31.01.2025 Дневничок номер пять про праздники на сегодня. +10 +3 +2 +15 +60 мин. +42 ккал

День рисования солнца на снегу День вдохновения сердца искусством День дошкольного фитнеса День коктейля «Бренди Александр» День веселья на работе День горячего шоколада День наоборот «День подробнее

31.01.2025 Дневничок номер четыре про день коктейля «Бренди Александр» +1 +1 +480 мин. +288 ккал

День коктейля «Бренди Александр» отмечается 31 января, этот праздник особенно популярен в среде барменов. Сам же коктейль готовится из сливок на основе коньяка и шоколадного ликера. Классифицируется как подробнее

31.01.2025 Дневничок номер три про мои шаги и погодку. +7 +3 +5 +120 мин. +201 ккал

Сегодня пойду гулять обязательно, погодка у нас поменялась, вот за что получают заработную плату наши синоптики, еще вчера стояло к вечеру -20 градусов, а сегодня уже не больше -15 градусов, а днем будет подробнее

31.01.2025 Дневничок номер два про мое питание на сегодня +42 +1 +5 +60 мин. +266 ккал

Сегодня подьедаю мои правильные блюда с этой недели, завтра муж мне будет делать шашлык в духовке, и сегодня поставлю томится на ночь курицу, буду завтра делать холодец, по Анюткиному рецепту, а на сегодня подробнее

31.01.2025 Дневничок номер один про сон сегодня. +14 +1 +4 +35 мин. +12 ккал

Доброе, но не очень для меня, доброе утро всем вам, девчулечки. Проснулась сегодня ни свет ни заря, аж в 3.50 утра, вот заметила, как сон на пятницу, так просыпаюсь рано с мыслью, что завтра же выходной, подробнее

30.01.2025 Дневничок номер пять о вопросе на тему здоровья +31 +2 +3 +25 +30 мин. +3 ккал

Привет, привет девчулечки. Подскажите пожалуйста, муж работает на тяжёлом производстве, сейчас делают железные входные двери, у всех такие есть в квартирах, и месяца два назад у него начали вздуваться подробнее

30.01.2025 Дневничок номер четыре про вчерашние шаги и погодку на сегодня +18 +1 +6 +5 +480 мин. +45 ккал

Сегодня пойду гулять обязательно, погода так и шепчет “ Надо обязательно погулять, на улице тепло“, обещают всего минус девять градусов это просто супер, а то при минус пятнадцати я немного подмерзала. Вчера подробнее

30.01.2025 Дневничок номер три про питание на сегодня. +7 +1 +5 +5 +60 мин. +208 ккал

Пока питание свое не бросаю, вот не хочется мне пока сладости, правда вчера сьела две соленых помидорки, ну оченьи мне захотелось, но привеса сегодня нет, я этому очень рада, вот мое скромное питание подробнее

30.01.2025 Дневничок номер два про праздники сегодня +7 +1 +1 +120 мин. +351 ккал

Антон Перезимник Традиции и обряды Традиционно в этот народный праздник пекут колобки из толокна. Смешивается толокно, пшеничная мука, сливочное масло, соль, яйца, молоко. Затем из этого теста лепятся подробнее

30.01.2025 Дневничок номер один про сегодняшний мой сон! +8 +1 +3 +35 мин. +592 ккал

Доброе утро, мои хорошие! Вот сегодня могу сказать что на сто процентов выспалась, спала восемь с половиной часов, и глубокого сна получилось даже больше чем два часа, правда браслет оценку снизил, показал подробнее

29.01.2025 Дневничок номер пять про празники на сегодня 29.01.2025 года +12 +1 +1 +5 +30 мин.

Петр-полукорм Традиции и обряды Этот день традиционно посвящается наблюдению за погодой, ведь предстоит прожить еще половину зимы. На Петра-полукорма осматриваются запасы для животных и посева. В подробнее

29.01.2025 Дневничок номер четыре про безобразие в нашем коллективе. +26 +3 +1 +20 +60 мин. +325 ккал

Ну что ж все вернулось на круги своя, опять стал вопрос со мной по заработной плате, приняли сказывается женщину( мы и не знали), взяли оператором к нам в поликлинику ( мы же самые богатые), и опять говорят подробнее

29.01.2025 Дневничок номер три про мое питание сегодня. +31 +1 +120 мин. +271 ккал

Сегодня уже ем не по чистке, диетку мы закончили, но опять продолжаю питаться правильно. благо муж всего наготовил. На завтрак вот прям захотела сегодня бутер, но муж сделал тост. так и поела с колбасой. на подробнее

