| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.05.18
Спорт сегодня был интересный,бегала за дочкой,когда она каталась на велосипеде
+2 мин. 
+225 ккал
Спорт сегодня был интересный,бегала за дочкой,когда она каталась на велосипеде у нее тормоза сломались,ногами тормозит,а я как обычная мама волнуюсь,чтобы никуда не въехала подробнее
И всё-таки удобная обувь-это залог моего психоэмоционального состояния на день
+2 
+1
+118 мин. +383 ккал
И всё-таки удобная обувь-это залог моего психоэмоционального состояния на день, неудобные туфли я приобрела на этот сезон, пока сижу в кабинете,хожу по коридору,все нормально,но на длинные дистанции палец подробнее
ИТОГ:
365 ккал.
608 ккал.
белки: 84 г.
углеводы: 31 г.
+2 +1
120 мин (спорт. 8 мин.)
-
16.05.18
Вес ежедневно скачет,вносить не буду,думаю кок виноваты
+1 +2
+320 мин. +400 ккал
Вес ежедневно скачет,вносить не буду,думаю кок виноваты, больше особо грешить не на что, понаблюдаю ещё недельку,там определюсь,какой он настоящий,мой вес подробнее
Утро доброе, встала ни свет ни заря, в 5.30,нужно шторы в спальне менять
Утро доброе, встала ни свет ни заря, в 5.30,нужно шторы в спальне менять на темные,какой день в это время просыпаюсь, хотя нет дешевле будет шарф на глаза на ночь повязать подробнее
ИТОГ:
463 ккал.
400 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 32 г.
углеводы: 2 г.
+1 +2
320 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.05.18
Весь день провела на работе, день какой-то сонный
+1
+279 мин. +254 ккал
Весь день провела на работе, день какой-то сонный, погода стоит непонятная, ни тепло ни холодно подробнее
ИТОГ:
319 ккал.
254 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 15 г.
углеводы: 6 г.
+1 279 мин (спорт. 10 мин.)
-
14.05.18
ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК – ПРИНЦИПЫ
+10 мин. +0 ккал
1. Идеальное время завтрака – 7-8 часов утра, но не позднее 9-10 часов утра. 2. Чтобы почувствовать голод перед завтраком, можно предварительно позаниматься гимнастикой или сделать зарядку. 3. Здоровый подробнее
Настроение сегодня не рабочее,чем теплее на улице становится,тем меньше хочется идти на работу
+1
+361 мин. +708 ккал
Настроение сегодня не рабочее,чем теплее на улице становится,тем меньше хочется идти на работу а никуда не денешься,деньги с неба не падают,нужно трудится подробнее
ИТОГ:
451 ккал.
708 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 68 г.
углеводы: 41 г.
+1 +2
371 мин (спорт. 10 мин.)
-
13.05.18
Вот и закончились очередные выходные, завтра снова на работу
+1
[Вот и закончились очередные выходные, завтра снова на работу, пролетают дни незаметно, готовлюсь ко сну,дочь уже сопит подробнее
Воскресный выходной, расслабон
+1
+57 мин. +310 ккал
Воскресный выходной, расслабон, основные дела сделала еще вчера, сегодня так по-мелочи, стирка, приготовление еды, вещи погладила и отдыхаю подробнее
ИТОГ:
141 ккал.
310 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 13 г.
углеводы: 25 г.
+1 +1
57 мин (спорт. 5 мин.)
-
12.05.18
Наверное нужно выгнать меня с Гали, не могу я себя ей посвятить
+2
+100 мин. +98 ккал
Наверное нужно выгнать меня с Гали, не могу я себя ей посвятить, потеплело,жизнь и так насыщена,не до сетевых общения, итак все отлично, подробнее
ИТОГ:
243 ккал.
98 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 3 г.
углеводы: 8 г.
+2 +1
100 мин (спорт. 5 мин.)
+2
+1
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- оцените образ и меня!
- что из сладкого ели сегодня?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- что берете на обед на работу?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- какое постельное белье вам нравится?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- на что вам постоянно не хватает денег?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- как вам образ девушки на фото?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- все темы» новые темы»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|