в жар бросать. Даже не спала из-за этого. подробнее
ИТОГ:
+8
-
08.02.15
Надо выходить на улицу. Сидение дома даже один день вгоняет в депрессию...Сегодня схожу на массаж. Вчера наела на 1300 Ккал. Не ела за 7 часов до сна. Привес 500 г. Все
+9
Надо выходить на улицу. Сидение дома даже один день вгоняет в депрессию... Сегодня схожу на массаж. Вчера наела на 1300 Ккал. Не ела за 7 часов до сна. Привес 500 г. Все как обыно. Похоже надо подробнее
ИТОГ:
+9
-
07.02.15
Благодаря питанию в 750 Ккал, 2-м тренировкам, сауне 1,5 часа, отсутствию ужина и сну удалось сбросить 1 кг (в 7 утра было только 600 г). Обидно, что по опыту, что завтра
+7
+1276 ккал
Благодаря питанию в 750 Ккал, 2-м тренировкам, сауне 1,5 часа, отсутствию ужина и сну удалось сбросить 1 кг (в 7 утра было только 600 г). Обидно, что по опыту, что завтра скорее всего вернется все подробнее
ИТОГ:
1276 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 40 г.
углеводы: 85 г.
+7
-
06.02.15
Рацион получился до 1000Ккал. Вес + 300 г. Полет нормальный...
+29
+762 ккал
Рацион получился до 1000Ккал. Вес + 300 г. Полет нормальный... подробнее
ИТОГ:
762 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 45 г.
углеводы: 85 г.
+29
-
05.02.15
Сегодня разгрузка вместо пропущенной вчера. Что-то организм, похож сопротивляется, но надо перетерпеть. подробнее
ИТОГ:
930 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 45 г.
углеводы: 106 г.
+17
-
04.02.15
Вес не изменился, не смотря на вечерне застолье. Правда совсем чуть-чуть ела. Одно нарушение - кусочек легкого тортика. Сегодня питание обычное, без диеты. Но вечером тренировка
+27
Вес не изменился, не смотря на вечерне застолье. Правда совсем чуть-чуть ела. Одно нарушение - кусочек легкого тортика. Сегодня питание обычное, без диеты. Но вечером тренировка - функционалка! Посмотрю подробнее
ИТОГ:
+27
+8
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- какой ваш любимый дезодорант?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произошло у
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- какая рыба ваша любимая?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- что делать если сильна царапина там?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- что едите перед анализами и за сколько часов?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- на каком котике вы бы хотели поспать?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, вообще
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- кто для вас человек-легенда?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- на чем классном вы катались?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- вам нравится такая фигура?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- все темы» новые темы»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|