| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.10.17
Как хорошо начинался понедельник 56,9 и в итоге в воскресенье 58кг
+8
+540 мин. 
+2638 ккал
Хотела за неделю сбросить до 55,а вышло набрала до 58.Кошмар !И ОПЯТЬ ВСЕ С НАЧАЛА!ОПЯТЬ СБРАСЫВАТЬ ПРИВЕСЫ! подробнее
-
29.10.17
Ещё причём. Ничего страшного. Начнутся КД,начну худеть
+180 мин.
Сегодня праздник. День автомобилиста. Будем отмечать, с утра все приготовили, стол накрыли,ждём ещё одного виновника торжества. подробнее
ИТОГ:
180 мин
-
28.10.17
ИТОГ:
1489 ккал.
1476 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 41 г.
углеводы: 194 г.
+2 900 мин (спорт. 30 мин.)
-
27.10.17
Почти 2 часа ночи,а спать совсем не хочется,зато в 7 вечера засыпала на ходу
+3 
+1
+600 мин. +1388 ккал
Три дня до КД . Заниматься не хочется,тяжело идут тренировки. Зато хочется тортика,мяса,булочек, всего сладкого,вредного,жирного и очень калорийного. Главное сейчас вес удержать, а на второй день КД будет подробнее
-
26.10.17
Где-то слышала,чтоб худеть, организм должен быть без еды 16 часов.Выходит сегодня я поела в 21:00, завтра можно есть не раньше 13:00. Если проснусь в районе 11-до часу дня
+1
+1023 ккал
Где-то слышала,чтоб худеть, организм должен быть без еды 16 часов.Выходит сегодня я поела в 21:00, завтра можно есть не раньше 13:00. Если проснусь в районе 11-до часу дня спокойно можно не кушать,только подробнее
ИТОГ:
1186 ккал.
1130 ккал.
жиры: 62 г.
белки: 39 г.
углеводы: 107 г.
+1 825 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.10.17
Только восемь доходит, а я себя такой усташей чувствую. Засыпаю находу. Надеюсь ребёнок уснет сегодня раньше.
+1
+360 мин. +1641 ккал
Последние дня 4 ребёнок плохо спит ночью, часто просыпается и все время крутиться по кровати. Сегодня особо не выспалась. Наверное из-за этого мои силы и энергия ушли. подробнее
+2
+1
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- как понять что мужчина врет?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- чем сейчас занимаетесь?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- все темы» новые темы»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|