| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.11.19
25.11.2019 Понедельник день тяжелый, а еще если с больной поясницей и ногой и на разгрузке....
+430 мин. 
+483 ккал
25.11.2019 Понедельник день тяжелый, а еще если с больной поясницей и ногой и на разгрузке.... а вес стоит предатель ... подробнее
ИТОГ:
551 ккал.
483 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 46 г.
углеводы: 64 г.
430 мин
-
24.11.19
Когда же эта боль пройдет... Жуть жуткая. Купила себе кофту на фитнес. Может там кондеями продуло...
+8 
+8 
+2
+1
+85 ккал
Когда же эта боль пройдет... Жуть жуткая. Купила себе кофту на фитнес. Может там кондеями продуло... Сегодня дома растяжка по плану. А завтра разгрузочный день. Вес стоит. подробнее
-
23.11.19
Занимаюсь дома растяжкой. Хорошо получается, как раз как тренировка в фитнес клубе. И по времени также вышло
+1
+738 ккал
Занимаюсь дома растяжкой. Хорошо получается, как раз как тренировка в фитнес клубе. И по времени также вышло. Бедро с поясницей болит, но уже не так остро. подробнее
ИТОГ:
738 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 31 г.
углеводы: 19 г.
+1
-
22.11.19
Еле встала с кровати после вчерашнего происшествия с поясницей. Болит жутко и стреляет в правое бедро.... Еле передвигаюсь...
+2 +3 +1
+1
+45 мин. +128 ккал
Еле встала с кровати после вчерашнего происшествия с поясницей. Болит жутко и стреляет в правое бедро.... Еле передвигаюсь... Вот как я так.... подробнее
-
21.11.19
Заклинило спину на тренировке... Очень больно, отдает в ногу. Вколола противовоспалительный, намазала мазью поясницу и тазобедренный сустав.
+8 +1
+60 мин. +655 ккал
Заклинило спину на тренировке... Очень больно, отдает в ногу. Вколола противовоспалительный, намазала мазью поясницу и тазобедренный сустав. Видимо продуло накануне... Очень очень грустно от этого.. Наклоняться подробнее
ИТОГ:
573 ккал.
655 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 38 г.
углеводы: 46 г.
+8 +1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
20.11.19
Вчера осилила танцы и памп, сегодня час силы. Вес стоит. На работе суматоха, мозг на пределе...
+6 +7 +1
+165 мин. +473 ккал
Вчера осилила танцы и памп, сегодня час силы. Вес стоит. На работе суматоха, мозг на пределе... Единственное радует 3 дня обучения на следующей неделе. Жду не дождусь. Есть стало хотеться больше. Наверно подробнее
ИТОГ:
1560 ккал.
473 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 14 г.
углеводы: 42 г.
+6 +7 +1
165 мин (спорт. 165 мин.)
+8
+8
+2
+1
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- оцените ногти!
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- оцените фигуру. слишком толстая?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- для вас такая фигура естественная?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- как вам платья? какие понравились?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- такая фигура крупнее моей?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- все темы» новые темы»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|