вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

***ЗЕФИРОЧКА**

был вес: 100.00 кг.
рост: 1.74 м.

имт: 34.19
 
  • 01.02.10

    вечер И это тоже реклама! +3 спортивные занятия+595 мин. рацион+544 ккал

    * * * Противопехотный шампунь Head of Soldiers. Продукция фирмы Прапор и Дембель. * * * “Моя жена помыла меня “Леноpом“, и вот уже две недели ко мне не липнет ни одна юбка...“ * * * Вам подробнее

    день Пора ли вам замуж? +6 рацион+74 ккал

    Если вы не знаете, какой тип совместной жизни с партнером подходит вам больше всего или вообще не уверены, нужно выходить замуж или еще погулять на свободе, то предлагаемый вашему вниманию тест поможет подробнее

    утро Запеканка из рыбы. +4

    Это блюдо из рыбы очень легко и быстро готовится. Запеканки вообще сытные и вкусные, а, кроме того, еще и полезные! Приготовьте запеканку на ужин или на обед – вам точно понравится этот простой рецепт. Продукты подробнее

    утро Справите ли вы золотую свадьбу? +13 рацион+145 ккал

    И, правда, вопрос интересный. Одно дело, как сейчас жизнь складывается, а, кто знает, как все будет через десяток-другой лет?! Хотя, если пройти наш тест, можно понять, насколько прочные у вас отношения, подробнее

    ИТОГ: сожгла 2090 ккал. рацион 763 ккал. жиры: 34 г. белки: 36 г. углеводы: 85 г. +26 595 мин (спорт. 220 мин.)

  • 31.01.10

    вечер Салатик для кожи лица! +2 спортивные занятия+575 мин. рацион+107 ккал

    Свежие овощи — прекрасное тонизирующее средство, у которого практически отсутствуют противопоказания. У каждого состава овощных масок есть свой лечебный эффект. Маска с фасолью питает и разглаживает подробнее

    утро Фаршированные помидоры. +6 рацион+120 ккал

    Для приготовления этой закуски вам понадобятся: помидорки «черри», печень трески в банке, 1 яйцо, кусочек сыра, маслины без косточек, салатные листья. Количество продуктов зависит от количества «божьих подробнее

    утро Ваш дом и ваш характер!   +17

    Дом - это ближний круг. Здесь мы такие, какие мы есть, а не хотим казаться. Пройдя тест и ответив на вопросы о ваших предпочтениях в интерьере, вы можете узнать о себе кое-что новое. На каждый вопрос подробнее

    ИТОГ: сожгла 1885 ккал. рацион 227 ккал. жиры: 3 г. белки: 9 г. углеводы: 44 г. +25 575 мин (спорт. 175 мин.)

  • 30.01.10

    вечер И снова о диете! +3 спортивные занятия+480 мин. рацион+82 ккал

    Я ела много, ела вкусно - Борщи, манты, куриный флан. Сама готовила искусно, И даже делала лагман! Однажды на весы я встала. О, Боже! Что это? Беда! Я сразу в обморок упала... Весы cломались подробнее

    утро “Скажи мне, что ты пьешь, и я тебе скажу - кто ты!“ вес уменьшился +4 похудела -кг рацион+128 ккал

    Все люди делятся на поклонников тех или иных спиртных напитков - в зависимости от свойств своего характера. Однако и сами напитки способны изрядно влиять на характер и физиологию тех, кто их употребляет подробнее

    утро Диета(прикол)! +13

    Со вчера я на диете Самой лучшей из диет «Нет» котлете и конфете И тортам мы скажем «нет» Буду есть салат с капустой Минералки литров пять Кулинарное искусство Буду быстро забывать Борщ украинский подробнее

    утро ВДОХ —ВЫДОХ... И ВЕСЬ СЕКРЕТ СТРОЙНОСТИ ! +6

    Одной из главных причин потери стройности фигуры является нарушение функции органов пищеварения (печень, желудок, селезенка, поджелудочная железа, кишечник), когда принимаемая пища не полностью расходуется подробнее

    ИТОГ: сожгла 1856 ккал. рацион 211 ккал. жиры: 4 г. белки: 5 г. углеводы: 43 г. +26 480 мин (спорт. 185 мин.)

