| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.11.19
25.11.2019 Понедельник день тяжелый, а еще если с больной поясницей и ногой и на разгрузке....
+430 мин. 
+483 ккал
25.11.2019 Понедельник день тяжелый, а еще если с больной поясницей и ногой и на разгрузке.... а вес стоит предатель ... подробнее
ИТОГ:
551 ккал.
483 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 46 г.
углеводы: 64 г.
430 мин
-
24.11.19
Когда же эта боль пройдет... Жуть жуткая. Купила себе кофту на фитнес. Может там кондеями продуло...
+8 
+8 
+2
+1
+85 ккал
Когда же эта боль пройдет... Жуть жуткая. Купила себе кофту на фитнес. Может там кондеями продуло... Сегодня дома растяжка по плану. А завтра разгрузочный день. Вес стоит. подробнее
-
23.11.19
Занимаюсь дома растяжкой. Хорошо получается, как раз как тренировка в фитнес клубе. И по времени также вышло
+1
+738 ккал
Занимаюсь дома растяжкой. Хорошо получается, как раз как тренировка в фитнес клубе. И по времени также вышло. Бедро с поясницей болит, но уже не так остро. подробнее
ИТОГ:
738 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 31 г.
углеводы: 19 г.
+1
-
22.11.19
Еле встала с кровати после вчерашнего происшествия с поясницей. Болит жутко и стреляет в правое бедро.... Еле передвигаюсь...
+2 +3 +1
+1
+45 мин. +128 ккал
Еле встала с кровати после вчерашнего происшествия с поясницей. Болит жутко и стреляет в правое бедро.... Еле передвигаюсь... Вот как я так.... подробнее
-
21.11.19
Заклинило спину на тренировке... Очень больно, отдает в ногу. Вколола противовоспалительный, намазала мазью поясницу и тазобедренный сустав.
+8 +1
+60 мин. +655 ккал
Заклинило спину на тренировке... Очень больно, отдает в ногу. Вколола противовоспалительный, намазала мазью поясницу и тазобедренный сустав. Видимо продуло накануне... Очень очень грустно от этого.. Наклоняться подробнее
ИТОГ:
573 ккал.
655 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 38 г.
углеводы: 46 г.
+8 +1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
20.11.19
Вчера осилила танцы и памп, сегодня час силы. Вес стоит. На работе суматоха, мозг на пределе...
+6 +7 +1
+165 мин. +473 ккал
Вчера осилила танцы и памп, сегодня час силы. Вес стоит. На работе суматоха, мозг на пределе... Единственное радует 3 дня обучения на следующей неделе. Жду не дождусь. Есть стало хотеться больше. Наверно подробнее
ИТОГ:
1560 ккал.
473 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 14 г.
углеводы: 42 г.
+6 +7 +1
165 мин (спорт. 165 мин.)
+8
+8
+2
+1
- как думаете, что во мне хорошего?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- у меня сейчас длинные волосы?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- какой цвет лучше?
- что принесло вам большее счастье?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- о чем вы жалели в своей жизни?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- как вам платье? огонь, правда?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- почему рыбы такие нерешительные?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- что вас удивило в последнее время?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- как вам это платье?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- все темы» новые темы»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|