КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мася11 20.11.19 ВЧЕРА ОСИЛИЛА ТАНЦЫ И ПАМП, СЕГОДНЯ ЧАС СИЛЫ. ВЕС СТОИТ. НА РАБОТЕ СУМАТОХА, МОЗГ НА ПРЕДЕЛЕ...    +1
описание   +1
Вчера осилила танцы и памп, сегодня час силы. Вес стоит. На работе суматоха, мозг на пределе... Единственное радует 3 дня обучения на следующей неделе. Жду не дождусь. Есть стало хотеться больше. Наверно из-за холода...
рацион   +1
перец фарширов. овощами и рисом- 300.00 гр, йогурт 1.5 %- 150.00 гр, вода- 2000.00 гр Ем свои вкуснючие перцы на работе!
разгрузочные дни»
ГИ: 30»
спорт   +1
вес: 75.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25

жир: 10 кг
вода: 27.04 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
гимнастика (активная) - 45 мин, силовые тренировки - 120 мин Вчера осилила танцы и памп, сегодня час силы.
сожгла: 1560 ккал., сожгла за счет жиров: 849 ккал. (91 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +15
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6798 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



liliya26 +1668 +40 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Эйва Шекер +3917 +40 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! ! !» +36
+10



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Шмидт +4997 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



er5o4t43pfp4 +174 +40 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Классика +5751 +2 пока ничего нового.» +1



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Эйва Шекер +3917 +40 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



ЯРыба@ +2027 +33 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



ЯРыба@ +2027 +33 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Svetlanкa +6798 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



KissЮлик +5649 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Olgadobro +436 +40 25.03.2024» +6
+8



Совушка ДВ +6225 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Mmdms +1912 -44 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Глаша64 +519 +40 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



ЯРыба@ +2027 +33 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



ЯРыба@ +2027 +33 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Svetlanкa +6798 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Шмидт +4997 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



ЯРыба@ +2027 +33 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Совушка ДВ +6225 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Соня 89 +1171 +33 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Эйва Шекер +3917 +40 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Шмидт +4997 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Эйва Шекер +3917 +40 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Совушка ДВ +6225 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Классика +5751 +2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Классика +5751 +2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Эйва Шекер +3917 +40 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



KissЮлик +5649 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Классика +5751 +2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


KissЮлик +5649 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Совушка ДВ +6225 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Svetlanкa +6798 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Классика +5751 +2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
это считается большим размером? » 98
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
тема содержит фото как получилась? » 33
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
подскажите средство для роста ресниц! » 8
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»