| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
05.04.16
да ну что за ерунда! Никак не худеется дальше! Вот что, что еще мне сделать!
+8
+1415 мин. 
+964 ккал
Перестать совсем кушать я не могу, у меня много тренировок, много работы я тогда совсем “загнусь“. Больше чем я тренируюсь, я тоже не могу, просто физически не в состоянии, да времени столько нет. А вес подробнее
ИТОГ:
1966 ккал.
964 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 104 г.
углеводы: 110 г.
+8 1415 мин (спорт. 180 мин.)
-
04.04.16
Все тело в синяках, просто ужас какой-то. Я забыла про синие локти и платье одела с коротким рукавом.
+1490 мин. +966 ккал
У нас неожиданно сменился тренер по акробатике на батутах и вот, наш новый тренер разучивал новые элементы как итог синяки на коленях, локтях, растяжения связок.... что поделать - такой вид спорта... подробнее
ИТОГ:
1371 ккал.
966 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 101 г.
углеводы: 87 г.
1490 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.04.16
ИТОГ:
1309 ккал.
1260 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 65 г.
углеводы: 132 г.
+1 1390 мин (спорт. 60 мин.)
-
31.03.16
ИТОГ:
2045 ккал.
1815 ккал.
жиры: 70 г.
белки: 74 г.
углеводы: 169 г.
+2 1470 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.03.16
Опять крепкий морозец, хорошо что я хожу пешком, на машине сегодня опасно- дорога сплошной лед!
+3
+1450 мин. +1327 ккал
ИТОГ:
1396 ккал.
1327 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 116 г.
углеводы: 137 г.
+3 1450 мин (спорт. 90 мин.)
-
29.03.16
У нас на улице такая мерзость! Сверху жидкая грязь, а под ней лед, Красота!
+1
Я подумала как бы не упасть и упала! Хорошо что я на работе переодеваюсь практически полностью и штаны у меня для бега из балони, легко оттираются тряпочкой влажной. Часик косых взглядов прохожих подробнее
+8
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- как вам такие образы? нравятся?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- старомодный образ? на каблуках еще.
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- как вам такие образы? нравятся?
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- что у вас сегодня на ужин?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- а вам это знакомо?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- все темы» новые темы»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|