| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.07.21
1946.44 ккал. А надо было 1200.
+1745 ккал
Прошел первый день. Сложно все записывать, высчитывать... Особенно сложно было с салатом. Огурцы, помидоры, майонез. Вроде бы компанентов не много. Но сколько чего? А потом еще, не все же я сама съела подробнее
ИТОГ:
1745 ккал.
жиры: 101 г.
белки: 31 г.
углеводы: 168 г.
-
02.07.21
Начинаю считать калории
+4.7 кг.
+1 
+13 
+2
+2
+1820 ккал
-
25.08.20
Девочки, всем привет !
+1 +6 +1
Я на этом сайте не первый раз. Это мой очередной бой в войне с лишним, очень лишним весом . Пока я основательно проигрываю. Это и возраст, и болячки, и особенности организма Но главное, это конечно подробнее
-
23.08.20
ИТОГ:
295 ккал.
+2 +1
55 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.08.20
Фрикадельки в картофельном тесте
+1 +1 +1
+20 мин. +100 ккал
Вы только представьте, рецепт так понравился, что на этой неделе повторяли три раза! Очень вкусно и просто, из продуктов, которые всегда есть дома. Основа из картофельного теста и начинка из вкусного подробнее
ИТОГ:
171 ккал.
100 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 23 г.
+1 +1 +1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
12.04.20
Какой-то совершенно пустой и бестолковый сегодня был день.
+1224 ккал
Какой-то совершенно пустой и бестолковый сегодня был день. подробнее
ИТОГ:
1224 ккал.
жиры: 70 г.
белки: 71 г.
углеводы: 81 г.
+1
+13
+2
+2
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня звали саша
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как вам такая фигура?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- вам нравится этот сайт знакомств?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- какой цвет глаз видите?
- покупаете косметику с истекающим сроком годности?
- сколько сантиметров у меня талия?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- опишите ваше идеальное утро!
- сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искать работу
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- вам нравится эта певица?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- отчего же мир так несправедлив? зачем мне досталось всё лучшее, а остальным
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- кто, что может обо мне сказать?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- представьте, что вам 80 лет. что бы вы рассказали внукам о своей жизни?
- как проходит вечерок?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- а у вас чувства всегда были взаимны?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- все темы» новые темы»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|