| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
18.11.17
Рацион на сегодня:Завтрак- куриные яйца, авокадо, чёрный кофе с сахаром;Обед-щи;Ужин чай.Прогулки.Сон- 8 часов.
+4
+1380 мин.
Сегодня -плотный завтрак с долго играющими продуктами ( что бы до вечера не проголодаться и не “кусятничать “), т.к. мне предстоит воскресная 5-часовая прогулка по осеннему городу + 3 часа в гоородском подробнее
ИТОГ:
1940 ккал.
+4 1380 мин (спорт. 30 мин.)
-
17.11.17
Рацион на сегодня:Завтрак-чёрн кофе с сахаром, чёрный хлеб,авокадо;Обед- мясо, творог, слоёнка, чай;Ужин- щи, клюквенный морс.Сон-8 часов.Прогулки.
+2
+1225 мин.
Рацион на сегодня: Завтрак-чёрный кофе с сахаром, чёрный хлеб,авокадо; Обед- мясо, творог, слоёнка, чай; Ужин- щи, клюквенный морс. Сон-8 часов. Прогулки. подробнее
ИТОГ:
1320 ккал.
+2 1225 мин (спорт. 15 мин.)
-
16.11.17
ИТОГ:
1420 ккал.
1420 мин (спорт. 15 мин.)
-
15.11.17
Рацион на сегодня:Завтрак- чёрный кофе с сахаром. чёрный хлеб(ржаной),сыр;Обе винегрет,чай,мёд;Ужи щи,клюквенный морс.Прогулки.Сон-8 часов.
+2
+1345 мин.
Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе с сахаром. чёрный хлеб(ржаной),сыр; Обед- винегрет,чай,мёд; Ужин- щи,клюквенный морс. Прогулки. Сон-8 часов. Ухожун а работу-в темноту,прихожу с работы,на подробнее
ИТОГ:
1415 ккал.
+2 1345 мин (спорт. 15 мин.)
-
14.11.17
ИТОГ:
1345 ккал.
1335 мин (спорт. 15 мин.)
-
13.11.17
Рацион на сегодня:Завтрак- винегрет,чёрный кофе с сахаром;Обед- куриное мясо с картофелем,чай;Ужин- морс.Прогулки.Сон- 8 часов.
+1110 мин.
Рацион на сегодня: Завтрак- винегрет,чёрный кофе с сахаром; Обед- куриное мясо с картофелем,чай; Ужин-щи, морс. Прогулки. Сон- 8 часов. подробнее
ИТОГ:
1034 ккал.
1110 мин (спорт. 15 мин.)
+4
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- в чём смысл жизни?
- что самое большое счастье в жизни?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся только
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллегу!
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- любите ли вы такой зефир?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- как костюм? цвет унылый?
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- как вам этот исполнитель? нравится?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- какой фирмы у вас холодильник?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- как бы вы оценили фигуру?
- химия между людьми всегда взаимная?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя готовила.
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность ее издать?
- все темы» новые темы»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|