  • 29.01.10

    вечер Урааааа!После спорта -600 грамм!   вес уменьшился +2 похудела -кг спортивные занятия+550 мин. рацион+92 ккал

    Первое движение к регулированию веса — это шаг на весы утром до завтрака. В упрощенном варианте принято считать нормальным вес, который равен (Н - 100) кг, где Н — рост человека в сантиметрах. Идеальным подробнее

    утро Веселая кулинария! +7 рацион+102 ккал

    * * * Украина: в качестве начинки для торта возьмите две свиных отбивных и сальные шкварки. * * * Россия: приготовьте что угодно, лишь бы получилась закусь. Залейте майонезом. * * * Грузия: подробнее

    утро Пора худеть, скоро лето! +22

    Спаси, сохрани меня Боже От булочек, джема, конфет, От жареной курочки тоже, От пряников, тортов, галет. От супа с лапшой, кулебяки, Ватрушек, пельменей, котлет. Картошка пусть будет мне бякой, И подробнее

    утро Не пора ли сменить работу? вес уменьшился +14 похудела -кг

    Смена работа - это стрессовая ситуация. Принимая решение подать заявление об увольнении, нужно хорошо все обдумать и действовать в зависимости от ситуации. 1. Устраивает ли вас ваш рабочий график? а) подробнее

    ИТОГ: сожгла 2351 ккал. рацион 194 ккал. жиры: 5 г. белки: 5 г. углеводы: 19 г. +45 550 мин (спорт. 240 мин.)

  • 28.01.10

    вечер Витамины для ног. вес увеличился +1 спортивные занятия+720 мин. рацион+127 ккал

    С возрастом наша кожа становится все суше – ее надо постоянно увлажнять. Поэтому на ночь редкая женщина откажет своему лицу в креме. А вот на ноги, которые весь день работают по-черному, у нас не подробнее

    день Чисто женские моменты поведения! +3

    Женщина никогда не снимает футболку, ухватив на спине. * * * Женщины не чешут в затылке. Во-первых, они не любят демонстрировать свою растерянность, во-вторых, это портит прическу. * * * Женщина подробнее

    утро СКАЖИ, ЧТО ТЫ ЕШЬ, И Я СКАЖУ, КТО ТЫ... вес уменьшился +5 похудела -кг

    Такую любопытную формулу вывела эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма. По ее мнению, привычки в образе питания влияют не только на здоровье, но и на успех в жизни. В соответствии подробнее

    утро Винные маски для укрепления волос!   вес увеличился +2 рацион+589 ккал

    Древнеримское выражение «истина в вине», ставшее крылатым, можно считать справедливым, если учитывать, что в состав виноградных вин входят глюкоза и фруктоза, содержащиеся в винограде. Есть в них и органические подробнее

    ИТОГ: сожгла 2712 ккал. рацион 716 ккал. жиры: 31 г. белки: 29 г. углеводы: 85 г. +11 720 мин (спорт. 235 мин.)

  • 27.01.10

    вечер Какой брак вам подходит? +19

    Если вы считаете, что брак - это официальная регистрация отношений между мужчиной и женщиной, то ваши взгляды... жутко устарели. В наши дни существует масса альтернатив «обычному» в привычном понимании подробнее

    вечер Смешные анекдоты! +2 рацион+226 ккал

    Приходит женщина к психологу. - Доктор! У меня муж уже два года не работает. Пьет, бьет, дебоширит, из дома все тащит-пропивает, по дому ничего не делает, гуляет, водит домой алкашей и своих «подруг»... подробнее

    вечер Сегодня себя изрядно помучила !Но это стоило того !Замечательно себя чувств... +2 спортивные занятия+520 мин.

    Сегодня себя изрядно помучила !Но это стоило того !Замечательно себя чувствую!И после спорта -500 грамм!И это радует!Хоть и временно ! подробнее

    утро Салат с рыбой и яблоками. +2

    Продукты для салата с рыбой и яблоками : 300 г отварной или консервированной рыбы, 1 яблоко, 4 вареные картофелины, 3 вареных яйца, 1 соленый огурец, 4 столовые ложки консервированного зеленого горошка, подробнее

    утро Диета француженок! +1

    Если у вас есть всего неделя, чтобы избавиться от лишнего веса, то вам подойдет следующая диета, популярная у француженок. Понедельн Завтрак: яйцо или ломтик постной ветчины, фруктовый натуральный подробнее

    ИТОГ: сожгла 1703 ккал. рацион 226 ккал. жиры: 5 г. белки: 14 г. углеводы: 37 г. +26 520 мин (спорт. 155 мин.)

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru