| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.08.21
-
05.08.21
на весах- 69,4 подробнее
ИТОГ:
429 ккал.
553 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 36 г.
углеводы: 2 г.
+2 
+4
70 мин (спорт. 5 мин.)
-
04.08.21
посильная нагрузка
+6 +1
+1
+70 мин. +1037 ккал
класс. мне нравится. Фит баланс подробнее
пошла на спорт подробнее
ИТОГ:
103 ккал.
1037 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 79 г.
углеводы: 8 г.
+7 +1
+3
70 мин (спорт. 5 мин.)
-
03.08.21
ИТОГ:
436 ккал.
335 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 13 г.
углеводы: 62 г.
60 мин (спорт. 5 мин.)
-
02.08.21
ИТОГ:
535 ккал.
396 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 27 г.
углеводы: 2 г.
+13 +1
+2
110 мин (спорт. 30 мин.)
-
01.08.21
список в зубы и за покупками на неделю. Буду очень занята - эта неделя обещает мне как минимум состояние “ногивжопе“, взяла совмещение, иду на спорт, и вообще - круто меняю жизнь подробнее
буду возвращаться на кето
+1 +4
то ощущение независимости от еды очень мне нравилось, но кд и безвольный характер (а также юбилей, пересрали мне всю малину((((( подробнее
первое августа
+1 +3
+85 мин. +852 ккал
Вес тот же. В понедельник иду на спорт. Замеры сделаю в зале. подробнее
ИТОГ:
561 ккал.
852 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 47 г.
углеводы: 6 г.
+1 +6 +1
+10
85 мин (спорт. 5 мин.)
+4
+13
+1
+7
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- как вернуть бывшего?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- какой ваш любимый бад?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- вы для своего мужа награда или наказание?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|