| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.01.16
Итак отчет о проделанной работе (проведенных каникулах).
+3
+1170 мин. 
+881 ккал
Из плохого: - набрала 3 кг - ела запрещенные продукты и даже конфеты в количестве 10 штук (не зараз, конечно, но сожрала!) - один день не выходила из дома, не вставала с дивана и вообще обмедузилась! подробнее
ИТОГ:
1653 ккал.
881 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 64 г.
углеводы: 52 г.
+3 1170 мин (спорт. 60 мин.)
-
30.12.15
С новым годом! Желаю!!!!!!!
+1200 мин. +1406 ккал
Желаю всем счастья, любви, не потерять достигнутых результатов и покорить новые вершины. Достатка, спокойствия в душе и вокруг Вас! С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!!!!!!!!!!! подробнее
ИТОГ:
1274 ккал.
1406 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 148 г.
углеводы: 161 г.
1200 мин (спорт. 60 мин.)
-
29.12.15
корпорптив прошел! Без жертв! На весы не вставала, боюсь! Рядом со мной было столько всего вкусного!
+2
+1270 мин. +953 ккал
Слава богу, меня обнесли жульеном, горячим и чем-то вроде фуа-гра. Почему-то официантка решила что мне это не нужно. А мне и вправду не нужно! каталась на коньках, впервые после школы, понравилось очччень! подробнее
ИТОГ:
1997 ккал.
953 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 110 г.
углеводы: 95 г.
+2 1270 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.12.15
Итак, девишник позади, прошло без переедания! Сегодня - корпоратив.....
+560 мин. +969 ккал
Главное - не сорваться и держать себя в руках! я вчера купила пуховик 46 размера, он мне в пору! Клевый такой! Не хочу что бы он висел в шкафу по той причине что мал! Никаких перееданий! подробнее
ИТОГ:
768 ккал.
969 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 19 г.
углеводы: 35 г.
560 мин (спорт. 60 мин.)
-
25.12.15
ИТОГ:
733 ккал.
933 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 66 г.
углеводы: 50 г.
+2 700 мин (спорт. 60 мин.)
-
24.12.15
ИТОГ:
1756 ккал.
968 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 107 г.
углеводы: 87 г.
1285 мин (спорт. 130 мин.)
+3
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- во сколько планируете ложиться спать?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- как вам этот певец?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- узнаете его? сильно изменился?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- какие жвачки вам нравились больше?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- женская энергия - что это для вас?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- как костюм? цвет унылый?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|