| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.01.21
Макробиотическая диета. В макробиотической диете предпочтение отдаётся зерновым, овощам, рыбе, бобовым и водорослям, причём центральное место занимают именно злаки, в основном
+2 
+1
Макробиотическая диета. В макробиотической диете предпочтение отдаётся зерновым, овощам, рыбе, бобовым и водорослям, причём центральное место занимают именно злаки, в основном в варёном или запаренном подробнее
5 день интервального голодания 2/22Кому интересно что это такое Гугл вам в помощь!Сегодня у меня запечённая скумбрия в рукаве с овощами,и каша гречневая,фрукты и кофе с молоком
+8 +1
+2
+450 мин. 
+1201 ккал
5 день интервального голодания 2/22 Кому интересно что это такое Гугл вам в помощь! Сегодня у меня запечённая скумбрия в рукаве с овощами,и каша гречневая,фрукты и кофе с молоком подробнее
ИТОГ:
2469 ккал.
1201 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 60 г.
углеводы: 152 г.
+10 +2
+2
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
14.01.21
Дела как обычно
+7 +11 +2
+5
+450 мин. +788 ккал
Дела как обычно подробнее
ИТОГ:
3259 ккал.
788 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 20 г.
углеводы: 123 г.
+7 +11 +5
+2
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.01.21
13.01.2021
-0.9 кг.
+18 +12 +6
+8
+450 мин. +1041 ккал
3 день питания до 14-00 Сегодня -900 Получается только на этой системе мой организм и сбрасывает вес Кстати нас снегом замело, сегодня пойдем гулять подробнее
ИТОГ:
3179 ккал.
1041 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 40 г.
углеводы: 137 г.
+18 +12 +8
+6
450 мин (спорт. 150 мин.)
-0.9 кг.
-
12.01.21
Как только перестала кушать после 14-00, сразу отвес появилсяБуду так держаться дальше
-0.4 кг.
+26 +20 +1
+12
+450 мин. +951 ккал
Как только перестала кушать после 14-00, сразу отвес появился Буду так держаться дальше подробнее
ИТОГ:
2618 ккал.
951 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 15 г.
углеводы: 120 г.
+26 +20 +12
+1
450 мин (спорт. 150 мин.)
-0.4 кг.
-
11.01.21
Сегодня весь день смотрю сериал Ясмин
+6 +14 +2
+6
+450 мин. +729 ккал
Сегодня весь день смотрю сериал Ясмин подробнее
ИТОГ:
2550 ккал.
729 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 15 г.
углеводы: 99 г.
+6 +14 +6
+2
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
10.01.21
И сегодня без отвеса
+1 +7 +3
+450 мин. +1425 ккал
И сегодня без отвеса подробнее
ИТОГ:
2550 ккал.
1425 ккал.
жиры: 101 г.
белки: 38 г.
углеводы: 96 г.
+1 +7 +3
450 мин (спорт. 150 мин.)
+2
+1
+2
+7
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- как вам собачка? знаете что за порода?
- какое фото лучше?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- как вам платье?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- какое ваше любимое время года?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- серая мышка - кто это для вас?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- вы любите делать это?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- фотка вышла слишком тёмной?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- все темы» новые темы»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я худею только ради мужчин!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|