| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.11.21
Пресс
-0.5 кг.
+3 
+1
+8 мин. 
+4 ккал
Восемь минут подробнее
ИТОГ:
58 ккал.
4 ккал.
+3 +1
8 мин (спорт. 8 мин.)
-0.5 кг.
-
15.11.21
Горячий душ, массаж, чай на ночь
+6 +1
+5 мин. +2 ккал
И хорошая книга подробнее
Осилила упражнения
+1
+220 мин. +22 ккал
Так ужаснулись новым обьемам. Он уехал. Я ревную подробнее
Расстроилась
+2 кг.
+1
+5 мин.
И опять жру все подряд подробнее
ИТОГ:
2337 ккал.
24 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 5 г.
+6 +3
230 мин (спорт. 230 мин.)
+2 кг.
-
14.11.21
Набор веса
+2 кг.
+1
+50 мин. +251 ккал
У мамы. Что значит, не взяла с собой весы подробнее
ИТОГ:
152 ккал.
251 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 14 г.
углеводы: 61 г.
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
+2 кг.
-
13.11.21
Много кофе. Много чая
+5 +1
+5 мин. +251 ккал
День питья и супов, забегалась подробнее
ИТОГ:
20 ккал.
251 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 14 г.
углеводы: 61 г.
+5 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
12.11.21
Разгрузочный день
+1 +12 +1
+40 мин. +164 ккал
Эта крупа очищает печень, в результате чего последняя лучше перерабатывает и быстрее жиры и прочее через нее проходящее. Гречка. С самого утра чувствую, что завелся организм. Требует еды - вчера принимала подробнее
ИТОГ:
201 ккал.
164 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 6 г.
углеводы: 22 г.
+1 +12 +1
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
11.11.21
В гостях у мамы. Не разжиреть бы
+7 +5 +1
+20 мин. +4 ккал
А с собой взяла только сантиметр. Сегодня он может прийти - очень жду. Глупо ждать, а он мне нравится. Всегда бабушка говорила : “С лица пить не будешь“. А мне нравится его тело, его лицо, его умение подробнее
Долой завтрак
+1
+58 мин. +106 ккал
Творог зелень кофе бездрожжевой хлеб яйцо подробнее
ИТОГ:
457 ккал.
110 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 22 г.
углеводы: 3 г.
+7 +5 +2
78 мин (спорт. 78 мин.)
+3
+1
+1
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась - я в чс
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- насколько вы результативны в своей жизни?
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- где найти мужа?
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- что вас удивило в последнее время?
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- почему такая несправедливость? почему мужчина должен платить
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение?
- как вам такое летнее платье? нравится или нет?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лезть?
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной
- как вам его внешность?
- с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете?
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как
- что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт.
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете?
- сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- парень прислал цветы!
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- беременна?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- как из ног 1 сделать ноги 2?
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- представьте, что вам 80 лет. что бы вы рассказали внукам о своей жизни?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помочь?
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- с каким цветом волос лучше?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье?
- любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- как переносите жару? + 35 в тени?
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так идти?
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|