| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.02.10
Вроде вес дрогнул... только совсем чуть-чуть... И по см немножко поменьше с...
+2
+280 мин. 
+644 ккал
Вроде вес дрогнул... только совсем чуть-чуть... И по см немножко поменьше стало... Мне вчера муж так бочка хорошо размассировал-размял... И обруч крутила тяжёлый... Визуально в зеркале тоже есть ощущение, подробнее
ИТОГ:
1276 ккал.
644 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 26 г.
углеводы: 45 г.
+2 280 мин (спорт. 130 мин.)
-
26.02.10
Ну... у меня вчера такие интенсивные тренировки были, и не ела ничего веч...
+17
+307 мин. +685 ккал
Ну... у меня вчера такие интенсивные тренировки были, и не ела ничего вечером, только йогурт обезжиренный на ночь выпила... ни отвеса нет, и объёмы тоже прежние... Прям застой какой-то! Попробую подробнее
ИТОГ:
1036 ккал.
685 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 24 г.
углеводы: 57 г.
+17 307 мин (спорт. 130 мин.)
-
25.02.10
Что-то никак не дойду хотя бы до 60 кг... Блин... (
+1
+268 мин. +452 ккал
Что-то никак не дойду хотя бы до 60 кг... Блин... ( подробнее
ИТОГ:
1089 ккал.
452 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 26 г.
углеводы: 35 г.
+1 268 мин (спорт. 119 мин.)
-
24.02.10
Чай каркаде
+10
+37 мин. +999 ккал
Я в последнее время часто пью чай каркаде. Оказывается, он очень полезен... Чай каркаде готовят из цветов тропического растения. Это высокий куст, относится к семейству мальвовых. Называется – подробнее
ИТОГ:
50 ккал.
999 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 50 г.
углеводы: 79 г.
+10 37 мин (спорт. 7 мин.)
-
23.02.10
Замечательно себя чувствую после вчерашних нагрузок... и вообще, второй ден...
+6
+195 мин. +1088 ккал
Замечательно себя чувствую после вчерашних нагрузок... и вообще, второй день уже без обезболивающих! Кажется, моя десна заживает, ура! подробнее
ИТОГ:
939 ккал.
1088 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 56 г.
углеводы: 134 г.
+6 195 мин (спорт. 100 мин.)
-
22.02.10
Вчера ела вечером тушеные овощи, но вплоть до сна было ощущение тяжести в ж...
+4
+259 мин. +803 ккал
Вчера ела вечером тушеные овощи, но вплоть до сна было ощущение тяжести в желудке. Не знаю, почему... Всё-таки, прихожу к выводу, чтоб вес снижался, нужно, чтобы ужин был лёгким... подробнее
ИТОГ:
1275 ккал.
803 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 33 г.
углеводы: 79 г.
+4 259 мин (спорт. 188 мин.)
+2
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- вам снятся приятные сны? что снится?
- парень не хочет жениться.
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы
- оцените волосы. какой это цвет?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и стараться не надо?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянской
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка!
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|