| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.10.24
Всем привет! Как всегда вся в делах, последняя обсуждаемая тема на работе- поднятие зарплаты. Всем срезал 7 ьысяч( их доплачивать директор, потому как не дотягивает зарплата
+14 
+1
+15 мин. 
+55 ккал
Всем привет! Как всегда вся в делах, последняя обсуждаемая тема на работе- поднятие зарплаты. Всем срезал 7 ьысяч( их доплачивать директор, потому как не дотягивает зарплата до минимального уровня зарплаты подробнее
ИТОГ:
50 ккал.
55 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 6 г.
углеводы: 8 г.
+14 +1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
14.10.24
Всем доброго утра. Еду на работу. Утро холодное и ветрено. Температура на 6.20 утра + 5 градусов. Сегодня на работе до вечера .Всем отличного дня!
+9 
+4 +1
+2
+15 мин. +263 ккал
Всем доброго утра. Еду на работу. Утро холодное и ветрено. Температура на 6.20 утра + 5 градусов. Сегодня на работе до вечера . Всем отличного дня! подробнее
ИТОГ:
50 ккал.
263 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 5 г.
углеводы: 29 г.
+9 +4 +2
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
13.10.24
Я вот доубираться так и не смогла. какой то пустой день у меня. сейчас почитаю и
+4 +1 +1
+125 мин. +321 ккал
я вот доубираться так и не смогла. какой то пустой день у меня. сейчас почитаю и спать. потому как надо наверно выспаться. работать неделю за себя и за сменщицу. доброго всем вечера, кто еще здесь. подробнее
всем доброго утра! вчера легла поздновато,все читала. такое впечатление ,что либо фильм я смотрела,либо уже когда то читала эту книгу. сегодня планирую быть дома, только
-0.1 кг.
+7 +2 +1
+10
+15 мин. +253 ккал
всем доброго утра! вчера легла поздновато,все читала. такое впечатление ,что либо фильм я смотрела,либо уже когда то читала эту книгу. сегодня планирую быть дома, только в аптеку сходить надо. все подробнее
ИТОГ:
164 ккал.
574 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 34 г.
углеводы: 48 г.
+11 +3 +10
+2
140 мин (спорт. 15 мин.)
-0.1 кг.
-
12.10.24
всё! все намеченные дела переделаны, все приготовлено- настало моё время! время книги,газеты,интерне улице темнеет. сейчас мне написали,что грибы в лесах,а я на дачу не поехала!
+1
+160 мин. +83 ккал
всё! все намеченные дела переделаны, все приготовлено- настало моё время! время книги,газеты,интернет..на улице темнеет. сейчас мне написали,что грибы в лесах,а я на дачу не поехала! печалька! подробнее
как быстро летит время! мне его не хватает. ничего не успеваю. пол дня готовлю! это же ужасно!а почитать,убраться,по я сильно нагружаюсь. и еще устаю. сходила в магазин,думала
+5 +2 +1
+120 мин. +113 ккал
как быстро летит время! мне его не хватает. ничего не успеваю. пол дня готовлю! это же ужасно!а почитать,убраться,поболта я сильно нагружаюсь. и еще устаю. сходила в магазин,думала погулять поеду- ага,щаззз,устала. подробнее
вот только приперлась. сгоняла на рынок,купила отличный творог,вкусный очень. потом в магазин меня понесло. немного подзависла там. хотела подушки купить,потом решила сначала
+3 +1 +1
+15 мин. +164 ккал
вот только приперлась. сгоняла на рынок,купила отличный творог,вкусный очень. потом в магазин меня понесло. немного подзависла там. хотела подушки купить,потом решила сначала в интернете посмотреть,может подробнее
надо поднять лени вую задницу и идти на рынок,мне нужен вкусный творог! еще хотелось бы погулять,но дома очень много дел!посмотрю по погоде я лучше. может завтра погодка
+4 +2 +1
+50 мин.
надо поднять лени вую задницу и идти на рынок,мне нужен вкусный творог! еще хотелось бы погулять,но дома очень много дел!посмотрю по погоде я лучше. может завтра погодка получше будет. еще с одеждой подробнее
всем доброго утра! вот с самого утра набралась смелости и взвесилась! ну не так и много я набрала,жравши все подряд! так что можно начать сброс веса. мне,конечно,удобнее
+1.5 кг.
+21 +2 +1
+15 мин. +174 ккал
всем доброго утра! вот с самого утра набралась смелости и взвесилась! ну не так и много я набрала,жравши все подряд! так что можно начать сброс веса. мне,конечно,удобнее это делать на работе, там жрать подробнее
ИТОГ:
631 ккал.
533 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 37 г.
углеводы: 28 г.
+33 +7 +5
360 мин (спорт. 15 мин.)
+1.5 кг.
-
11.10.24
всем доброго пятничного вечера! писать особо нечего. как то все не очень хорошо,а если и хорошо,то не очень.потихонечку холодает. сменщица ушла в отпуск. вот и все новости.
+10 +2 +1
+0 ккал
всем доброго пятничного вечера! писать особо нечего. как то все не очень хорошо,а если и хорошо,то не очень. потихонечку холодает. сменщица ушла в отпуск. вот и все новости. подробнее
-
08.10.24
всем привет! вчера отопление дали,теперь задыхаемся,врубили почти на всю катушку,а надо было чуть подсушить всего то. щдз.жю,- это послание от кошки,что то она хотела вам
+23 +2 +1
+5
+15 мин. +531 ккал
всем привет! вчера отопление дали,теперь задыхаемся,врубили почти на всю катушку,а надо было чуть подсушить всего то. щдз.жю,- это послание от кошки,что то она хотела вам написать..) на следующей неделе подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
531 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 20 г.
углеводы: 28 г.
+23 +2 +5
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
+14
+1
+4
+2
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- какой алкоголь пьёте в компании? на праздниках или просто посиделках.
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- мужчина на porsche обязательно состоятельный или он взял его в кредит?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- как вам такая фигура? нравится?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- вы считаете меня смешной?
- вы бы разместили такое фото?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- оцените фото! какие удачные, а какие - нет?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- какое платье выбрать?
- вы считаете себя странным человеком или нормальным?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- как забыть бывшего? как вы забывали? психологи советуют
- на сколько лет я выгляжу?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- подруга шантажировала мужа разводом и он согласился! теперь при
- какой комплект заказать? какой лучше?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- у вас уже продают черешню?
- купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- почему ароматические палочки почти не пахнут при горении?
- какой это размер груди? единичка или меньше?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- как вам город казань?
- как вы считаете, мужчины могут любить и страдать, и не говорить об этом?
- как думаете, после падения ключевой ставки цены на жилье, наверное,
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- в каком случае вы бы поменяли свой номер телефона?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- как не сойти с ума от лайков? выложила фото – и всего пять лайков.
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- муж насчет игрушек сыну - жмот! говорит: игрушек у него достаточно!
- как удачно выйти замуж?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- оцените внешность и стиль.
- согласны, что женщины больше заинтересованы в браке, чем мужчины?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- вам было бы неудобно, если бы весь день активно переписывались с подругой,
- все темы» новые темы»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|