Кошмарики! +3.25 кг. +9 +13 +1 +3 +45 мин. +85 ккал

Взвесилась сегодня- 72,4 кг я... это ж как так то? ладно.. не кипяшим.. с завтрева - снова в Термы.. а сегодня разгрузка на твороге... Вечером- себе подарок устроила- пойду на массаж... Употребляю подробнее

Как я из себя выходила и снова зашла. . +6 +1 +15 мин. +1000 ккал

Я ж йог... давно уже.. и мне казалось, что я забыла о состоянии, когда можно гневаться, возмущаться, кипятится и все-такое... и ситуаций вокруг таких не было... Но в пятницу сдала в сервис машину.. подробнее

Просто цитаты.. +2 +2 +90 мин. +1000 ккал

Жизнь – это сочетание счастья и боли. Боль неизбежна, но страдание – это ваш выбор. Более широкое видение жизни дает вам силу двигаться вперед через болезненные периоды. Знайте, что вы очень нужны этому подробнее

100 дней медитации!! +4 +1 +1000 ккал

Сегодня я ровно 100 дней , как медитирую..вау!!и это классно!! Я не хочу терять этот навык.. подробнее

Год решительных перемен... +6 +5 +1 +2 +5 мин. +897 ккал

Итак, мне сегодня 52 года... всего год назад я приняла решение меняться и перемены не заставили себя долго ждать))).. Прошлое свое день рождения отметила на курсе МОЛЧАНИЯ.... И вот это, видимо, и подробнее

20 минут на сайт... +2 +7 +8 +2 +50 мин. +76 ккал

и ни в чем себе не отказывай... вот что хочешь- то и пиши... Такие себе я рамки поставила.. Погода улучшается... Ну как - “улучшается“?... снег растаял... надо бы быстрей решить вопрос с машинкой - подробнее