Испытаю новый метод похудения +1 +180 мин. +64 ккал

Попытаюсь худеть собственным методом,который противоречит всем диетам. Подстрою питание и занятия под свой режим и потребности организма. Просыпаюсь в 11,ложусь около 2 ночи. Днем кушать не хочется,только подробнее

Многовато на весах +1 +840 мин. +107 ккал

Ещё месяц настраиваюсь, а потом серьёзно к похудение возьмусь. Ну может 1-3 кг за это время попытаюсь сбросить. Пока насираиваюсь и держась,чтоб сильно в плюс не уйти. подробнее

Ещё привес... +1 +420 мин. +86 ккал

Эти привес поднадоели. Нужно на белковую диету переходить. подробнее

Опять привес +1

Быстрый день сегодня. Снега намело за день много. Немножко погуляли на улице,потом в доме. Уже и спать хочется,а нам гулять еще часа 3 с половиной или 4. подробнее

Небольшой отвести... Не ровно 58 и уже радует +5 +120 мин. +21 ккал

Настрой на похудение есть,на спорт тоже. Но все это утром. К вечеру и о похудение забываю и спорта не хочется. Нужно что-то менять. Спорт вставить нужно как-то утром или днём. подробнее

58кг стоит. Уходить не хочет. +2 +850 мин. +86 ккал

Хочу зеленого чая. Уже давно не пила,от черного началась изжога. Постоянно забываю купить. Прихожу домой и тогда вспоминаю о нем. Он и для похудения и для омоложения полезный. подробнее