День четвертый. Фруктовый) сразу записала что за день съем примерно Ночью +13 +669 ккал

День четвертый. Фруктовый) сразу записала что за день съем примерно Ночью было плохо,но отошла понемногу подробнее

наверное,самый тяжелый день за всю диету. Питьевой после овощного,эхх. Но +4 +320 ккал

наверное,самый тяжелый день за всю диету. Питьевой после овощного,эхх. Но я высижу подробнее

День третий. Питьевой. Держусь) Скорее бы завтра +288 ккал

День третий. Питьевой. Держусь) Скорее бы завтра подробнее

объелась как слоник,хотя вроде ничего толком не съела) Ну ничего, я выдержу +7 +258 ккал

объелась как слоник,хотя вроде ничего толком не съела) Ну ничего, я выдержу любимую до конца подробнее

День второй. Овощной.Надо будет купить свеклы и с чесночком забацать. И капусты +1 +39 ккал

День второй. Овощной.Надо будет купить свеклы и с чесночком забацать. И капусты главное не забыть на салатик подробнее

куфать хочется,но держусь +3 +335 ккал

куфать хочется,но держусь подробнее

а вот и рывок) Первый день любимой) сегодня в планах кефир,молочко и бульончик +3 +20 мин. +230 ккал

а вот и рывок) Первый день любимой) сегодня в планах кефир,молочко и бульончик подробнее

готовлюсь морально к новому рывку в похудании +7 +369 ккал

готовлюсь морально к новому рывку в похудании подробнее

купила небольшую искусственную елочку))) новогоднее настроение еще больше +4 +315 ккал

купила небольшую искусственную елочку))) новогоднее настроение еще больше стало подробнее