сижу стрессую. приняла на работе крупный заказ а не уверена что правильно, первый раз продаю металлочерепицу и не знаю всех нюансов, да и по ценам не уверена. если заказ +5 +10 +1 +7

сижу стрессую. приняла на работе крупный заказ а не уверена что правильно, первый раз продаю металлочерепицу и не знаю всех нюансов, да и по ценам не уверена. если заказ маленький там если и есть отклонения подробнее

не очень люблю макияж, а седня чото переклинило, накрасила морду, хотела еще маникюр но не было времени уже, взяла лак на работу, пришла покрасила когти, короче намарафетилась, +5 +10 +3 +15

не очень люблю макияж, а седня чото переклинило, накрасила морду, хотела еще маникюр но не было времени уже, взяла лак на работу, пришла покрасила когти, короче намарафетилась, сижу красивая) на улице подробнее

понедельник, контрольное взвешивание. так-то результат хороший, но боюсь что это малина промочегонила, она как раз пошла и я вчера много ее съела. так что калорийность снижать -1.4 кг. +11 +8 +1 +6

понедельник, контрольное взвешивание. так-то результат хороший, но боюсь что это малина промочегонила, она как раз пошла и я вчера много ее съела. так что калорийность снижать не буду, и настраиваюсь подробнее

вчера неожиданно случились закрутки. вот буквально пару дней назад прикидывала варианты низкокалорийных блюд и подумала что неплохо было бы закатать огурцов, маринованные +8 +12 +2 +7

вчера неожиданно случились закрутки. вот буквально пару дней назад прикидывала варианты низкокалорийных блюд и подумала что неплохо было бы закатать огурцов, маринованные с картошечкой вкусно, и калорий подробнее

суббота, на работе короткий день, потом едем в деревню. прошлые выходные прошли без нарушений, как бы не нарушить и в эти, буду сегодня усиленно смотреть своего диетолога, +23 +6 +1

суббота, на работе короткий день, потом едем в деревню. прошлые выходные прошли без нарушений, как бы не нарушить и в эти, буду сегодня усиленно смотреть своего диетолога, вдохновляться. а еще корейский, подробнее

дневник сегодня пишу из дома, есть время. позавтракала бомжиком - ничего приличнее не придумала. собрала на работу два контейнера, вчера с одним было голодно. рабочая неделя +20 +10 +1 +14

дневник сегодня пишу из дома, есть время. позавтракала бомжиком - ничего приличнее не придумала. собрала на работу два контейнера, вчера с одним было голодно. рабочая неделя идет со скрипом, на работу подробнее