29.12.2024 Дневничок номер два про прогулку сегодня. +6 +1 +120 мин. +160 ккал

Привет, привет. мои дорогие. Сегодня погодка ещё постоит хорошая, а завтра к вечеру похолодает, обещают до минус двадцати, поэтому пойду сегодня гулять, надо на Валбериз сходить мужу рубаху забрать, подробнее

29.01.2025 Дневничок номер один про мой сон +3 +1 +35 мин. +12 ккал

Дорбое придоброе утро, мои хорошие! Спала сегодня не очень долго, не вышло даже и восьми часов, глубокий сон получился полтора часа всего, хотелось бы и подольше, ну что вышло то вышло, оценка сна получилась подробнее

28.01.2025 Дневничок номер пять про шаги и погодку вчерашнюю. +13 +1 +1 +60 мин. +154 ккал

Погодка у нас стоит зимняя для Сибири это нормально, самая хорошая погодка, прошлась, прогулялась по магазинам, днем минус одиннадцать было, сейчас уже темнее, почти шесть часов у нас, нашагала сегодня подробнее

28.01.2025 Дневничок номер четыре про мое питание. +9 +1 +1 +480 мин. +249 ккал

Сегодня ем опять правильное питание, муж мне наготовил в субботу все вкусненькое, правда мяса в капусту насовал я его откладываю. Завтрак у меня был такое: сварила любимую овсянную кашку, сьела с кусочком подробнее

28.01.2025 Дневничок номер три праздники на 28 января. +2 +1 +1 +30 мин. +328 ккал

Павлов день (День колдунов) Традиции и обряды Люди боятся этого праздника и стараются защитить себя любыми способами: плюют через левое плечо, молятся, стучат по дереву, проводят обряды от сглаза подробнее

28.01.2025 Дневничок номер два про праздники 27 января. +3 +1 +1 +120 мин. +200 ккал

Нина – обряды скотины Традиции и обряды Традиционно этот день посвящается работе. Помимо уборки хлева и кормления скота, проводятся и другие хозяйственные работы, включая колку дров. Особое внимание подробнее

Доброе утро, мои хорошие.Спала сегодня не очень, просыпалась часто. каждый час получилось, но легли рано. ещё девяти часов не было, глубоким сном проспала три часа получилось. +8 +3 +1 +25 +35 мин. +12 ккал

Доброе утро, мои хорошие.Спала сегодня не очень, просыпалась часто. каждый час получилось, но легли рано. ещё девяти часов не было, глубоким сном проспала три часа получилось. общего сна с учётом просыпания подробнее

Привет, мои дорогие. Стройнеть продолжаю. уезжали с мужем на выходных за город. там телефон не берёт. Сегодня только освободилась. дела поделала. то все выходные нас не было -0.1 кг. +8 +1 +1 +65 мин. +12 ккал

Привет, мои дорогие. Стройнеть продолжаю. уезжали с мужем на выходных за город. там телефон не берёт. Сегодня только освободилась. дела поделала. то все выходные нас не было Отличной трудовой недели подробнее

25.01.2025 Дневник номер пять про обо всем! +23 +5 +1 +15 +30 мин. +42 ккал

Сегодня хочу отдохнуть, вот просто посидеть в моем любимом кресле- кочалке, посмотреть мои любимые сериалы, “ Условный мент“ например. Нам жизнь готовит новые удачи Проходят дни, недели и года, Так подробнее

25.01.2025 Дневник номер четыре про мои шаги и прогулку. +1 +1 +2240 мин. +390 ккал

Вчера нашагала очень даже хорошо, аж семь с половиной шагов получилось, сегодня хочу погулять, но не с утра, днем пойду там потеплее будет, к вечеру вообще потепление обещают. Погода сегодня не очень, подробнее

25.01.2025 Дневник номер три про питание на сегодня. +7 +1 +1 +240 мин. +560 ккал

Привет, всем привет! Сегодня продолжаю питаться правильно, девчонки все побросали диетку нашу, а я держусь пока, на завтрак была яичница с помидоркой, зашла купила вчера помидорки, на обед муж сварил подробнее

25.01.2025 Дневник номер два про праздники на сегодня. +7 +1 +5 +120 мин. +336 ккал

Татьянин день (День студента) Татьянин день (День студента) 2025 отмечается 25 января (по старому стилю 12 января). В церковном календаре это дата почтения памяти святой мученицы Татианы Римской, подробнее

25.01.2025 Дневник номер один, про сон, как всегда. отличный +3 +1 +35 мин. +12 ккал

Доброе утро, мои дорогие. Выспалась сегодня отлично, легла, как обычно. около девяти вечера и встала, как на работу, в пять часов утра. Общего сна получилось больше восьми часов, а глубокого сна. как подробнее