| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.08.24
Привет!Привес. Внесла.
+0.5 кг.
+1 
+6 
+3
+30 мин. 
+49 ккал
Привет! Привес. Внесла. подробнее
ИТОГ:
212 ккал.
49 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 2 г.
углеводы: 2 г.
+1 +6 +3
30 мин (спорт. 10 мин.)
+0.5 кг.
-
25.08.24
Добрый вечер!Завтра взвешивание.
+1 +6 +2
+45 мин. +236 ккал
Добрый вечер! Завтра взвешивание. подробнее
ИТОГ:
316 ккал.
236 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 8 г.
углеводы: 45 г.
+1 +6 +2
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.08.24
Пока никакого плана похудения нет у меня. Сейчас именно много читаю, узнаю, и познаю. Но знаю точно, что мне надо больше двигаться.
+2 +9 +3
+5
+30 мин. +20 ккал
Пока никакого плана похудения нет у меня. Сейчас именно много читаю, узнаю, и познаю. Но знаю точно, что мне надо больше двигаться. подробнее
ИТОГ:
211 ккал.
20 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+2 +9 +5
+3
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
17.08.24
Ленилась сегодня. спорту уделила всего 15 минут. на следующей неделе продолжу спортивиться!
+1 +1
+125 мин. +209 ккал
Ленилась сегодня. спорту уделила всего 15 минут. на следующей неделе продолжу спортивиться! подробнее
ИТОГ:
726 ккал.
209 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 7 г.
углеводы: 38 г.
+1 +1
125 мин (спорт. 15 мин.)
-
13.08.24
Всем привет.Подружка пригласила на свадьбу. Через два месяца.Взвесилась сегодня утром - обалдела.Надо худеть. А то буду на фотках Коровой Бегемотовной.
+0.2 кг.
+1 +4 +1
+15 мин. +189 ккал
Всем привет. Подружка пригласила на свадьбу. Через два месяца. Взвесилась сегодня утром - обалдела. Надо худеть. А то буду на фотках Коровой Бегемотовной. подробнее
ИТОГ:
105 ккал.
189 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 6 г.
углеводы: 36 г.
+1 +4 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+0.2 кг.
-
09.08.24
Думала что сегодня уже перепрыгну на 89, а нет, сегодня ещё не 89.. Но ничего, скоро увижу!
-0.3 кг.
+1 +1 +1
+15 мин. +130 ккал
Думала что сегодня уже перепрыгну на 89, а нет, сегодня ещё не 89.. Но ничего, скоро увижу! подробнее
ИТОГ:
105 ккал.
130 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 7 г.
углеводы: 21 г.
+1 +1 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
+1
+6
+3
+5
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- как вам куртейка? купили бы такую?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- на кого она похожа?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- дарить ремень к разрыву отношений?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- как вам такая сумка?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- какой характер у этого мужика?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- какое из платьев выбрать?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- все темы» новые темы»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|