| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.11.21
Пресс
-0.5 кг.
+3 
+1
+8 мин. 
+4 ккал
Восемь минут подробнее
ИТОГ:
58 ккал.
4 ккал.
+3 +1
8 мин (спорт. 8 мин.)
-0.5 кг.
-
15.11.21
Горячий душ, массаж, чай на ночь
+6 +1
+5 мин. +2 ккал
И хорошая книга подробнее
Осилила упражнения
+1
+220 мин. +22 ккал
Так ужаснулись новым обьемам. Он уехал. Я ревную подробнее
Расстроилась
+2 кг.
+1
+5 мин.
И опять жру все подряд подробнее
ИТОГ:
2337 ккал.
24 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 5 г.
+6 +3
230 мин (спорт. 230 мин.)
+2 кг.
-
14.11.21
Набор веса
+2 кг.
+1
+50 мин. +251 ккал
У мамы. Что значит, не взяла с собой весы подробнее
ИТОГ:
152 ккал.
251 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 14 г.
углеводы: 61 г.
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
+2 кг.
-
13.11.21
Много кофе. Много чая
+5 +1
+5 мин. +251 ккал
День питья и супов, забегалась подробнее
ИТОГ:
20 ккал.
251 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 14 г.
углеводы: 61 г.
+5 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
12.11.21
Разгрузочный день
+1 +12 +1
+40 мин. +164 ккал
Эта крупа очищает печень, в результате чего последняя лучше перерабатывает и быстрее жиры и прочее через нее проходящее. Гречка. С самого утра чувствую, что завелся организм. Требует еды - вчера принимала подробнее
ИТОГ:
201 ккал.
164 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 6 г.
углеводы: 22 г.
+1 +12 +1
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
11.11.21
В гостях у мамы. Не разжиреть бы
+7 +5 +1
+20 мин. +4 ккал
А с собой взяла только сантиметр. Сегодня он может прийти - очень жду. Глупо ждать, а он мне нравится. Всегда бабушка говорила : “С лица пить не будешь“. А мне нравится его тело, его лицо, его умение подробнее
Долой завтрак
+1
+58 мин. +106 ккал
Творог зелень кофе бездрожжевой хлеб яйцо подробнее
ИТОГ:
457 ккал.
110 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 22 г.
углеводы: 3 г.
+7 +5 +2
78 мин (спорт. 78 мин.)
+3
+1
+1
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- какое постельное белье вам нравится?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- как вам парень? похож на модель?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- какие цвета одежды мне подойдут?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- какое фото лучше? первое или второе?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- подарите мне хрюшек!
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- вам нравится такая фигура?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|