| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
01.11.23
Замечаете, как с приходом холодов кушать хочется всё больше, всё чаще и всё жирнее? Это естественная реакция организма на низкие температуры - в ожидании зимы наше тело стрессует
+1 
+7 
+2
+45 мин. 
+329 ккал
Замечаете, как с приходом холодов кушать хочется всё больше, всё чаще и всё жирнее? Это естественная реакция организма на низкие температуры - в ожидании зимы наше тело стрессует и требует дополнительных подробнее
Занималась сегодня хорошо, но побаливают пока мышцы. питание сегодня было 50/50.
+1 +7 +2
+45 мин. +105 ккал
Занималась сегодня хорошо, но побаливают пока мышцы. питание сегодня было 50/50. подробнее
ИТОГ:
770 ккал.
434 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 10 г.
углеводы: 14 г.
+2 +14 +4
90 мин (спорт. 90 мин.)
-
30.10.23
Тренировки идут без пропуска, занимаюсь каждый день по 20-30 минут, так чтобы занятия приносили удовольствие.
+2 +9 +2
+25 мин. +116 ккал
Тренировки идут без пропуска, занимаюсь каждый день по 20-30 минут, так чтобы занятия приносили удовольствие. подробнее
ИТОГ:
214 ккал.
116 ккал.
жиры: 8 г.
+2 +9 +2
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
26.10.23
Только настроился на работу и скоро уже пятница)))), снова отдых ... Вот так всегда!
+5 +6 +3
+5
+45 мин. +111 ккал
Только настроился на работу и скоро уже пятница)))), снова отдых ... Вот так всегда! подробнее
ИТОГ:
385 ккал.
111 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 6 г.
углеводы: 8 г.
+5 +6 +5
+3
45 мин (спорт. 45 мин.)
-
08.08.23
Буду возвращаться, отпуски закончились, лишние килограммы на весах.
+2.9 кг.
+2 +5 +1
+5
+20 мин.
Буду возвращаться, отпуски закончились, лишние килограммы на весах. подробнее
ИТОГ:
171 ккал.
+2 +5 +5
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
+2.9 кг.
-
21.07.23
За неделю минус 400 грамм, в общем-то неплохо! Но можно было бы и больше грамм на 200.
-0.4 кг.
+2 +3 +1
+30 мин.
За неделю минус 400 грамм, в общем-то неплохо! Но можно было бы и больше грамм на 200. подробнее
ИТОГ:
247 ккал.
+2 +3 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.4 кг.
-
14.07.23
Сегодня жарко, даже кушать не тянет, а вот только пить-пить-пить.
+1 +4 +1
+10
+0 ккал
Сегодня жарко, даже кушать не тянет, а вот только пить-пить-пить. подробнее
+1
+7
+2
+5
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- сколько килограммов на фото?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- из какого вы города? я из пензы.
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- как вам фигура и стиль?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- у кого зп 50000? как вы живете?
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- как вам такой костюм?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- сколько кг судя по фото?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- все темы» новые темы»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|