Решила себе устроить парочку разгрузочных дней на гречке с кефиром, пока идет хорошо. Главное, чтобы результат порадовал в итоге. Посмотрим, конечно, как пойдет, может и +4 +16 +1 +1 +55 мин. +1195 ккал

Решила себе устроить парочку разгрузочных дней на гречке с кефиром, пока идет хорошо. Главное, чтобы результат порадовал в итоге. Посмотрим, конечно, как пойдет, может и недельку выдержу. подробнее

Что-то сегодня чуть-чуть устала я, видимо сказываются новые тренировочки. Вечером планирую пойти прогуляться по набережной, благо погодка у нас совсем весенняя уже. +8 +1 +110 мин. +351 ккал

Что-то сегодня чуть-чуть устала я, видимо сказываются новые тренировочки. Вечером планирую пойти прогуляться по набережной, благо погодка у нас совсем весенняя уже. подробнее

Записалась на антицеллюлитный массаж. И если честно, не думала, что это тааааак больно... Просто капец))) Еще и синячки небольшие остаются.В очередной раз задумалась, как -1 кг. +3 +9 +1 +1 +95 мин. +549 ккал

Записалась на антицеллюлитный массаж. И если честно, не думала, что это тааааак больно... Просто капец))) Еще и синячки небольшие остаются. В очередной раз задумалась, как много женщины всё-таки делают, подробнее

Сегодня наконец-то дошла до открытого бассейна. Такой кайф Водичка подогреваемая, бассейн почти пустой. Очень хочу сюда вернуться в мае. Думаю, будет самое то, несмотря +2 +1 +150 мин. +444 ккал

Сегодня наконец-то дошла до открытого бассейна. Такой кайф Водичка подогреваемая, бассейн почти пустой. Очень хочу сюда вернуться в мае. Думаю, будет самое то, несмотря на то, что море еще не прогреется. Сейчас подробнее

С первым днём весны, вас!! Пусть она для всех нас будет легкой, удачной, теплой и очень счастливой.У нас сегодня солнышка нет, но на улице ясно. Сейчас позавтракаем +4 +13 +1 +10 +70 мин. +449 ккал

С первым днём весны, вас!! Пусть она для всех нас будет легкой, удачной, теплой и очень счастливой. У нас сегодня солнышка нет, но на улице ясно. Сейчас позавтракаем и гулять. подробнее

Сегодня планирую съездить в горы, на Красную поляну. Кататься наверное не буду, просто погулять. Навыки катания уже давно забыты)) У нас солнечно сегодня, где-то 6-7 градусов. +1 +10 +1 +6 +110 мин. +771 ккал

Сегодня планирую съездить в горы, на Красную поляну. Кататься наверное не буду, просто погулять. Навыки катания уже давно забыты)) У нас солнечно сегодня, где-то 6-7 градусов. подробнее