Отличного настроения! Пусть всё у вас будет отлично!! удачки всем при всем! +2 +13 +4 +5 +45 мин. +438 ккал

Отличного настроения! Пусть всё у вас будет отлично!! удачки всем при всем! подробнее

уже пятничка!!!+ сегодня тренировка! день активности, спорта, прогулок и вечерних посиделок! +3 +2 +45 мин. +438 ккал

уже пятничка!!! + сегодня тренировка! день активности, спорта, прогулок и вечерних посиделок! подробнее

Сегодня просто замечетельный день! и погода просто супер! вечером на прогулку! +4 +1 +45 мин. +438 ккал

Сегодня просто замечетельный день! и погода просто супер! вечером на прогулку! подробнее

Купила вчера мини-пылесос для клавиатуры, какая прелесть, всё так быстро почистил мне! И на ноуте и на компе и вообще нужна штука.Есть воздуходувка, а у меня именно пылесос. +6 +19 +3 +9 +40 мин. +193 ккал

Купила вчера мини-пылесос для клавиатуры, какая прелесть, всё так быстро почистил мне! И на ноуте и на компе и вообще нужна штука. Есть воздуходувка, а у меня именно пылесос. подробнее

В правилах сайта есть 16 пункт: внимание! участницы, которые будут оставлять бессмысленные комментарии в дневниках могут быть оштрафованы;а мне вот интересно это правило +5 +22 +1 +10 +10 мин. +384 ккал

В правилах сайта есть 16 пункт: внимание! участницы, которые будут оставлять бессмысленные комментарии в дневниках могут быть оштрафованы; а мне вот интересно это правило на vipкомнату распространяется подробнее

Желаю хорошо всем провести вторник, кто на работе, кто дома, всем успехов! +5 +5 +1 +195 мин. +160 ккал

Желаю хорошо всем провести вторник, кто на работе, кто дома, всем успехов! подробнее

Хочу купить морковки сегодня, пару килограмм красивой сочной, чтобы приготовить снова морковь по-корейски, но туда ещё корень сельдерея добавлю для пикантного вкуса. +4 +6 +2 +195 мин. +160 ккал

Хочу купить морковки сегодня, пару килограмм красивой сочной, чтобы приготовить снова морковь по-корейски, но туда ещё корень сельдерея добавлю для пикантного вкуса. подробнее

Вчера было 12 тысяч шагов, сегодня постараюсь чуть больше пройтись, погодка налаживается, после обеда скорее всего выйдем на прогулку. +5 +8 +4 +195 мин. +160 ккал

Вчера было 12 тысяч шагов, сегодня постараюсь чуть больше пройтись, погодка налаживается, после обеда скорее всего выйдем на прогулку. подробнее

Наконец-то отвес показался хороший, я уже думала, что если не будет отвеса, тогда начну день с разгрузки. Разгрузка отменяется, просто сегодня интервал. -0.4 кг. +7 +11 +4 +195 мин. +160 ккал

Наконец-то отвес показался хороший, я уже думала, что если не будет отвеса, тогда начну день с разгрузки. Разгрузка отменяется, просто сегодня интервал. подробнее

Итог дня: прошла 12 тысяч шагов, это вместе с тренировкой. За тренировку мало шагов, потому что была силовая, завтра кардио, будет больше. +4 +3 +3 +20 мин. +88 ккал

Итог дня: прошла 12 тысяч шагов, это вместе с тренировкой. За тренировку мало шагов, потому что была силовая, завтра кардио, будет больше. подробнее

Уже доедаю морковь по-корейски что готовила, надо будет снова купить хорошей морковочки сочной и снова натереть её. Но теперь хочу в неё добавить тёртый корень сельдерея. +4 +3 +1 +60 мин. +471 ккал

Уже доедаю морковь по-корейски что готовила, надо будет снова купить хорошей морковочки сочной и снова натереть её. Но теперь хочу в неё добавить тёртый корень сельдерея. подробнее

Добрый вечер!Добралась до дневника наконец-то. С утра бегала на тренировку, отзанималась как и планировала ровно 1 час. +4 +4 +1 +75 мин. +115 ккал

Добрый вечер! Добралась до дневника наконец-то. С утра бегала на тренировку, отзанималась как и планировала ровно 1 час. подробнее

Выходные были зажорные. завтра скорее всего будет большой привес. но это повод лишний раз сходить с утра на тренировку. +4 +4 +2 +5 +75 мин. +115 ккал

Выходные были зажорные. завтра скорее всего будет большой привес. но это повод лишний раз сходить с утра на тренировку. подробнее

Сегодня уже находила 10.800 шагов, полгорода объездила, кое-где пешком. Какая же чудесная погода стояла весь день))) завтра тоже должно быть хорошо!!!! +4 +3 +1 +75 мин. +115 ккал

Сегодня уже находила 10.800 шагов, полгорода объездила, кое-где пешком. Какая же чудесная погода стояла весь день))) завтра тоже должно быть хорошо!!!! подробнее

сейчас складываю рюкзачок на утро и завтра в зал ))У меня 2 месяца до конца абонемента , по этому планирую успеть похудеть) Желаю себе и вам легкого похудения!!!! +4 +3 +2 +75 мин. +115 ккал

сейчас складываю рюкзачок на утро и завтра в зал )) У меня 2 месяца до конца абонемента , по этому планирую успеть похудеть) Желаю себе и вам легкого похудения!!!! подробнее