| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.02.16
На выходном.
+1
+240 мин. 
+795 ккал
Очень хочется поваляться на диване,но дел домашних накопилось. подробнее
ИТОГ:
502 ккал.
795 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 48 г.
углеводы: 112 г.
+1 240 мин (спорт. 50 мин.)
-
11.02.16
Рабочий день прошёл спокойно
+280 мин. +892 ккал
Всё хорошо. подробнее
ИТОГ:
194 ккал.
892 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 59 г.
углеводы: 71 г.
280 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.02.16
Доброго всем вечера.
+1
+150 мин. +561 ккал
День прошёл без волнений. подробнее
ИТОГ:
580 ккал.
561 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 29 г.
углеводы: 77 г.
+1 150 мин (спорт. 90 мин.)
-
09.02.16
И всё-таки я “сова“ по натуре.....
+3
.....ни как не могу себя заставить заниматься делами с утра.А вот ближе к вечеру горы свернуть могу.Поэтому вечерние тренировки мне более приятны и дают ощутимый результат. подробнее
Поспешай медленно.
+4
+75 мин. +696 ккал
Вечерняя длительная растяжка даёт ощутимые результаты. подробнее
Кажется есть изменения и в объёмах.... подробнее
ИТОГ:
227 ккал.
696 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 55 г.
углеводы: 55 г.
+8 75 мин (спорт. 45 мин.)
-
08.02.16
Готовлюсь к вечерней тренирове
+1
+310 мин. +720 ккал
Всё очень хорошо подробнее
ИТОГ:
648 ккал.
720 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 28 г.
углеводы: 85 г.
+1 310 мин (спорт. 70 мин.)
-
07.02.16
ИТОГ:
95 ккал.
1114 ккал.
жиры: 74 г.
белки: 36 г.
углеводы: 83 г.
40 мин (спорт. 10 мин.)
+1
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- вам нравится лагерфельд в молодости?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- какой цвет глаз видите?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- какая фигура мужикам больше понравится?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- оцените волосы. какой это цвет?
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- прокатились бы на таком велике?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- моете голову на третий день?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- вам снятся приятные сны? что снится?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- какой женский рост, по вашему мнению, идеален?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помочь?
- это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- опишите ваше идеальное утро!
- как вернуть бывшего?
- как давно вы ели шаурму?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- все темы» новые темы»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|