| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.12.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня....
+28 
+27 
+1
+33
+30 мин. 
+216 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Не знаю сколько сегодня поспать, близнецы сегодня выходят с карантина, надо их в школу собрать. А старшая до понедельника на
+10 +17 +2
+1
+30 мин. +315 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Так и не отпускают меня пока головные боли. Мажу шею, пью обезболивающие. Это немного смягчает, но не до конца. Снова не с пола
+6 +17 +1
+1
+30 мин. +252 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Выпить кофе, и при править его стихами...
У меня, как у всех, не бывает все сладко да гладко, У меня, как у всех, иногда
+7 +15 +2
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+8 +18 +1
+15
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
427 ккал.
869 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 35 г.
углеводы: 55 г.
+59 +94 +50
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
14.12.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... Стройнеем дальше
+17 +30 +1
+12
+30 мин. +178 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера перегладила все шторы, сегодня всё развешаем. Начинается подготовка к новому году.
+17 +14 +1
+30 мин. +188 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую приготовить семье гречку и котлеты. Хотя может не котлеты, а курицу
+31 +21 +2
+178 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Врач так и не пришёл вчера, надо будет вызывать сегодня. Только ещё дозвониться как то надо
+27 +14 +1
+30 мин. +86 ккал
1. Добрых ночи - утра Галчатки! Вот и вторник наступил, я что то снова в 4 утра не сплю. Перетерпела похоже, смотрела сериал.
-0.4 кг.
+20 +15 +1
+15
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
328 ккал.
630 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 81 г.
углеводы: 6 г.
+112 +94 +27
+6
120 мин (спорт. 120 мин.)
-0.4 кг.
-
13.12.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня белковый день, надо не перебрать соли. По весу сегодня ... небольшой отвес, что странно, мне кажется, я вчера
+45 +41 +3
+26
+30 мин. +305 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё вчера ходила на игру КвизПлиз. Выиграла мини приз
за мини конкурс. Надо было выложить в инсту пародию на какой нибудь
+29 +24 +1
+30 мин. +200 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё вчера выписали старшую с больницы, недообследовали, потому что подхватила инфекцию. Выписали с температурой 37,3А к 11 вечера
+29 +22 +1
+1
+30 мин. +134 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня проснулась с головной болью, что то чем дальше тем хуже. Чувствую что это опять из-за шеи
+27 +26 +2
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
-0.2 кг.
+14 +24 +1
+15
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
413 ккал.
724 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 66 г.
углеводы: 14 г.
+144 +137 +43
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.2 кг.
-
12.12.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня по весу в плюсе, притом, что никакого обжорства не
+25 +23 +2
+17
+30 мин. +336 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё сегодня хотим сходить на интелектуальную игру Квиз плиз. Не факт, что выйграем, но поучаствовать, тоже интересно.
+15 +25 +1
+1
+30 мин. +192 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сейчас пойду на супер скульпт и беговую дорожку. Пару часиков думаю уйдёт на всё это
+15 +26 +1
+2
+30 мин. +164 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Пришла мне идея эту неделю побыть на белково углеводном чередовании (БУЧ). В принципе та же фигня, что и лепестки.
+17 +25 +1
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня снилась какая то ерунда, которая разбудила меня в 7:50 утра.
+0.45 кг.
+20 +23 +1
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
414 ккал.
777 ккал.
жиры: 196 г.
белки: 60 г.
углеводы: 171 г.
+92 +122 +32
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.45 кг.
-
11.12.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Вот значит подвожу итоги за лепестки:За 17-ый в этом году круг у меня ушло: 1,85 кг. Сегодня вес 75,25 кг., начала этот круг
+30 +18 +1
+15
+30 мин. +259 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:36, принципе пойдет, находила вчера 10294 шага.что очень даже для меня не плохо))
+9 +22 +2
+15
+30 мин. +952 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера поздно вечером сильно разболелась голова после прогулки. Не сразу поняла, что это из-за шеи. И температуры замеряли и
+5 +8 +1
+30 мин. +405 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у моих родителей была бы годовщина свадьбы, 45 лет. Папа совсем чуть-чуть не дожил до этой даты. Мама позвала провести
+5 +6 +1
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго утра Галчатки!Вот уже и суббота. Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
-0.05 кг.
+8 +7 +1
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
411 ккал.
1702 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 81 г.
углеводы: 125 г.
+57 +61 +32
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
10.12.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Вес сегодня ... всё загадочно
Встала у подруги на весы,
+22 +19 +1
+7
+30 мин. +37 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6 часов, с учётом что уснула я в 3 с чем то ночи, заболтались с подругой.
+15 +13 +7
+1
+30 мин. +178 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у 6 лепесток. Будет у меня в рационе, голова форели и пангасиус в духовке. А всё так хорошо начиналось
+18 +15 +7
+1
+60 мин. +141 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сижу думаю, что приготовить... Решила уху (уже варю) и пангасиус в духовке с болгарским перцем и луком
+7 +15 +7
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Чудесного вам пятничного денька, прекрасного настроения и что бы всё сказывалось как надо!
+12 +14 +8
+12
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
513 ккал.
441 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 57 г.
углеводы: 8 г.
+74 +76 +22
+30
180 мин (спорт. 180 мин.)
+28
+27
+1
+33
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику?
- какие требования у вас к мужчинам?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- что за порода кота? как вам малыш?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- сколько нужно сбросить?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- что хорошо помогает от целлюлита?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- вам нравится такая форма? хотели бы себе такую?
- к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда свою вещь!
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- как вам такая фигура?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- как фигура? сколько лет?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- какие планы на июль?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- могут ли появиться брыли от похудения?
- все темы» новые темы»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|