| ||||||
| ||||||
|
|
-
30.07.20
Сегодня сдала очередную порцию зачетов, немного прогулялась. Не взвешиваюсь пока, т.к. чувствую, что вес вниз точно не пошёл))
+1
+75 мин.
+275 ккал
Сегодня сдала очередную порцию зачетов, немного прогулялась. Не взвешиваюсь пока, т.к. чувствую, что вес вниз точно не пошёл)) подробнее
ИТОГ:
317 ккал.
275 ккал. жиры: 3 г. белки: 11 г. углеводы: 54 г.
+1
75 мин (спорт. 75 мин.)
-
29.07.20
Снова начала пить кофе Продержалась почти полгода без этого чудесного напитка, а сейчас снова начала. Вкусненько мне)))С утра зарядочка, завтрак и сейчас побегу по делам
+22
+20
+1
+16
+30 мин.
+263 ккал
Снова начала пить кофе Продержалась почти полгода без этого чудесного напитка, а сейчас снова начала. Вкусненько мне))) С утра зарядочка, завтрак и сейчас побегу по делам - надо забрать материалы, подробнее
ИТОГ:
103 ккал.
263 ккал. жиры: 13 г. белки: 15 г. углеводы: 23 г.
+22
+20
+16
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
28.07.20
Сегодня йога была и в бассейн сходила поплавала. Сдала все зачеты и работу практическую. Еще не проверили, но хорошо, что успела, т.к. сегодня последний день сдачи был (я
+2
+1
+1
+3
+100 мин.
+142 ккал
Сегодня йога была и в бассейн сходила поплавала. Сдала все зачеты и работу практическую. Еще не проверили, но хорошо, что успела, т.к. сегодня последний день сдачи был (я как всегда). Вечером в планах подробнее
ИТОГ:
445 ккал.
142 ккал. жиры: 1 г. белки: 6 г. углеводы: 28 г.
+2
+1
+3
+1
100 мин (спорт. 100 мин.)
-
27.07.20
Приготовила окрошку и пирог. На сегодня хватит, я думаю. Кучу дел вдруг нарисовались, которые надо сдать что называется ещё вчера, так что особо тут засиживаться некогда.
+7
+4
+1
+50 мин.
+50 ккал
Приготовила окрошку и пирог. На сегодня хватит, я думаю. Кучу дел вдруг нарисовались, которые надо сдать что называется ещё вчера, так что особо тут засиживаться некогда. Хорошего денёчка! подробнее
ИТОГ:
205 ккал.
50 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 8 г.
+7
+4
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
26.07.20
День посвятила учебе, так как много очень долгов, а скоро зачеты уже))
+1
+50 мин.
+270 ккал
День посвятила учебе, так как много очень долгов, а скоро зачеты уже)) подробнее
ИТОГ:
205 ккал.
270 ккал. жиры: 15 г. белки: 32 г. углеводы: 3 г.
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
25.07.20
Встретились с друзьями сегодня первый раз после карантинной истории. Классно вечер провели.
+1
+50 мин.
+333 ккал
Встретились с друзьями сегодня первый раз после карантинной истории. Классно вечер провели. подробнее
ИТОГ:
205 ккал.
333 ккал. жиры: 3 г. белки: 11 г. углеводы: 71 г.
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- сколько лет ему, а сколько ей?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- какие требования у вас к мужчинам?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- похожи на детских фотках между собой?
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- вы любите дарить подарки?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- какой костюм вам больше нравится?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- эта девушка лучше меня внешне?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- вам нравится внешность этого актёра?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|